Las alergias van desde ser una molestia para emergencias médicas peligrosas. Se producen cuando el cuerpo produce anticuerpos para combatir las sustancias que no son realmente peligrosos para usted (como caspa de gato o los ácaros del polvo). Esta reacción exagerada del sistema inmune produce los síntomas que hacen sentir muy mal, tales como irritación de la piel, congestión nasal, problemas digestivos, o puede causar una reacción potencialmente mortal. Hay algunas cosas que puede hacer en casa para reducir sus alergias y si eso no funciona, puede que tenga que consultar a un médico. [1] | Pasos para
Parte 1Getting tratamiento inmediato para las alergias graves
1Recognize shock anafiláctico.
Esto rápidamente puede llegar a ser fatal y puede ocurrir dentro de minutos de su exposición. Los síntomas incluyen: [2]
La urticaria
La comezón
Piel enrojecida o pálida
La sensación de que su garganta se cierra
Hinchado lengua o garganta
problemas para respirar o sibilancias
pulso débil y rápido
Los vómitos
La diarrea
El desmayo
2Use su inyector de epinefrina si llevas uno.
Si lleva un inyector de epinefrina (EpiPen), dése la inyección. Siga las instrucciones del paquete. [3] |
Se inyecta el medicamento en el exterior de su muslo. No se inyecte en otro lugar, ya que esto aumentará las posibilidades de tener efectos secundarios.
No use el medicamento si ha cambiado de color o si ve grupos sólidos en ella.
3GO al médico, incluso después de la inyección de sí mismo.
Debido a la anafilaxia puede ser rápidamente fatal, va a la sala de emergencia, aún cuando se sienta mejor.
Primeros chequeado por un médico es necesaria en caso de que los síntomas comienzan de nuevo .
los efectos secundarios de la inyección de epinefrina pueden incluir reacciones en la piel, desmayos, latido irregular del corazón o de carreras, vómitos, derrames cerebrales y problemas respiratorios. [4]
Parte 2Getting a la raíz del problema
1Identify alérgenos comunes.
lo más probable es que tendrá un conjunto diferente de síntomas, dependiendo de lo que los alérgenos son. Hay muchos alérgenos comunes: [5] [6]
Las sustancias que se encuentran en el aire tales como polen, caspa animal (que es lo que hace que la gente sea alérgico a los perros y /o gatos), los ácaros del polvo, y el moho a menudo se producen congestión nasal, tos y estornudos.
abeja o picaduras de avispa causarán hinchazón, dolor, picazón, y en casos extremos, shock anafiláctico, posiblemente.
Los alimentos como los cacahuetes , otros frutos secos, trigo, soja, pescado, mariscos, huevos, leche pueden causar problemas digestivos como náuseas, vómitos o diarrea, o incluso un choque anafiláctico.
Los medicamentos como la penicilina a menudo causan reacciones sistémicas que incluyen una erupción cutánea con picazón, urticaria o shock anafiláctico. [7]
látex u otras cosas que toque su piel puede causar irritación local, incluyendo una erupción cutánea, urticaria, picazón, ampollas o descamación.
reacciones de tipo alérgico son aún posible al calor extremo, frío extremo, la luz del sol, o la fricción en la piel.
2Asegúrese una cita con el médico para obtener una prueba de alergia.
Si usted está teniendo problemas para determinar cuáles son sus alergias, su médico puede realizar pruebas para ayudar a resolverlo. [8]
Durante una prueba de piel o pinchar probar el médico le puso una pequeña cantidad de alérgenos sospechosos debajo de la piel y luego ver para ver si reaccionas con enrojecimiento y hinchazón.
un análisis de sangre permitirá al médico para evaluar si su cuerpo está reaccionando con una respuesta inmune a los alérgenos particulares.
3Identify alergias a los alimentos con las pruebas de eliminación.
Este debe hacerse bajo la supervisión de un médico. [9]
Si tiene la sospecha de lo que puede ser alérgico, eliminarlo de su dieta.
Si esa era la fuente, su síntomas deben mejorar.
El médico puede pedirle que coma de nuevo, para ver si los síntomas vuelven. Esto ayudaría a confirmar que era la fuente.
Mantener un diario de alimentos durante este proceso puede ayudar a usted ya su médico a realizar un seguimiento de sus síntomas y detectar cualquier otros alergenos posibles que todavía pueda estar expuesta.
Parte 3Treating alergias estacionales
remedios naturales 1Trata.
Asegúrese de hablar con su médico antes de tomar suplementos o hierbas medicinales, especialmente si usted está tomando otros medicamentos o tiene alguna condición médica para asegurarse de que no van a interactuar o agravar su condición. Además, las dosis de remedios a base de hierbas no están bien regulados, por lo que es difícil saber cuánto se está tomando. Recuerde: "natural" no significa automáticamente
Tome las pastillas de butterbur "seguro.". Un estudio científico sugiere que pueden reducir la inflamación y tiene efectos que son similares a los antihistamínicos. La bromelina también puede tener propiedades anti-inflamatorias. [10]
Inhalar vapor de agua con el aceite de eucalipto añadido a la misma. El aceite dará un fuerte olor que despejará sus senos. Pero no ingerir o ponerlo en su piel porque es venenoso. [11]
aliviar la congestión con un spray nasal de solución salina. Esto ayudará a reducir la inflamación y secar una nariz pegajosa. [12]
2Use antihistamínicos orales para obtener alivio de los síntomas comunes.
Los antihistamínicos pueden mejorar una nariz gotea, picor en los ojos, ojos llorosos, ronchas e hinchazón. Algunos antihistamínicos pueden causar sueño por lo que no deben conducir cuando se está tomando. Las más comunes son: [13]
La cetirizina (Zyrtec)
La desloratadina (Clarinex)
fexofenadina (Allegra)
La levocetirizina (Xazal)
la loratadina (Alavert, Claritin)
difenhidramina (Benadryl)
3Try un spray nasal de antihistamínico.
Se debería reducir los estornudos, senos nasales congestionados, goteo retronasal y mejorar la picazón en la nariz o pegajosa. Estos están disponibles con receta médica: [14]
Azelastina (Astelin, Astepro)
La olopatadina (Patanase)
ojo 4Utilice antihistamínico gotas para calmar la picazón , rojo, u ojos hinchados.
mantenerlos en el refrigerador para evitar que se picadura. [15]
azelastina (Optivar)
Emedastine (Emadine)
El ketotifeno (Alaway, Zaditor): perfil
olopatadina (Pataday, Patanol): perfil
feniramina (Visine-A, OpCon-A): perfil del
estabilizadores de los mastocitos 5Utilice como una alternativa a los antihistamínicos.
Si no es capaz de tolerar los antihistamínicos, usted puede tener más éxito con estos. Evitan que el cuerpo de la liberación de sustancias químicas que provocan reacciones alérgicas
El cromoglicato es un aerosol nasal de venta libre
gotas para los ojos de la prescripción incluyen:.. El cromoglicato (Crolom), lodoxamide (Alomide), pemirolast (ALAMAST), nedocromil (Alocril).
6Ease nasal y la congestión nasal con descongestionantes orales. ¿Cuántas están disponibles over-the-counter. Algunos también tienen un antihistamínico en ellos. [16]
La cetirizina y pseudoefedrina (Zyrtec-D)
La desloratadina y pseudoefedrina (Clarinex-D)
fexofenadina y pseudoefedrina (Allegra -D)
loratadina y pseudoefedrina (Claritin-D)
alivio inmediato 7Get con aerosoles descongestionantes nasales y gotas.
Pero estos no se utilicen por más de tres días o que podrían hacer que su congestión peor. [17]
La oximetazolina (Afrin, Dristan)
tetrahidrozolina (Tyzine)
inflamación 8Reduce utilizando tomar corticosteroides nasales aerosoles.
Esto puede reducir la congestión, estornudos y secar una nariz pegajosa. [18]
la budesonida (Rhinocort)
furoato de fluticasona (Veramyst)
El propionato de fluticasona (Flonase)
mometasona (Nasonex)
triamcinolona (Nasacort alergia 24 horas)
gotas oculares de corticosteroide 9Try si nada más funciona.
Esto mejorará la picazón en los ojos, rojos o llorosos. Pero hay que seguir de cerca por un oftalmólogo, ya que estos medicamentos pueden aumentar sus probabilidades de cataratas, glaucoma, infecciones oculares, y otros problemas. [19]
fluorometolona (Flarex, FML)
Loteprednol (Alrex, Lotemax)
La prednisolona (Omnipred, Pred Forte)
rimexolone (Vexol)
10Treat alergias graves con corticosteroides orales.
Pero no utilice estos para un período prolongado de tiempo debido a los efectos secundarios son graves. Pueden causar cataratas, osteoporosis, debilidad muscular, úlceras, azúcar en la sangre, retraso del crecimiento en niños y exacerbar la hipertensión. [20]
La prednisolona (Flo-Pred, Presolitario)
La prednisona (prednisona Intensol, Rayos)
antagonistas del receptor de leucotrienos 11Try.
, al contrarrestar los leucotrienos, que son sustancias que el cuerpo libera durante una reacción alérgica. Estos medicamentos deben reducir la inflamación.
12Try terapia de desensibilización.
Esto también se llama inmunoterapia y se ofrece cuando los medicamentos no funcionan y no se puede evitar la exposición al alergeno. [21]
El médico le expondrá al alérgeno para disminuir su reacción a ella. Cada dosis se obtiene será mayor que la anterior hasta que haya acumulado suficiente tolerancia.
Los alérgenos se administran generalmente como disparos, pero para césped y la ambrosía, se puede lograr una pastilla que se disuelve debajo de la lengua.
Esto debe hacerse bajo la supervisión de un médico y puede tomar varios años. [22]
Parte 4Reducing su exposición a los alergenos
1Prevent la acumulación de alérgenos en su casa. ¿Cuántas sustancias en el aire en nuestras casas pueden causar alergias. Esto incluye la caspa de mascotas, ácaros del polvo y el polen que ha soplado desde el exterior.
vacío con frecuencia. El uso de una aspiradora con un filtro de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA) que reducirá los alérgenos que se encuentran en el aire.
Reducir el número de alfombras que tiene en su casa. Alfombras, en contraste con los suelos duros, sostienen los alérgenos y la caspa de mascotas, por lo que es más difícil mantener la casa libre de alérgenos.
Lave su ropa de cama regularmente. Que gasta alrededor de un tercio de su día en la cama. Si usted tiene los alérgenos en las sábanas y almohadas, que están gastando un tercio de su tiempo para respirar en esos alergenos. Use una cubierta de plástico en su colchón para evitar los alérgenos de sedimentación.
Lavar el cabello antes de ir a la cama para enjuagar cualquier polen que puede ser atrapado en ella.
Si usted es alérgico a pólenes particulares, se quedan en casa tanto como sea posible en el momento del año en que los niveles de estos tipos de polen son altos. Mantenga las ventanas cerradas para evitar que el polen entre a su casa.
2Prevent el crecimiento de moho.
Esto reducirá la cantidad de esporas en el aire.
Mantenga su casa seca el uso de ventiladores y deshumidificadores en habitaciones con mucha humedad, como el cuarto de baño.
repare las fugas en su casa. Esto incluye cosas pequeñas como facetas drippy y los problemas más grandes, como los techos con goteras que podrían permitir que el agua gotee por las paredes.
Si usted tiene moho, matarlo con una solución de agua y cloro.
3Avoid comiendo alimentos que usted es alérgico.
Si usted es alérgico a los alimentos que son ingredientes comunes como los huevos o el trigo, puede que tenga que lea detenidamente las listas de ingredientes en los alimentos envasados.
Si usted tiene una gran cantidad de alergias a los alimentos, imprimirlas en una tarjeta de presentación para que se les puede dar a su servidor en los restaurantes. El servidor puede comprobar con el chef para asegurarse de que no va a obtener cualquiera de esos alimentos.
Si es necesario, llevar su propia comida. A continuación, usted siempre sabrá lo que está comiendo.
4Haga un profesional eliminar cualquier nido de abejas o avispas que podrían estar cerca de, en, o en su casa.
Si usted es muy alérgico a las picaduras , estar lejos mientras esto sucede.
Usted puede tener que hacer esto otra vez cada pocos años.