¡Buen trabajo! Usted ha descubierto un artículo con algunos consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de su experiencia de exprimido. Con el fin de obtener la dosis diaria recomendada de minerales, vitaminas y nutrientes, podría es el camino a seguir. Leer más para aprender acerca de cómo extraer el jugo puede beneficiar a usted!
Si su razón principal para extraer el jugo es llegar a ser más saludable, lo mejor es utilizar verduras de color verde oscuro para la base de su jugo. Intentar mezclar alrededor de 50-75% verduras de hoja verde oscuro, como las hojas de mostaza o acelgas con algo un poco más brillante en sabor. El otro 25-50% se debe componer de sus frutas favoritas con el fin de mejorar el sabor.
exprimidores masticación se están convirtiendo cada vez más popular. Este tipo de equipo jugo funciona para extraer los zumos de una forma más suave y los líquidos retener más nutrientes como resultado. El jugo generado mediante este proceso es más durable para su almacenamiento.
Utilice las manzanas maduras y dulces cuando se hace el zumo de manzana. manzanas magulladas están muy bien, pero hay que recortar sus magulladuras. Pruebe las manzanas, como Fuji, Gala, y Roma para su jugo. Esas manzanas son algunos de los más ricos y más dulce degustación disponible.
Algunos ingredientes muy eficaces para hacer jugo brebajes son acelga, perejil, brócoli, col rizada y las espinacas. Para el máximo de beneficios de salud, tiene al menos la mitad de los ingredientes de sus jugos ser estas verduras y añadir otras verduras para darle sabor. Zumos de frutas a menudo contienen más azúcar y posteriormente son menos saludables que los jugos que se realizan en su mayoría de los verdes.
Si su receta jugo pide verduras de hoja verde, añadir un poco de pepino a la mezcla. Estos tipos de greens generalmente tienen un sabor potente y ligeramente desagradable. máscaras de pepino el sabor y añade sabor refrescante a la bebida. Utilice el pepino sin pelar por los nutrientes esenciales.
Guardar su jugo, y poco a poco beberlo. Disfrutar del sabor de su bebida, y apreciar cada uno de sus sabores. Su saliva ayudará descomposición nutrientes del jugo, y permitir que su cuerpo tiene un tiempo más fácil digerirlo.
Una forma de que los niños coman las verduras que eviten es mediante el prensado ellos. Hay un montón de niños que no están locos por las verduras. Con el fin de mantener a los niños comer sus verduras, en secreto agregarlos a la licuadora con los frutos para hacer una bebida discreto y sabroso.
El jugo de manzana sabe mejor cuando se utilizan las manzanas maduras y muy dulces. Si usted va a utilizar las manzanas magulladas, cortar las partes malas. Roma, Gala y Red Delicious manzanas son algunas manzanas dulces que son ideales para el prensado.
Jugo de limón
jugos antes de tiempo para almacenar en el refrigerador es siempre conveniente, pero también mucho tiempo en ella y su jugo puede decolorarse. La mayor parte de jugo fresco se transforma rápidamente un color marrón o gris poco atractivo cuando se sienta demasiado tiempo. Esta situación es fácilmente evitable si se agrega unas cuantas cucharaditas de jugo de limón a la mezcla, preferentemente fresco. Mientras no agrega demasiado jugo de limón, el sabor no se verá afectada, y el jugo se verá fresco.
Beba sus jugos lentamente, y disfrutar de los sabores. Disfrutar del sabor, y disfrutar de los diferentes sabores. Deje que el jugo que se siente en la boca durante un rato, a partir de los procesos digestivos.
Al decidir sobre un exprimidor, busque uno que es fácil de desmontar y limpiar. Cuanto más tiempo que le lleva a usar y limpiar su aparato, menos probable es que desea utilizarlo. La limpieza de su exprimidor justo después de la fabricación de zumo es mucho más fácil que esperar a que la mayor parte del líquido se haya evaporado y la izquierda de pasta dura alrededor de su exprimidor
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Si la vejiga está molesto, o que estés sufriendo de una infección urinaria, se debe añadir los arándanos en su jugo. Cuando se sienta problemas de vejiga emergentes, zumo de arándanos algunos.
Piense en su jugo como una comida completa. Una vez que esté más experimentado y sabe cuánto producen lo necesario para un vaso de zumo, será más fácil de hacer. Cuando usted toma un vaso de jugo en su propia, los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo mucho más rápido.
Sé consciente de cómo su cuerpo reacciona a ciertos jugos. Muchas personas tienen problemas con algunos jugos y pueden reaccionar mal. Si tiene alguna reacción negativa a un nuevo jugo, pensar en nuevas frutas o verduras que utilizó para encontrar al culpable. Una vez que haya descubierto el ingrediente, puede simplemente usar una cantidad más pequeña para que su cuerpo se acostumbra a ella.
Los jugos no sólo tienen muchos beneficios para la salud, sino que también tienen un sabor delicioso. Puede ser un profesional en el prensado en poco tiempo con este consejo, asegurándose de obtener el máximo provecho de su dinero y tiempo.
Asegúrese de que el exprimidor está en un lugar visible en su contador. Esto asegurará que acordarse de usar con frecuencia y obtener los mayores beneficios de ella. Mantener el exprimidor visibles añade un poco más de comodidad.