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Insights en los estudios de trastornos del sueño

Ha habido miles de estudios de trastornos del sueño realizado en todo el mundo. Hay una gran cantidad de enfermos de trastorno del sueño por lo que esta es un área que está maduro para su estudio por los investigadores interesados ​​en conocer las causas y tratamientos de estas condiciones. Los diversos estudios están diseñados para ayudarle a dormir mejor y dormir más profundamente. estudios de trastornos del sueño intento de descubrir las posibles causas y tratamientos para el insomnio u otros trastornos del sueño. Es importante recordar que muchos trastornos del sueño son como resultado de un mecanismo psicológico.
los trastornos del sueño
Tipos
hay algunas condiciones en las que duermen lo suficiente, pero las cosas suceden durante el sueño. Un ejemplo es el bruxismo, en la que le rechinan los dientes durante el sueño. Hasta 20 millones de personas sufren de ella durante la noche. Otro trastorno del sueño se retrasa el síndrome de fase de sueño. En tal condición no se puede llegar a dormir por la noche y tiene problemas de despertarse por la mañana. Por lo general, no puede llegar a dormir hasta después de la medianoche y tiene problemas de despertarse durante horas de la mañana. Por lo general, dormir lo suficiente a menos que se obligue a levantarse por la mañana.
Otro trastorno del sueño se denomina síndrome de hipopnea. Esto implica quedarse dormido bien, pero que tiene una respiración superficial y mala oxigenación durante el sueño. Por lo general se descubrió durante un estudio del sueño y puede ser peligroso para su salud.
Otros trastornos del sueño estudiados en las clínicas de trastorno del sueño incluyen la narcolepsia en la que se queda dormido involuntariamente y bastante pronto. A dormir mal por la noche, también. También hay síndrome de piernas inquietas, donde las piernas saltan y son hormigueo en la noche por lo que no puede conseguir una buena noche de sueño. movimientos periódicos de las extremidades durante el sueño es una afección relacionada que sucede cuando se duerme.
Una condición llamada trastorno del comportamiento REM implica contracciones al azar durante el sueño. Se puede llegar a ser bastante violenta por lo que está prácticamente actuando a cabo sus sueños y puede lesionarse o lesionar a su pareja para dormir. condiciones relacionadas incluyen la apnea del sueño, ronquidos dificultades, y el sonambulismo.
Existen tres tratamientos básicos para los trastornos del sueño. Estos incluyen medicamentos, tratamientos somáticos y tratamientos psicológicos. Pueden trabajar para los trastornos del sueño inducidos por el estrés, los trastornos del sueño inducido por dolor o problemas psicológicos que subyacen a los trastornos del sueño, incluyendo la ansiedad y la depresión.
Muchas veces el médico puede recetar medicamentos para dormir para los problemas del sueño. Estos son sólo medidas temporales y no abordan los problemas subyacentes. clínicas de trastornos del sueño han descubierto que las herramientas psicoterapéuticas que son más eficaces que las píldoras. Se dirigen a la raíz del problema y hacen que toman medicamentos menos útil o necesario.

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