For Natural cualquiera que haya experimentado un dolor de cabeza de migraña, la diferencia entre éste y un dolor de cabeza regular es muy evidente. Las migrañas dificultan su rutina diaria, tanto debido a su intenso dolor y también los sentimientos adicionales de sensibilidad sol, la irritabilidad y la frecuencia náuseas. Mientras que la medicación para la migraña puede ayudar a aliviar estos síntomas no deseados, hay algunos métodos naturales que pueden disminuir la probabilidad de una migraña que ocurre de forma natural y claro.
Para aquellos que tienen migrañas, intento de tratar a todos ellos con remedios naturales. Las migrañas son a menudo muy frustrante no sólo por el dolor, sino también puesto que son tan difíciles de eliminar. Va a encontrar el tono de los recursos naturales sin embargo. Es posible que haya intentado un número de ellos, pero, para aquellos que no han encontrado un método para el tratamiento de ellos, sin embargo, tratar estos remedios naturales.
Instrucciones Generales
1. Utilice las hojas del árbol de mezquite.
Esto probablemente no es bien conocida. Sin embargo, los indios usaban las hojas del árbol de mezquite para dolores de cabeza. Intentalo. Toma las hojas y los utilizan para hacer una cataplasma. Lo puso en su frente y permita que se asiente.
2. Utilizar el vinagre y la miel.
Usted es capaz de utilizar el vinagre ya sea internamente o por vía tópica. Para usarlo internamente, colocar una cucharada de vinagre en el agua caliente. Añadir un edulcorante como la miel y beberlo. También puede colocar un paño empapado en vinagre en la frente.
3. Tratar las migrañas con té de manzanilla té de manzanilla
sigue siendo reconocida para limitar el dolor de cabeza. En el momento en que está sintiendo un dolor de cabeza que se acerca, beber una cantidad de este té para mantener la sensación de dolor empeore.
4. Utilizar el ajo.
Mezclar una cucharadita de miel que tiene una media cucharadita de jugo de ajo y lo trago cada vez que sienta un dolor de cabeza de migraña en desarrollo. Otra manera de eliminar un dolor de cabeza de migraña con ajo sería alternar baños de pies de ajo caliente y fría, de manera sorprendente.
5. Use el romero
Hervir un poco de romero en agua y luego se vierte en un recipiente. Colocar su cabeza sobre el recipiente y poner una toalla demasiado profundo. Permitir que el vapor de la obra agua de romero es maravillas
Consejos y advertencias
- Hay alimentos y bebidas específicas que se han demostrado para desencadenar migrañas con más frecuencia. Mientras que el café, el alcohol y el chocolate son algunos culpables que se han investigado y han demostrado ser factores desencadenantes, cada individuo podría tener sus propios alimentos del disparador. Una buena cosa a hacer sería la de mantener un diario de alimentos y anote lo que usted come cuando se produce la migraña, por lo que puede ver si hay un patrón por lo tanto, usted es capaz de eliminar esos alimentos de su dieta. Además, al consumir una dieta llena de alimentos ricos en vitaminas, como frutas y verduras, así como las proteínas magras, usted será, naturalmente, el fortalecimiento del sistema inmunológico del cuerpo que va a dejar que el cuerpo mejor luchar contra los factores de estrés y los factores desencadenantes que provocan las migrañas. Además, bebiendo mucha agua y mantenerse alejado del alcohol y las bebidas con cafeína, que son capaces de reducir de forma natural las ocurrencias de las migrañas que tiene.
Una de las principales causas de un dolor de cabeza de migraña es el estrés. Cuando el cuerpo ha terminado trabajados y más estresado se debilita y también la probabilidad de una migraña se producen aumentos. Asegúrese de mantener el estrés bajo control al tomar descansos frecuentes durante todo el día sólo para respirar profunda y lentamente y despejar la mente. Asegúrese de disfrutar de calentar los baños semanalmente y recibir un masaje de vez en cuando para aliviar la tensión en el cuerpo. La acupuntura sigue siendo conocido para tratar una serie de dolencias y varios que sufren de migrañas se han beneficiado de los resultados. Otra cosa importante a considerar es conseguir un montón de descanso regularmente como método preventivo. La falta de sueño, especialmente durante una duración de tiempo prolongado deja el cuerpo cansado e incapaz de luchar contra los factores de estrés, así como podría si estuviera bien descansado. Una vez que el cuerpo está agotado las migrañas son mucho más probable que suceda. Cuando se produce una crisis de migraña, lo mejor que puede hacer es apagar las luces y obtener un poco de sueño. Asegúrese de bloquear todo el ruido no deseado y la luz con el fin de conseguir una noche de sueño reparador
-. Hay un montón de remedios naturales para las migrañas. Lo que funciona mejor para una persona puede no funcionar para una persona adicional. Sigue intentándolo hasta que encuentre lo que satisfaga sus necesidades.
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