mayoría de las personas que han sufrido de hemorroides le diría que deseaban haber conocido mejor acerca de la salud del colon, sobre el estreñimiento, y acerca de las posibles consecuencias de esfuerzo durante la defecación. Tener conocimiento sobre la salud del colon puede ayudar a tomar decisiones inteligentes ahora y en el futuro.
¿Alguna vez ha oído a alguien decir si usted está estreñida, no haga cepa! En lugar de forzar es posible que desee buscar alternativas para aliviar el mismo de estreñimiento. La investigación muestra que si usted está haciendo esfuerzo frecuencia o ejercer presión durante los movimientos intestinales que pueden estar en riesgo de desarrollar hemorroides.
La próxima vez que se encuentre el esfuerzo para defecar, piensa en esto: Esfuerzo durante las evacuaciones ejerce presión sobre los vasos sanguíneos que conducen en el canal anal y el recto. Esfuerzo frecuente durante los movimientos intestinales puede producir hemorroides, o lo que se llama comúnmente pilas - venas alrededor del ano o recto inferior que se hinchan y se inflaman.
Las hemorroides son venas varicosas. Las venas se hinchan y pueden causar gran incomodidad sobre todo si se encuentran fuera del recto. El interior del canal anal no tiene sensores de dolor. Debido a esto no se puede incluso ser consciente de que tiene hemorroides dentro del canal anal. Se nota su efecto después de que se han desarrollado y puede ver signos tales como rastros de sangre fresca en las heces. Si eso sucede, visite a su médico de inmediato
Aquí hay algunas maneras prácticas para apoyar la salud del colon:.
Incluir fibra en la dieta
Beba suficiente agua
Utilice un suplemento de colon a base de hierbas para promover la regularidad y apoyar la salud del colon
limpieza de colon a base de plantas
limpieza de colon a base de plantas pueden ser una opción inteligente para los interesados en apoyar la salud del colon y el intestino regularidad. Un programa eficaz de limpieza de colon puede ayudar a asegurar que la microflora saludable (bacterias buenas) prevalece.
Un limpiador de colon a base de hierbas como BeneCleanse le puede ofrecer el apoyo que necesita. Su fórmula con base científica consta de 3 etapas. La limpieza inicial ayuda a evacuar los residuos acumulados en el colon. La limpieza secundaria asiste a sus capacidades desintoxicantes naturales de los cuerpos. La tercera fase es un componente natural que ofrece apoyo nutricional a través de una cuidadosa mezcla de vitaminas, minerales, fibra y probióticos para ayudar a promover la regularidad y apoyar la salud digestiva, colon y sistémica.
Cuando usted se encuentra en varias ocasiones durante el esfuerzo del intestino movimientos, recuerde que su probablemente no vale la pena el esfuerzo. En su lugar, el uso regular de un limpiador de colon eficaz podría beneficiar a su salud en un número de maneras. Absteniéndose de esfuerzo también puede ser una buena manera de prevenir las hemorroides o evitar agravar las hemorroides existentes es mantenerse libre de estreñimiento.