La enuresis se ha convertido en un problema común para los adolescentes en estos días. Alrededor del 30% de la población de adolescentes estadounidenses sufren de este problema y están buscando tener una solución completa contra el problema de la enuresis nocturna. Ahora, este problema no tiene que provienen de algunos trastornos, más bien en los casos como máximo el problema es hereditario. Esto significa que su padre también sufría de las mismas complicaciones que se está enfrentando en este momento. La razón básica de la enuresis nocturna es una vejiga de la orina más pequeño cuya capacidad de retener la orina es menos de lo que la gente normalmente
Tengo 16 & amp.; Todavía mojar la cama
Los adolescentes suelen ser muy sensibles a las cuestiones que se consideran como anormales. Para un joven de 16 años de edad, es una situación embarazosa para despertar y encontrar que la cama está mojada en su /su orina. Esta depresión donde se cuela. Una buena manera de manejar el mismo es desarrollar buenos hábitos que ayudarán a superar el problema de la enuresis nocturna.
Cómo dejar de mojar la cama en la noche?
es obvio que la enuresis se llevará a cabo durante la noche. Por lo tanto, es importante para hacer los preparativos antes de dormirse. Para empezar, usted debe visitar necesariamente el inodoro una vez antes de ir a la cama. Esto le ayudará a dormir con la vejiga vacía la orina, lo que resulta en un aumento de la retención de la orina. Otra consideración es en la forma de consumo de agua. Sería un error si va a ir a la cama sin agua potable. El resultado será que usted se levanta por la mitad de la noche sed y tratar de luchar contra la deshidratación. Alrededor de 200 ml de agua es lo suficientemente bueno para mantenerse hidratado y lejos de las posibilidades de mojar la cama.
Con el desarrollo de la ciencia médica, la gente hoy en día puede también tomar medicamentos que les ayuda a superar la enuresis nocturna, pero el uso de lo mismo debería hacerse en el peor de los casos. Si tiene invitados en su lugar, o va a visitar a algún amigo en el que va a quedarse, entonces se aconseja tomar medicamentos y detener la vejiga de la orina se desborde. El consumo de estos medicamentos por lo general reduce la producción de orina y que el proceso sea más lento. Esto significa que usted puede tener un sueño profundo durante 8 horas seguidas. Muchas personas también prefieren el uso de pañales para adultos para estar en el lado seguro y evitar la vergüenza de ser descubierto. La mejor manera de superar la enuresis es tomar precauciones antes de ir a la cama y intenta mantener la orina durante un período más largo de tiempo durante las horas del día.