El insomnio es un trastorno en el que una persona es incapaz de dormir durante largos períodos de tiempo. La falta de sueño puede ser peligroso porque la persona que sufre de insomnio se ha agotado todo el tiempo que puede llevar a malas decisiones de juicio y la falta de ser productivo. El sueño permite que el cuerpo se recupere y refresque a sí mismo sobre una base diaria. Los efectos secundarios de InsomniaAlthough el insomnio puede afectar a cualquier persona en cualquier momento, una persona que tiene un trabajo de alta presión, o una gran cantidad de preocupación o el estrés es más probable que sea atacado por ella. Cuando su cuerpo descanse lo suficiente, usted es capaz de mantenerse más centrado en las tareas del día. La falta de sueño puede hacer que tenga reacciones lentas o retardadas. Esto se atribuyó a millones de accidentes automovilísticos cada año. También hay otros efectos que el insomnio puede causar que no sea la falta de sueño. Una persona que sufre de insomnio también corre el riesgo de enfermedad grave porque el sistema inmunológico del cuerpo puede verse afectado. Un cuerpo sano requiere que duerme al menos ocho horas por noche. Estudios de los InsomniaStudies han indicado que una hormona llamada melatonina, conocida como la hormona del insomnio, se encarga de poner el cuerpo a dormir. Esta hormona se produce en la glándula pineal situada en el cerebro. Cuando el cuerpo no produce suficiente melatonina, el insomnio es el resultado. Cuando se produce la cantidad correcta de melatonina, que actúa como un relajante natural en el cuerpo, e incluso se ha demostrado para reducir la temperatura corporal. Hay esperanza para aquellos que sufren de insomnio. Los descubrimientos médicos ocurren todos los días. Con los avances en la ciencia médica, la melatonina puede ahora ser producido sintéticamente. Los estudios han demostrado que el cuerpo produce melatonina en la noche o en la oscuridad. Cuando se libera en el cuerpo, cansancio y, finalmente, se produce dormir. Otros estudios han concluido que la melatonina se reduce, a medida que envejecemos. Lo que esto significa es que los ancianos tienen más posibilidades de padecer insomnio que uno de una edad más temprana. Muchas veces, un médico prescribirá una hormona insomnio para que la persona que sufre de obtener la cantidad adecuada de sueño. La comprensión de InsomniaIt Es importante entender que la hormona insomnio no se puede considerar como una cura para el insomnio es sólo un tratamiento. Es fundamental que consulte a su médico para descartar cualquier problema de fondo. Sólo él o ella puede determinar si la melatonina es el curso correcto de tratamiento para usted. El insomnio es un trastorno horrible que puede ser devastador para los que la padecen. Con la ciencia médica haciendo avances todos los días, es un trastorno que puede ser eliminada. Con la medicación adecuada, las personas que sufren de insomnio pueden llevar una vida saludable descanso.