Las hemorroides son una condición que afecta a personas de todos los ámbitos de la vida. La gente a menudo ignoran las hemorroides o no saben cómo aliviar el dolor y la picazón porque nadie les ha dado nada para tratar de ayudarles a sentirse mejor. Sin embargo, pronto se tiene la oportunidad de tomar tanto el asesoramiento como desee. En el siguiente artículo, usted va a ser dado consejos fáciles de manejar hemorroides que sólo te puede sorprender.
Comer una dieta alta en fibra es vital para el control a largo plazo sobre las hemorroides dolorosas. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. La fibra se ablanda las heces, la disminución de la cepa que causa las hemorroides.
Para aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides, trate de usar agua de hamamelis. Es un astringente que tiene la capacidad de reducir el tejido hemorroidal, proporcionando alivio y curación. Poner el agua de hamamelis en una bola de algodón, dejándolo allí por unos cinco a diez minutos, o ir con un baño de asiento.
Mientras que un desagradable caso de las hemorroides puede parecer como el fin del mundo, el alivio es sólo A la vuelta de la esquina. Una manera de aliviar el dolor es por estar sentado en un baño de asiento tibio durante unos diez minutos, varias veces al día. La aplicación de una compresa fría para sus hemorroides también proporcionará un alivio.
Cuando se trata de las hemorroides, tenga cuidado de no exponer a las zonas afectadas para productos que contienen colorantes, aceites esenciales, o fragancias. La exposición a estas sustancias puede causar que las hemorroides picadura, ser más doloroso y hacer que el picor se intensifican.
Si usted está sufriendo de hemorroides, es aconsejable evitar el uso de productos de cuidado personal que tienen irritantes, tales como colorantes, esencias o aceites esenciales, en el área que rodea sus hemorroides. Incluso una mínima exposición a una de estas sustancias puede causar que la hemorroide se quema ni picor.
Intestino Movimiento
A veces, las hemorroides pueden ser causadas por empujar o forzar demasiado duro cuando usted está tratando de tener una defecación. Comer menos alimentos procesados y beber mucha agua hará que sus heces blandas, y por lo tanto requieren menos complicaciones para evacuar. También puede ser útil para asumir una posición en cuclillas al tener una evacuación intestinal, ya que esto ayuda a evitar el esfuerzo. Mantenga un pequeño taburete en el baño, y descansar los pies en ella y cuando se utiliza el inodoro. Curiosamente, las hemorroides no plagan los cultivos para los cuales se acostumbra a ponerse en cuclillas mientras se utiliza el inodoro en la medida en que plagan los que están acostumbrados a las sutilezas de porcelana.
Las hemorroides son a menudo agravados por movimientos intestinales difíciles y las cepas resultantes que ponen en el sistema excretor. Aumentar la cantidad de agua que bebe y eliminar el azúcar refinada de su dieta para ablandar las heces. En cuclillas, en lugar de sentarse, durante la defecación también reduce la cantidad de distensión necesaria para defecar. Cuando estás en el inodoro, ponga un corto taburete de debajo de sus pies. En los países donde las personas asumen una posición en cuclillas durante los movimientos intestinales, hemorroides son relativamente raros.
Las hemorroides se pueden disminuir si se consumen panes de trigo integral. Como beneficio adicional, el trigo integral también ayudará a reducir la irritación de la piel en general. Así, abastecerse de su caja de pan y pan de trigo cambiar a
Las hemorroides se puede comparar a la varicela.; ambos son muy irritantes y causan mucho picor. Rascar sólo servirá para crear las lágrimas y fisuras. En caso de ser desgarradas, usted experimentará una gran cantidad más molestias, y dejar ser vulnerable a la infección.
No sólo de pan de trigo entero a mejorar su digestión, sino que también ayuda con las hemorroides. También reduce la irritación y la piel con manchas. La próxima vez que haga un sándwich, ir con el pan de trigo en lugar de
Si hay una posibilidad de que usted padece de estreñimiento, se debe caminar un poco antes de usar el baño. Caminar puede ayudar a su cuerpo a funcionar, mientras se prepara el intestino para un movimiento. Cualquier oportunidad de evitar el esfuerzo, que puede irritar las hemorroides, debe ser aceptada. Trate de caminar durante 10-15 minutos, con toda la rapidez posible.
heces más blandas
Cojines puede hacer que su dolor de hemorroides un poco menos irritante. A veces se puede sentir incómodo con éstos, sino que puede hacer su vida mucho más fácil cuando se utilizan estos suficiente, por lo que tomará algún tiempo para utilizar cojines cuando sea posible.
Los alimentos ricos en fibra puede ayudar a aliviar los problemas de hemorroides. Una dieta alta en fibra conducirá a las heces más blandas. Tu cuerpo será capaz de deshacerse de las heces blandas con facilidad, lo que ayuda a evitar un poco el dolor que viene de tener una evacuación intestinal cuando se tiene hemorroides. Comer fruta fresca, además de una gran cantidad de fibra trabajará hacia su meta de heces más blandas.
No se siente en el inodoro durante mucho tiempo. A mucha gente le gusta leer, mientras que en el inodoro, sin embargo, esto no es recomendable, ya que podría estar haciendo esfuerzo inconsciente. La gravedad también juega un papel en que afectan a sus hemorroides, por lo que antes de sentarse asegúrese de que tiene que ir.
Antes de gastar dinero en costosos medicamentos y tratamientos para las hemorroides, probar algunos remedios caseros naturales. Pasar unos minutos en un baño de asiento tibio, por ejemplo, puede ofrecer algunas molestias forma alivio de las hemorroides. Las hemorroides son a menudo muy picante, pero es importante para evitar que se raye. Esto sólo empeorará el problema. En su lugar, utilice una almohadilla humedecida hamamelis en las hemorroides por lo que son capaces de obtener algo de alivio temporal. Por supuesto, es importante comer alimentos ricos en fibra y beber mucha agua. Esto ayudará a evitar un esfuerzo excesivo durante sus movimientos de intestino.
Si tiene una hemorroide doloroso ataque de asma, un cojín de donut puede proporcionar algún alivio. Este colchón está diseñado específicamente para proporcionar la máxima comodidad para su parte inferior. Usted acaba de colocar donde va a sentarse y tumbarse en ella. Sí da alivio si las hemorroides son muy sensibles.
Sentarse en una tina caliente con las rodillas levantadas. El agua caliente le ayudará a aliviar la irritación y el dolor causado por las hemorroides. Un baño caliente estimula la circulación en la zona, lo que reduce la hinchazón y el dolor; esta es la clave para encontrar alivio. Se puede tomar como muchos de estos baños como sea necesario para obtener el alivio que desea.
Las hemorroides pueden ser fácilmente comparado con varicela por el hecho de que ambos pueden causar picazón hasta el punto de que le conduce loco. Evitar rascarse las hemorroides picazón, ya que puede irritar o rasgar la piel sensible cuando se rasca, lo que empeorará la condición. La infección puede desarrollarse a partir de una hemorroide dañado le causará aún más molestias!
Es evidente que muchas personas en todos los ámbitos de la vida sufren de hemorroides. Tratamiento de las hemorroides puede ser complicado y requiere de probar cosas diferentes. Usted no puede deshacerse de las hemorroides sin información útil. Mediante el uso de los consejos de este artículo, puede hacer que las hemorroides en una cosa del pasado.