8 razones su tos no mejora a fotos: por R. Morgan Griffin
WebMD Feature Comentado por Melinda Ratini, DO, MS
¿Estás harto con su obstinada ¿tos? Hay muchas razones por las que una tos no puede mejorar, y eso puede ser frustrante para las personas y sus médicos por igual
Razón 1:. Las vías respiratorias irritadas después de un resfriado o gripe
La mayor parte causa común de tos crónica es predecible. Es la secuela de una infección viral resfriado u otra, dice Norman H. Edelman, MD, director médico de la American Lung Association. La mayoría de los síntomas del resfriado pueden desaparecer después de unos días. Su tos, sin embargo, pueden estar dando vueltas durante semanas porque los virus pueden causar que sus vías respiratorias se hinchan y hipersensible. Esto puede durar mucho tiempo después de que el virus se ha ido
Razón 2:. Los problemas de salud subyacentes
Las alergias y el asma son causas comunes de la tos. Un resfriado puede incluso provocar un ataque de asma. Algunas personas se enteran que tienen asma durante un resfriado.
El reflujo ácido y la apnea obstructiva del sueño también pueden causar una tos crónica. Afortunadamente, estas condiciones son tratables. Consulte a su médico para el diagnóstico y el tratamiento si tiene síntomas de reflujo ácido, incluyendo:
Eructando
La acidez
Tos progresiva
La regurgitación
Además, consulte al médico si tiene algún síntoma de apnea obstructiva del sueño, tales como:
el insomnio
los ronquidos fuertes
nocturna asfixia o jadeo
despertares repetidos
la somnolencia durante el día
Razón 3: estrés
el estrés, especialmente cuando es crónica, puede hacer que los resfriados durar más. Para hacer retroceder a una tos persistente, reducir la velocidad y tensión de la facilidad mientras esté enfermo. Exigiendo demasiado sólo podría hacer que más enfermos. Una forma de relajarse es descansar más:. Objetivo de 7 a 8 horas de sueño cada noche
Razón 4: No beber suficientes líquidos
Cuando se tiene un resfriado o la gripe, es necesario beber mucho líquido. Agua, jugo y sopa puede ayudar a aflojar el moco en las vías respiratorias para que pueda toser hacia arriba y afuera. El alcohol y las bebidas con cafeína en ellos no son opciones votos, ya que pueden deshidratar - lo contrario de lo que necesita cuando está enfermo. Otra forma de aumentar la humedad en las vías respiratorias es mediante el uso de un spray nasal de solución salina o un humidificador.