La vida se mueve rápido y una falta de energía es una queja para muchos. La fatiga o cansancio se ha convertido en un síntoma cada vez más común, y hay una teoría flotando alrededor que ha tenido en este tema. La fatiga suprarrenal fue un término acuñado por James M. Wilson, y propone que el estrés mental, físico o emocional crónica grava la producción de hormonas de las glándulas suprarrenales y acaba con sus niveles de energía. Al día de hoy, no ha habido ningún respaldo de la investigación científica a esta teoría, pero vamos a explorar este tema al tiempo que proporciona algunos hechos alrededor de ella.
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La teoría afirma que los síntomas comunes de fatiga suprarrenal incluyen problemas para conciliar el sueño por la noche, mantener el sueño, dificultad para despertarse, y el aumento de los antojos de alimentos, especialmente para la sal y el azúcar. Incluso si una buena noche de sueño se había hecho, una persona con fatiga suprarrenal se siente cansado todo el tiempo.
¿Qué son las glándulas suprarrenales?
Usted tiene dos glándulas suprarrenales, cada uno emparejado con uno de sus riñones. Pertenecen a su sistema endocrino, junto con su tiroides, la glándula pituitaria, el páncreas, los ovarios o los testículos /, y paratiroides. Estos órganos producen hormonas que regulan el crecimiento, el sueño, el estado de ánimo, el metabolismo y su fertilidad.
¿Qué es la insuficiencia suprarrenal?
La fatiga adrenal es diferente de la insuficiencia suprarrenal. También conocida como enfermedad de Addison, insuficiencia suprarrenal se produce debido a la alteración de las glándulas suprarrenales debido a desequilibrios nutricionales. Esto hace que se deje de producir aldosterona, la hormona que regula los niveles de presión arterial y de la sal en la sangre, así como el cortisol, la hormona que el cuerpo utiliza para contrarrestar el estrés, el cortisol, pero hace mucho más. Ayuda a mantener la presión arterial, disminuye la respuesta inflamatoria, y también contribuye al metabolismo.
Los trastornos autoinmunes representan la mayor parte de los casos de la enfermedad de Addison donde la tuberculosis, infecciones por hongos, y la cuenta de cáncer para el resto de causas.
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