El ejercicio ayuda a combatir la gripe
experimentos con ratones muestran protección contra la gripe Muerte
Oct. 7, 2004 - Preocupado por no ser capaz de obtener una vacuna contra la gripe este año? El ejercicio puede ser el remedio contra la gripe que ha estado buscando.
Ejercicio moderado ayudó a los ratones sobrevivieron a la gripe en una prueba de laboratorio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Presentaron sus hallazgos en la Reunión Intersociety 2004 Sociedad Fisiológica Americana en Austin, Texas.
Después de la exposición de ratones a los virus de la gripe, Jeffrey Woods, PhD, y sus colegas asignaron aleatoriamente algunos roedores a un programa de entrenamiento de cuatro días con 20-30 minutos en las sesiones de ejercicio al día. Los ratones se detuvo el ejercicio cuando aparecieron síntomas de la gripe, que simula el comportamiento humano típico. A modo de comparación, otro grupo de ratones expuestos a la gripe no ejerció en absoluto
Los ratones que se ejercitaban eran dos veces más probabilidades de sobrevivir a la gripe como el grupo sedentario:. 59% de los ratones que ejercen sobrevivió a la gripe, en comparación con El 29% de los que no hacían ejercicio.
deportistas maduros (mayores de 20 semanas) le fue mejor. Dieciocho de los 22 ratones que se ejercitaban maduras sobrevivieron a la gripe, en comparación con sólo 10 de los 22 ratones sedentarios de la misma edad. El beneficio protector del ejercicio no se observó en los ratones más jóvenes de edades 11-16 semanas.
Vale la pena señalar que los ratones no eran roedores núcleo duro de los "atletas". Sólo ejercerse moderadamente para un puñado de días; ninguno ejerce regularmente antes del experimento.
"Nuestro trabajo ha demostrado que el ejercicio moderado durante cuatro días consecutivos después de la infección aumentó significativamente la supervivencia a la infección de la gripe", escriben los investigadores.
Ellos planean hacer el seguimiento de los estudios con animales que habían estado haciendo ejercicio regularmente, de acuerdo con un comunicado de prensa.
los investigadores también quieren aprender cómo el ejercicio ejerce su efecto protector contra la gripe.
Mientras tanto, un gran ensayo clínico con seres humanos está llevando a cabo en la Universidad de Illinois laboratorio de aptitud física ', examinar si la práctica de ejercicio moderado puede aumentar la inmunidad (incluyendo las respuestas a vacuna contra la gripe) en los adultos mayores, según un comunicado de prensa.