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¿Se mantiene en el interior en los días soleados a causa de las alergias? Mucha gente tiene problemas con los efectos secundarios de alergia, pero por suerte hay ayuda disponible. Las alergias pueden producir una gran cantidad de diferentes síntomas, y hay varias cosas que pueden desencadenar ellos. En este artículo vamos a explicar los pasos necesarios para controlar los síntomas de las alergias.
Si va a participar en actividades al aire libre durante la temporada alta de polen, tratamos de hacerlo por la mañana temprano o tarde en la noche. Se ha comprobado que esto es cuando los niveles de polen son más bajas, por lo que será más cómodo en estos tiempos.
Sólo para estar seguro, que desea probar cualquier nuevo sobre los antihistamínicos de venta en el país. Lo mejor es utilizarlos en casa, primero porque muchos de ellos están llenos de ingredientes que causan somnolencia. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.
Debido a que cada persona es diferente, hay productos de alivio de la alergia miríada disponibles de médicos y farmacéuticos. Pídale a su médico que le recete una muestra de prueba de los fármacos de primera. Si el producto no ayuda a reducir los síntomas, entonces usted puede intentar otra sin perder demasiado dinero.
Piense acerca de cómo deshacerse de su alfombra. los ácaros del polvo expirado, el polen y el polvo se pueden encontrar en gran plenitud en la alfombra. Baldosas, laminados o de madera puede ser considerado para sustituir la alfombra de pared a pared. De esta manera, se puede limitar en gran medida el número de alérgenos en el aire. Si no se puede lograr ese objetivo, asegúrese de vacío con gran frecuencia.
Nice tiempo menudo conduce a abrir las ventanas para que el aire circule y reducir las facturas de aire acondicionado. Pero, al hacerlo podría agravar sus alergias. Para ayudar a reducir eficazmente los alérgenos presentes en su hogar, considere la instalación de un filtro HEPA en su unidad de aire acondicionado. Puede que no sea tan fresco como el aire fresco, pero su respiración mejorará.
Si usted tiene alergias, trate de evitar los artículos que contienen color o tintes, ya que son los desencadenantes comunes de la alergia. Esto también puede incluir papel higiénico que tiene diseños en el mismo. Trate de productos de papel que son blanco común para asegurar que no es alérgico a las tintas.
Hay remedios naturales que sufren de alergias pueden utilizar. Muchas de estas soluciones naturales pueden combatir varias alergias comunes. Ellos reducir la hinchazón, picazón, goteo nasal y los estornudos de forma natural.
Si puede, no tienen alfombras o tapetes en su casa. fibras de la alfombra albergan los alérgenos como el polen, la caspa, los ácaros del polvo y el polvo. No importa cuánto se limpia, nunca llegar a todos ellos, y van a seguir causando irritación para las personas con alergias. Hacer uso de suelos que pueden ser fregado o barrida en su lugar.
Ayuda a mantener a raya a los alergenos no abriendo las ventanas. Abrir las ventanas permite que el polen entre en su casa, haciendo que sus alergias a estallar. También es importante limpiar los filtros en sus acondicionadores de aire y rejillas de ventilación con el fin de mantener a raya a los alérgenos.
Si tiene mascotas y es una víctima de la alergia, puede ser difícil de aislar a sus mascotas como la causa de el problema. En lugar de asumir que su mascota es la causa, visite a un especialista en alergias a hacerse la prueba. Esto no quiere decir que usted tiene que volver a casa a su mascota, todo lo que significa es que puede que tenga que hacer cambios en su estilo de vida.
Edad realmente puede desempeñar un papel importante en su perfil de la alergia. Por ejemplo, las alergias alimentarias son frecuentes en niños pequeños, que apenas están su primera exposición a los diferentes alimentos. A medida que los bebés crecen en los niños, que están expuestos a diferentes alergenos de proteínas y más tarde pueden desarrollar alergias al polen. Si nota que su hijo está mostrando síntomas de alergia a las esporas o polen, no se debe descartar una reacción alérgica simplemente porque no han demostrado previamente cualquier indicio de alergias.
Controle su nivel de estrés. Muchas personas no se dan cuenta de que el estrés influye en las reacciones alérgicas en sus cuerpos. Es verdad, más aún para aquellos que tienen asma. Los altos niveles de estrés aumentan la probabilidad de que una persona va a sufrir un ataque de asma. Para las alergias en general, se debe hacer todo lo posible para asegurarse de que el estrés es siempre en un nivel manejable.
Consulte con su médico si todos sus esfuerzos de venta libre y de remedio casero han fracasado. Van a ser capaces de recomendar un medicamento que le ayudará a conseguir sus alergias bajo control, y hacer que los síntomas sean más manejables. El médico también puede decirle a otros pasos a seguir para manejar sus alergias.
No es un montón de gente se da cuenta, pero sus cuerpos reales puede ser la razón por la que está sufriendo de reacciones alérgicas. ¡Esa es la verdad! Durante todo el día, el polen y el polvo en el aire entra en contacto con la ropa, el pelo y el cuerpo. Al final del día, sobre todo cuando se sube a la cama, tal material tiene la capacidad de alterar su respiración. Todas las noches de la ducha y recién pijamas lavados a eliminar el problema y permitir una noche de descanso.
Ataques de Alergia
Para evitar al menos una fuente de ataques de alergia, mantener su coche limpio y cerrado! Cierre los respiraderos de CA para ayudar a mantener el número de alergenos que entran en su coche. Si la aspiradora con frecuencia, esto mantendrá los asientos interiores y tapicería libre de las cosas que se acumulan. No mantener su coche limpio por dentro se su riesgo de ataques de alergia.
Hay muchos alergia y productos antihistamínicos disponibles que se pueden comprar sin receta médica. Hay que recordar que no todo el mundo a lograr el alivio de que están buscando de estos productos. Pregúntele a su médico para obtener un paquete de muestra o comprar el tamaño del paquete más pequeño disponible. Por probar fármacos en forma de ejemplo, se puede romper rápidamente fuera de uno y obtener en otro si necesita más tratamiento.
Ahora que son conscientes de que los síntomas de las alergias no tienen que molestar. Pruebe estos consejos y trucos aquí y usted será capaz de divertirse al aire libre en lugar de esconderse en el interior.