Todo el mundo necesita al menos 4-6 horas de sueño por noche. Los niños necesitan aún más. Cuando se expone a la privación del sueño, el cuerpo humano no puede manejar la situación y renuncia a la lucha. Algunas personas carecen de sueño de forma regular, debido a diversos trastornos del sueño, convirtiéndose así en más y más cansado e incapaz de hacer frente a las personas normally.Some rutina diaria no se puede acumular el número requerido de horas de sueño, condición definida como el insomnio. Acaban de estancia en la cama, con los ojos cerrados y no pueden conciliar el sueño. Si dura más de un mes, el insomnio puede afectar en gran medida la vida, ya que agota los recursos del cuerpo de energía. Esos recursos son normalmente nutridas por la apnea nocturna sleep.Sleep es otro tipo de trastorno, esta vez aún más grave. Este problema puede realmente matar. Si su respiración se detiene mientras duerme, puede que no sea capaz de recuperar el control sobre los músculos respiratorios, por lo que mueren por la falta de oxígeno en sus cells.Thousands de chistes han nacido gracias a otra dolencia. El ronquido nos hizo reír tantas veces, que parece hilarante. Sin embargo, evita que la persona que ronca descansar adecuadamente durante el sueño, y su compañero de vida puede tener una depresión. La falta de sueño es más grave de lo que thought.Who no ha oído hablar sonámbulos? Como su nombre lo dice, se levantan de la cama y empezar a caminar alrededor de la casa, luego se van a la cama como si nada hubiera pasado. Ellos están durmiendo durante todo este tiempo y que no recuerdan nada de su noche de caminar la próxima day.There son fármacos que son conocidos para dar somnolencia como efecto secundario. Los pacientes que se prescriben estos medicamentos por sus médicos, deben ser conscientes de esto y evitar conducir el coche. Podrían incluso obtener unos días de descanso de su trabajo, sobre todo si trabajan como operadores de equipos pesados. Es mucho más seguro de esa manera, tanto para ellos como para sus colegas.