Las hemorroides, también llamado pilas, afectan a más personas de lo que imagina. Muchas personas están comprensiblemente reacios a hablar de las hemorroides con los demás, lo que significa que es una buena idea leer la información que sigue para ayudar a tratar las hemorroides.
Puede ser difícil de limpiar adecuadamente a ti mismo cuando tienes hemorroides, pero hacerlo es una parte crítica de la higiene personal. toallitas humedecidas son mucho mejores que el uso de papel higiénico, ya que es más cómodo. Un baño de asiento de agua tibia puede aliviar el malestar de las venas hinchadas. Utilizar el baño durante unos 20 minutos.
Puede encontrar consuelo si usted está sufriendo de hemorroides. Los baños de asiento son muy útiles. Usted puede sentarse en uno muchas veces al día durante varios minutos cada vez. La aplicación de una compresa fría para sus hemorroides también proporcionará alivio.
Puede disminuir la posibilidad de que desarrolle hemorroides externas mediante el pago de un poco de atención extra a sus rutinas de higiene para esa área de su cuerpo. El uso más suave del papel higiénico y toallitas humedecidas después de cada movimiento intestinal es importante.
correcta absorción
El hamamelis es un remedio eficaz para el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes, lo que hace que las hemorroides se encogen y se curan más rápidamente. Utilice una bola de algodón para aplicar hamamelis o se vierte en su baño de asiento.
La rutina puede ayudar a resolver los problemas de hemorroides. Una posible causa de las hemorroides se debilita los vasos sanguíneos. La correcta absorción de la vitamina C es esencial para mantener los vasos sanguíneos sanos, fuertes y el flavonoide rutina es esencial para la correcta absorción. Se encuentra en altas concentraciones en el trigo sarraceno, espárragos, cítricos y arándanos. La mayoría de los expertos recomiendan aproximadamente 500 mg al día como una buena dosis de suplemento.
Considere el uso de hamamelis como tratamiento para el malestar y el dolor. Este astringente encoge los tejidos inflamados, promover la curación y aliviar el dolor y la picazón. El hamamelis puede o bien ser aplicado a través de su inclusión en un baño de asiento, o por aplicación directa usando una bola de algodón durante unos minutos.
¿Era consciente de que es probable que tenga una serie de remedios para hemorroides en su cocina como eres ¿leyendo esto? Las compresas de hielo son un remedio casero eficaz para el malestar asociado con las hemorroides. El uso de una bolsa de hielo puede disminuir el dolor asociado con las hemorroides. Las compresas de hielo hechas desde su casa puede disminuir la inflamación de hemorroides cuando se ponen en el área que está afectada.
Añadir un poco de limón al agua ayudará a aliviar los problemas de hemorroides que usted tiene. Limón se conoce para reducir el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. Beber agua de limón a menudo para mejorar la forma en que se siente durante el día!
Comer pan que está hecho de trigo entero va a ayudar en la digestión y es bueno para las hemorroides. Esto también reducirá la irritación de la piel. Cuando usted está planeando su próxima sándwich, asegúrese de que usted eligió trigo en lugar de blanco.
Comer pan integral puede ayudar a aliviar sus hemorroides. También reduce el enrojecimiento e irritación de la piel. Hacer la elección de alimentos saludables, ricos en fibra, pan de grano entero para su próximo sándwich.
Defecaciones
Beba mucha agua y comer alimentos ricos en fibra para suavizar sus evacuaciones intestinales. heces más blandas a prevenir las hemorroides por causar menos tensión. Algunas frutas le ayudará a suavizar las heces. Las verduras como la col y okra también son buenos alimentos ricos en fibra que pueden ayudar al proceso. Trata de conseguir un montón de agua para aumentar la facilidad de sus movimientos de intestino.
Si usted tiene una mejor comprensión de las hemorroides, se dará cuenta de que usted no tiene mucho de qué preocuparse. Si las hemorroides se irritan o un ser querido, aprender todo lo que pueda. Para simplificar las cosas, los nervios y las venas se hinchan y sensible y causar su piel a estallar y se irritan.
El agua es uno de los mejores tratamientos contra las hemorroides. Sentarse en agua tibia durante al menos diez minutos por día, a continuación, aplicar una compresa fría en el área. Obtener un baño higiénico en su farmacia.
Es importante mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. Esto podría muy bien ser el mejor y más natural punta existe para ayudar a prevenir las hemorroides. Mantenerse hidratado es importante, ya que el estreñimiento es una de las causas de las hemorroides. Un beneficio adicional es que contribuye a la limpieza de su sistema. Los expertos recomiendan beber mucha agua todos los días, tanto como ocho vasos.
Muchas veces que se sientan en un cojín portátil puede ayudar con el dolor que se asocia con las hemorroides. Utilizando en su lugar de trabajo en el puede hacer que se sienta un poco tonto, pero incluso sólo usarla en su coche y en casa le ayudará a aliviar gran parte del dolor que está experimentando y crea sus hemorroides sea menos estresante.
Puede aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides por sentarse en una tina con agua tibia. Esto aumentará la cantidad de sangre que fluye a la zona y puede reducir el dolor y el malestar. Levante las rodillas en posición vertical. Dar al agua un montón de tiempo para refrescarse antes de llegar.
que no deje marcas en sus hemorroides. El rascarse puede causar daño grave o infección en esta área. Si usted tiene que ir cerca de la zona, utilice un paño húmedo para limpiar suavemente el área con palmaditas ella. Picazón a menudo proviene de la zona de estar sucio, por lo palmaditas a los dos para limpiarla y ayudar a aliviar la comezón.
Los remedios caseros para las hemorroides deben ser considerados antes de gastar dinero en las opciones de tratamiento más caros. Después de tener una evacuación intestinal, en remojo durante unos 15 minutos en un baño de asiento. Aunque las hemorroides pueden ser extremadamente picante, evitar que se raye, ya que esto puede agravar el problema. En su lugar, probar un poco de agua de hamamelis en un paño húmedo, que se aplica luego a la zona problema para conseguir un poco de alivio. Comer muchos alimentos con fibra y beber un mínimo de ocho vasos de agua al día. Una dieta equilibrada se traducirá en un sistema digestivo más regular y menos brotes de hemorroides.
Después de leer el consejo en el artículo anterior, usted debe saber cómo prevenir y tratar las hemorroides. Utilice las sugerencias aquí para ayudarle les impiden causando angustia mental y física de nuevo.