útil
Usted probablemente ya sabe cuán frustrante puede ser alergias si tratar con ellos debido a los cambios de estaciones o ha tenido cualquier tipo de reacción alérgica. Se ven obligados a permanecer en el interior y ser restringido desde la diversión no es una buena sensación. Continúe leyendo para saber lo que puede hacer para tomar una posición contra las alergias que le impiden vivir la vida plenamente!
Durante los meses de calor, es posible que desee abrir las ventanas para mantener la casa a la temperatura adecuada. Pero tenga en cuenta, este aire fresco puede conducir a un ataque de alergia. Para obtener los mejores resultados, se puede utilizar un filtro HEPA con su acondicionador de aire, y que disminuirá los alérgenos que circulan en el interior. Esto le ayudará a respirar mejor, a pesar de que el aire puede no parecer tan fresco
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Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. Los alérgenos se encuentran más comúnmente en áreas cálidas y húmedas. Cuelgue sus paños y toallas en el toallero o sobre la barra de la cortina de ducha. Asegúrese de tener un ventilador que va después de la ducha. Abrir una ventana si usted no tiene un ventilador
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Se puede olvidarse de alfombras y evitar el uso de alfombras. Alfombras no se puede mantener totalmente limpia, y las fibras de la alfombra se sostendrá sobre el polvo, la caspa, el polen, los ácaros del polvo y otros artículos se sabe que irritan las personas alérgicas. Intenta instalar pisos que pueden limpiarse y barrieron con facilidad.
Los ácaros del polvo están por todas partes. Estas criaturas microscópicas viven dentro de las almohadas y colchones y hacer que sus comidas en escamas de piel que derraman y se acumulan. Es asqueroso. Pronto considerar invertir en una cubierta con cremallera para mantener la almohada fresca y limpia. Cada semana, matar los ácaros lavando la ropa de cama con agua caliente.
A pesar de las pruebas cutáneas es bueno para el aislamiento de los cuales los alérgenos pueden ser molestos, la gravedad de las reacciones probables no puede predecirse con exactitud ser de esta manera. Por ejemplo, una prueba podría indicar que usted es alérgico a un tipo particular de esporas. Aunque es posible que sólo sufrir con síntomas muy leves cuando cerca de este alérgeno, es posible que también no sufren en absoluto.
Es posible conseguir muchos tipos de alergias y medicamentos antihistamínicos sobre una base sobre la receta, aunque para este tipo de productos no son eficaces para todos. Su médico le puede proporcionar una muestra o se puede comprar el paquete más pequeño disponible. En el caso de un producto específico no resuelve sus síntomas, usted tiene poco dinero invertido y se puede tratar fácilmente una alternativa.
considerar la eliminación de todas las alfombras de su casa. La alfombra es uno de los lugares más conocidos para el polvo, el polen y los ácaros del polvo muertas a reunirse. Si usted es capaz de pagar, usted podría considerar cambiar a cabo pared a pared alfombra para baldosas, laminado o suelos de madera. Eso puede reducir en gran medida la cantidad de alérgenos que estás respirando en todos los días. Si no se puede lograr ese objetivo, asegúrese de vacío con gran frecuencia.
¿Sabe usted que su cuerpo realmente puede ser la causa de la reacción alérgica? En serio - esto no es una broma! Como usted hace su camino a través del mundo, partes de él se adhieren a usted en forma de polen, el polvo y otros alergenos. Al final del día, sobre todo cuando se sube a la cama, tal material tiene la capacidad de alterar su respiración. Antes de ir a dormir, debe bañarse ni cambiarse de ropa.
Evitar los productos de papel y textiles que contienen colorantes, que son causas comunes de reacciones alérgicas. Esto se reduce a incluso el papel higiénico que pueden haber diseños teñidos en ellos. Para descartar una alergia al tinte, utilizar sólo los productos de papel blanco en toda la casa. Si se disminuyeron sus síntomas, usted sabrá utilizar solamente productos de papel blanco en el futuro.
Las personas que luchan contra los efectos de las alergias tienen muchas opciones totalmente naturales para elegir. El uso de estos remedios es posible luchar contra muchos de los síntomas de la alergia. De esta manera, se puede detener la nariz que moquea o calmar la picazón en los ojos sin tener que recurrir a la medicación.
Si usted planea hacer ejercicio al aire libre durante los momentos de alta polen, hacerlo en la noche o en la madrugada. Los niveles de polen son más altos en el período entre el final de la mañana y la tarde; quedarse en casa durante estos tiempos y se puede evitar altas concentraciones de estos alergenos.
Si usted tiene síntomas constantes de sus alergias, tratarlos en vez de prevenir reacciones. Por ejemplo, si usted tiene a menudo rojos, picazón en los ojos como un síntoma de alergia, utilizar gotas destinadas a ayudar a disminuir esa cuestión. Esto también es cierto para las personas que sufren de picazón en la garganta.
Si su casa tiene un problema del ratón, llamar a un exterminador. El material de desecho de las plagas y roedores tiene el potencial de exacerbar las alergias. Usted también puede encontrar más fácil la respiración después de que desaloja estos huéspedes de la casa no deseados al pedir a un exterminador profesional confiable.
Se puede olvidarse de la alfombra en su casa para combatir las alergias. Alfombra es conocida por albergar polen, polvo y los ácaros. Si su casa cuenta con habitaciones llenas de alfombras, pensar en instalar superficies de pisos de madera dura que sea posible. Verá una disminución drástica de los alérgenos. Si el nuevo suelo no es actualmente una opción, al menos trata de aspirar las alfombras una vez al día.
Con suerte, la información de este artículo puede ayudarle a vivir la vida al máximo. Hay demasiada diversión que se tenía, el trabajo a realizar y vida para vivir, por lo que puso a los consejos inteligentes de este artículo para trabajar en contra de sus alergias y salir y disfrutar!