La apnea del sueño es una condición médica que afecta a la forma de respirar cuando está durmiendo. Por lo general, estas pausas en la respiración duran durante 10-20 segundos y pueden afectar su sueño natural. Como resultado de la apnea del sueño, se puede sentir la falta de sueño durante el día o tener un día agotador
.
La privación de sueño también puede dar lugar a la falta de concentración, somnolencia diurna, reflejos lentos, y otros problemas de salud graves, como el peso ganancia, diabetes, enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Es difícil de diagnosticar la apnea del sueño y en la mayoría de los casos se detectó por el compañero de sueño del paciente.
Una vez diagnosticado, hay una amplia gama de tratamientos disponibles para la apnea del sueño que van desde los remedios caseros para la cirugía. En general, el tratamiento
para el ronquido y la apnea del sueño
depende de la gravedad del problema. Los tratamientos se centran principalmente en la restauración de respirar el normal durante el sueño y aliviar los síntomas como la somnolencia diurna y ronquidos fuertes
El tratamiento casero para la apnea del sueño
Los cambios en el estilo de vida:. En el caso de la apnea del sueño leve , hacer algunos cambios en el estilo de vida de rutina puede ayudar a curar el problema. Evitar beber y fumar, bajar de peso, dormir de lado en vez de la espalda para mantener la garganta abierta. Use spray nasal para mantener las fosas nasales abiertas durante la noche
Boquillas:. Los dispositivos orales de boquillas también han demostrado ser eficaces en algunos de los casos. En el caso de la apnea del sueño leve, se puede visitar un dentista u ortodoncista para obtener un dispositivo personalizado por vía oral para el tratamiento de su problema. El dispositivo ajusta la lengua o la mandíbula inferior en una posición tal que sus vías respiratorias permanecen abiertos durante el sueño
La cirugía para la apnea del sueño:. En caso de grave
los ronquidos y la apnea del sueño
médicos aconsejan a los pacientes a someterse a una cirugía
para la apnea del sueño
. La cirugía se realiza generalmente en los casos en que la persona tiene una pequeña mandíbula inferior con una mordida que causa la garganta a ser demasiado estrecha, o tiene una desviación del tabique nasal
cirugías más frecuente para la apnea del sueño incluye:.
cirugía nasal: es un tipo básico de cirugía que implica la corrección de los problemas nasales tales como un tabique desviado
Uvulopalatofaringoplastia (UPP):. es un procedimiento quirúrgico en el que el tejido blando en la parte posterior de la garganta y el paladar se retira para aumentar el ancho de la vía aérea durante la apertura de la garganta
la cirugía maxilar Avance mandibular:. la cirugía se realiza básicamente para corregir problemas faciales u obstrucciones garganta específicos que conducen a la problema de la apnea del sueño.