De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, 50 a 70 millones de estadounidenses se ven afectados por trastornos crónicos del sueño y problemas de sueño intermitentes que pueden disminuir significativamente la salud, el estado de alerta y seguridad. trastornos del sueño no tratados se han relacionado con la hipertensión, las enfermedades del corazón, derrame cerebral, depresión, diabetes y otras enfermedades crónicas. Los problemas del sueño pueden tomar muchas formas y puede implicar la falta de sueño, exceso de sueño o calidad inadecuada de sueño.
"El estudio sistemático del contenido del sueño ha llevado a muchos hallazgos interesantes y útiles en relación con los cambios de desarrollo, las diferencias de género, similitudes entre las culturas y las diferencias, la coherencia de lo que los individuos sueñan lo largo de décadas, y la continuidad entre el contenido del sueño y el pensamiento de vigilia "(Kamder, 2012). Tales resultados sientan las bases para futuros estudios de la psicopatología en el contenido del sueño. Hay varias ventajas y desventajas de: (1) métodos para recopilar informes de sueño; (2) los métodos de análisis de contenido; y, (3) varios enfoques para el análisis de datos pueden ser útiles en el futuro en la comprensión de la psicopatología a través de los sueños. El estudio de sueño incluye la observación natural, las correlaciones de las variables para probar la hipótesis de las causas y efectos de los comportamientos de sueño.
Una revisión de la literatura muestra que hay cuatro fuentes de informes de sueño, es decir, el laboratorio del sueño, la relación psicoterapia, personal sueño, revistas e informes escritos sobre las formas anónimas en la configuración del grupo, de los cuales el aula es el más típico. Estas cuatro fuentes proporcionan ambas series sueño (dos o más sueños de un individuo) y conjuntos de sueño (una colección de informes de sueño individuales de los miembros de un grupo determinado). Hay varios factores que pueden influir en el contenido del informe sueño independientemente del método de recogida se utiliza. Se incluyen las instrucciones dadas al soñador para hacer el informe, la naturaleza de la situación interpersonal si el informe es verbal, y el grado de anonimato a disposición del interesado. Como investigador, voy a recoger informes de sueño al tiempo que observa la correlación y los resultados de un estudio experimental de sueño positivo o negativo.
Configuración de laboratorios de sueño se pueden utilizar para proporcionar la posibilidad de recoger una amplia muestra representativa de la vida el sueño de una persona en condiciones controladas. Gennara (2002) informa que los despertares durante períodos REM, o de períodos NREM finales de los años en el período de sueño, maximizar la probabilidad de recuperación, por lo que es posible recoger hasta cuatro o cinco relatos de sueños en una sola noche. La colección de los sueños en el laboratorio del sueño de los que dicen que rara vez o nunca sueño es sólo una de las muchas maneras en que los estudios de laboratorio ampliado el horizonte para los que estudian el contenido del sueño. La muestra de la magnitud de las diferencias estadísticamente significativas debe ser pequeña, excepto en el caso de la agresión física, que es más frecuente en los sueños recogidos en el hogar. Un problema importante con la colección de laboratorio de informes de sueño es que es un proceso costoso y requiere mucho tiempo. El laboratorio del sueño es especialmente difícil de utilizar en una época en que hay poca o ninguna financiación externa para la investigación sueño
Con una observación naturalista la atención se centra en la observación y la descripción dentro de su entorno natural.; se utiliza generalmente con origen natural y los fenómenos en curso con poca intervención del experimentador El primer paso en el proyecto de investigación sobre el sueño, ayuda a identificar cuáles son algunas de las variables importantes son, entonces el siguiente paso es entrar en la configuración más controladas para más pruebas. Los métodos de encuesta serán utilizados como técnicas de obtención de una cantidad limitada de información (por ejemplo, pidiendo a la gente acerca de sus opiniones o comportamientos) a partir de un gran número de personas, generalmente a través de un muestreo aleatorio y una metodología ampliamente utilizada. A historias de casos clínicos y metodologías incluyen un estudio intensivo de una sola persona, un método muy tradicional. Los conjuntos de datos serán recogidos por otros investigadores (podría ser cuantitativa o cualitativa en función de la naturaleza de los datos).
Con la metodología experimental el investigador manipula sistemáticamente el medio ambiente para observar el efecto de esta manipulación sobre el comportamiento de dormir. Voy a manipular la variable independiente y controla todas las otras variables relevantes, ya sea por la asignación al azar o por control experimental directa. El método permite una inferencia causal que se hará: Cualquier cambio en la variable dependiente fue causado por la manipulación de la variable independiente. Las variables sobre el sueño tienen valores potencialmente diferentes para cada individuo de la situación.
Referencias
Gennara, L (2002) A medidas polisomnográficos del sueño correlacionada con la alexitimia? Un estudio sobre traviesas de laboratorio.
Journal of Psychosom Res.
Diciembre 53 (6) 1095-5
Kamdar, B., Needham, D. & amp; Collop, N. privación del sueño en la enfermedad crítica: Su papel en la recuperación física y psicológica.
J Med Cuidados Intensivos
.27, 97-111 (2012)