Cuando se trata de lesiones de la selva virgen, abundan clichßs. "Nadie se mete en el desierto esperando a hacer daño." "¿Por qué suceden cosas malas a la gente buena?" "Pero todo iba tan bien ...!" Bueno, es por eso que ellos llaman accidentes. El punto es que las personas se lesionan por ahí, lo que significa que necesita para responder con rapidez y eficacia. Es por eso que un botiquín de primeros auxilios bien equipado, es probablemente el elemento más importante en su paquete
.
La pregunta es, ¿qué significa "bien equipado" significa? Introduzca Howard Donner, M. D., ex río y la montaña guía profesional que ahora es un médico-sala de emergencias en Telluride, Colorado, donde también es director médico de la San Miguel de búsqueda y salvamento. En su tiempo libre, el Dr. Donner es un diseñador kit médico para los proyectos del transbordador espacial y la estación espacial de la NASA. Ah, y que ha trabajado como médico en Denali (también conocido como el monte McKinley) en Alaska, así como con la Sociedad del Himalaya de Rescate. En otras palabras, el hombre sabe de primeros auxilios en lugares donde la ayuda es más que una llamada telefónica de distancia, y él es infinitamente calificado de campo de la pregunta "bien equipado".
Dr. Las respuestas de Donner implican los dos tipos de kits de primeros auxilios que se encuentran en la mayoría de los paquetes:
Los que han sido por mucho tiempo y son bien utilizados; esto incluye tanto los modelos de fabricación casera y comprados en la tienda que han visto su parte de la pista de millas.
Las novedades kits que actualmente se encuentran en los estantes de armador, a la espera de un comprador.
Hacer un buen kit Mejor
Lo que lleva en su caballo manchado, sucio, viejo guerra de un botiquín de primeros auxilios es por lo general depende de usted. Algunas personas son propensas a los recortes y llevan una gran cantidad de vendajes adhesivos. Otros tienen alergias y necesitan su medicación personal. Sin embargo, según el Dr. Donner, hay tres elementos esenciales absolutamente nadie debe salir de casa sin:
Una de tamaño completo SAM férula, que es básicamente un marco de aluminio delgado y flexible cubierto por espuma maleable. "SAM Las férulas son muy superiores a cualquier otra alternativa" para inmovilizar los esguinces y las fracturas de huesos y la estabilización de lesiones en el cuello, dice
Dr. Donner. Una férula SAM puede ajustarse a apoyar casi cualquier extre-midad rotos o arrancados, aunque no funcionará a menos que sea
adecuadamente conformada para proporcionar la rigidez requerida.
Un rollo de 1- pulgadas por 10 yardas de cinta para asegurar férulas y vendajes y cierre de heridas. "Es una cosa", dice el Dr. Donner, "todavía tengo que encontrar la manera de improvisar." Paño es mejor, ya que no va a sudar inmediatamente.
Medicamentos para el dolor, preferentemente ibuprofeno, para manejar todo, desde el dolor y la inflamación de los esguinces y distensiones musculares a los dolores de cabeza. La aspirina puede ser difícil en el estómago, y el acetaminofeno (Tylenol) no es un anti-inflamatorio. Las personas que toman cualquiera de estos medicamentos deben mantenerse bien hidratado para minimizar el riesgo de daño renal.
Dr. Donner dice que con estos tres elementos, casi cualquier cosa que necesite se puede improvisar. Es decir, si se sabe cómo. Dado que la mayoría de nosotros no tiene un nivel de expertos de la formación médica desierto, se recomienda algunos otros elementos esenciales:
Un dispositivo de irrigación, preferiblemente una jeringa, y bastoncillos de Betadine, para la limpieza de heridas. "La solución a la contaminación es la dilución", dice el Dr. Donner, y secándose una herida simplemente no va a hacer el trabajo. A-alta presión de jeringa de calibre 18 (preferiblemente uno que tiene de 12 a 20 ccs) lleno con solución de Betadine o yodo diluida es crítico para la prevención de la infección. Un hisopo de Betadine se dejó caer en medio litro de agua del río hace que una solución de color té que es sólo adecuado para p>
Una venda de compresión elástica como un vendaje ACE. Una ACE no se estabilizará un esguince, pero es la parte de "compresión" de la importantísima R.I.C.E. Receta: reposo, hielo, compresión, elevación. Igualmente significativo, es un recordatorio constante de que usted tiene una lesión que necesita ser mimado.
Los guantes quirúrgicos, que son fundamentales en esta era del VIH y la hepatitis B y C. Algunas personas reaccionan al látex, por lo que los guantes de nitrilo, que son hipoalergénicos, son preferibles. Incluir un par para cada miembro de su grupo.
Un apósito de tipo gel como segunda piel de Spenco para el tratamiento de ampollas y quemaduras ulceradas. Esto puede hacer la diferencia entre ser capaz de caminar y no. apósito de primeros auxilios es "otra cosa que no se puede improvisar," dice el Dr. Donner.
Pinzas de precisión con una punta afilada. El Dr. Donner recomienda en astilla o recogedores de tío Bill, que están disponibles a partir de Chinook Médico engranaje.
Un lápiz (no una pluma, lo que puede tener fugas o congelar). Anotando los signos, síntomas, y el tratamiento es un paso crítico en la cadena de la atención médica.
comprar un nuevo kit
La ventaja de optando por un nuevo kit de primeros auxilios, de fabricación comercial es la comodidad. Mientras que la mayoría le costará más de unos cuantos dólares, que vienen con casi todo. No es necesario comprar vendas adhesivas a granel o gastar tiempo buscando y difíciles de encontrar artículos, como una tablilla SAM.
"Me gusta kits prefabricados porque me dan un punto de partida," dice el Dr. Donner . "La mayoría de nosotros no quiere pasar la mitad de un día en Walgreen ponerlo todo junto."
Otra de las ventajas es el propio contenedor. Los mejores equipos de guardar objetos firmemente en su lugar y mostrar todo en una muy visible y accesible la moda mucho más preferible que excavar a través de los objetos sueltos que flotan alrededor en un saco de cosas.
Dr. El consejo de Donner para evaluar el contenido de cualquier kit de primeros auxilios es la siguiente: Hay que sopesar la probabilidad de utilizar un elemento en contra de su habilidad para improvisar si no lo tiene, entonces factor en el peso y el volumen que va a añadir a su carga . Para el Dr. Donner, eso significa que los elementos críticos mencionados anteriormente hacer el corte, sino una venda triangular no. Del mismo modo, los kits más preensamblados se llenan con una variedad de vendajes, envolturas de gasa, y otro material de estilo M.A.S.H. que Dr. Donner encuentra no esencial. "No es que yo creo que esas cosas son innecesarias," dice
Dr. Donner. "No creo que sean críticos. Si tengo un abrigo del AS y una férula, puedo manejarlo. "
Siguiendo estos principios, se revisaron los kits de primeros auxilios que los principales fabricantes dicen que son apropiados para dos a cinco personas en un viaje fuera de pista de hasta 10 días. Nos hemos centrado en la accesibilidad, utilidad y facilidad de uso de los contenidos
.
Estos kits deberían cubrir las necesidades de todos, pero los grupos muy grandes y excursiones extremas. Si se dirige a cabo en solitario o en pareja para un fin de semana largo, sólo tiene que recortar el contenido. Añadir o sustraer elementos de acuerdo a las preocupaciones ambientales, necesidades personales, y su
tolerancia de peso. Siempre lleve
Dr. "El esencial de kit." Donner
El resultado final: ¿Qué
kit de tomas-o si usted construye su propia depende de usted. Lo que está haciendo (dayhiking en Arkansas, embolsado pico en Banff) es un factor importante. Así, también, es el equilibrio personal entre el peso, el volumen y su necesidad de sentirse más o menos completamente preparado. Porque soy paranoico, me gusta llevar un equipo bastante fuerte. Pero rara vez lo uso. Personalizar el kit si se quiere; Recuerde, la meta es crear un kit de primeros auxilios que hace el trabajo ... ni más ni menos.