Si su hijo sufre de alergias que desea tomar todas las medidas que puede hacer que la casa libre de alérgenos como sea posible. Esto es especialmente cierto en el dormitorio, donde su hijo pasa una parte considerable de su tiempo durmiendo o jugando. Aunque es imposible eliminar todos los alergenos desencadenantes de la habitación de su hijo, siguiendo los pasos a continuación pueden reducir drásticamente su influencia en el bienestar de su hijo.
Pasos para 1Retire la moqueta y reemplazarlo con madera o linóleo suelos que se pueden incluir las alfombras lavables.
Si eso no es una opción, optar por el alfombrado bajo la pila y aspire regularmente con una aspiradora equipada con un filtro HEPA. Además, si se mantiene moqueta en el dormitorio, limpiar profesionalmente sobre una base regular.
2Reduce el potencial de los alérgenos en las camas, cubriendo la almohada, colchón, y somieres en cubiertas impermeables para alergenos de ácaros de polvo a prueba.
Lave las sábanas, fundas de almohadas, mantas y cada semana en temperaturas de al menos 130 F. Evitar cabeceras acolchadas, bordes de la cama, o toldos de tela donde se puedan juntar los alérgenos.
3 Porque el filtro de horno de casa entera, elija uno con una alta calificación MERV para asegurar que los pequeños alérgenos, la caspa, y similares no son distribuido en toda la casa.
Cuanto mayor sea la calificación MERV, más eficaz será el filtro es. Para obtener más información sobre las calificaciones MERV referirse a la sección de las fuentes de abajo. Use un filtro de aire de calidad con una alta calificación MERV para que las pequeñas partículas como los alérgenos y la caspa son capturados. Use un purificador de aire dentro de la habitación todo el tiempo. Por la noche tienen el aire limpio que sopla hacia la cabecera de la cama.
4Si deshacerse de sus mascotas no es una opción, a continuación, asegúrese de que la habitación está fuera de límites para ellos.
Mantenga el dormitorio puerta se cerró y el novio o limpiar la mascota en una base regular. Mantenga cerrada la puerta de la habitación en todo momento para evitar que los animales domésticos de vagar en.
Revestimientos 5window puede embellecer una habitación, pero que son un punto de recogida para los alérgenos y otros contaminantes que pueden desencadenar sus alergias.
Lugar de utilizar persianas de la ventana y mantenerlos espolvorean sobre una base regular.
6Keep las ventanas cerradas para evitar los alérgenos de entrar en la habitación.
Sellar las zonas con corrientes de aire alrededor del marco de la ventana. Periódicamente limpiar la ventana y comprobar si hay acumulación de humedad. Las ventanas son un lugar privilegiado para la formación de moho, esporas de las que pueden desencadenar alergias. Si el clima en que vive está húmedo, utilice un deshumidificador para mantener la humedad baja e inhibe la formación de moho.
7Move muebles innecesarios fuera de la habitación. Items como los juguetes de peluche y libros pueden ser grandes escondrijos para los alérgenos y otros factores desencadenantes de las alergias. Si es posible, almacenarlas en otra habitación de la casa.
8Never comer en el dormitorio, ya que es una invitación a las plagas.
Cucarachas y otros bichos que se unirán en el dormitorio si encuentran comida allí. Como si su presencia no es suficiente, se pueden dejar las secreciones y la saliva que pueden desencadenar síntomas de alergia.
9Avoid el uso de limpiadores químicos agresivos.
Se podría pensar que el olor de los limpiadores es una buena cosa, pero Sólo significa que el aire y las superficies tienen los contaminantes químicos dejados atrás que pueden provocar alergias o asma. Evitar otros elementos que causan olor como velas perfumadas y ambientadores. Asegúrese de utilizar detergentes sin fragancias también.