Si recientemente ha sido diagnosticado con apnea del sueño, no hay necesidad de pánico. La apnea del sueño afecta a millones de personas en todo el mundo y puede ser manejado con éxito a través de la ayuda de la terapia CPAP. En este artículo, te mostramos cómo conseguir el control de la apnea del sueño para que no lo controle a usted!
1. Conseguir una comprensión
El mayor obstáculo a superar con el fin de obtener el control de la apnea del sueño es su falta de comprensión. Usted puede ser consciente de un número de diferentes conceptos erróneos acerca de la apnea del sueño o tal vez usted piensa que es una condición mucho peor de lo que realmente es.
Dicen que el conocimiento es poder y, en este caso, que es especialmente cierto. La investigación de la enfermedad, hable con los médicos, hablar con otros enfermos y lo más importante - hacer preguntas! Cuanto más se sabe acerca de la apnea del sueño, el mejor armado que será.
2. Terapia CPAP
tratamiento con CPAP
(Continuous Positive Airway Pressure) es un método probado y comprobado de mantener a raya la apnea del sueño y se ha demostrado para reducir los efectos de la enfermedad puede tener en su mente y el cuerpo.
equipo de terapia
CPAP consiste en un dispositivo que envía aire a presión a través de un tubo de plástico a una cara o una máscara nasal con el fin de mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. Esto evita que las vías respiratorias se colapsen durante el sueño, que le da una noche de sueño ininterrumpido.
3. Equipos de CPAP
Al elegir un equipo de CPAP, hay muchas marcas y modelos diferentes en el mercado, lo que puede resultar confuso para decir lo menos. La mejor manera de asegurarse de que está recibiendo el equipo CPAP correcto es hacer su investigación y tratar como muchos en como sea posible para encontrar el más adecuado para usted y su estilo de vida.
El más cómodo un equipo de CPAP es el más fácil su tratamiento será. Philips Respironics una empresa que fabrica y suministra máquinas de CPAP que son utilizados por muchas personas que padecen de CPAP. Para su comodidad, las máquinas de Philips Respironics CPAP y muchos otros tipos de equipos CPAP están disponibles en las tiendas y en línea.
4. Busque atención
Si ha seguido este consejo pero aún se encuentra que usted está luchando, obtener alguna ayuda. Hable con su médico o consultor, ya que son una fantástica fuente de información y asesoramiento y pueden ayudar a superar cualquier obstáculo que siente que está enfrentando. Además, también puede encontrar un grupo de apoyo apnea del sueño útiles donde puede compartir sus experiencias con otras personas que sufren de la condición.
Gestión de su apnea del sueño en lugar de dejar que se maneje usted es importante para ayudar a usted lograr una vida más feliz y saludable. Estos consejos le ayudarán a hacer precisamente eso!