Senderismo en el desierto puede llevar a cabo el "tipo duro" en ningún hombre. No tenemos miedo de los osos pardos o ríos caudalosos. Saltamos grietas sin fondo en un solo paquetes consolidados y recorrido dos veces nuestro peso. Pero hay una cosa que hace que incluso el hombre más viril se encogen como un perrito, un miedo amenaza para las joyas de la familia. Cuando estás profundamente en el campo, millas de la atención médica, el peligro se duplica.
Aquí es una guía para el tratamiento de las enfermedades más comunes por debajo de la cinta del caminante masculino, basándose en el asesoramiento de la medicina desierto expertos. Si usted tiene un-sólo para chicos-pregunta nos perdimos (lo siento, no podemos curar el ronquido), escríbanos a
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No sea Rash
Cuando el roce de la piel a piel te deja tambaleante piernas arqueadas por el camino, dejar a un lado tu orgullo absurdo. De acuerdo con el dermatólogo Vail Reese, M. D., rozaduras es causada por la fricción y exacerbado por el ambiente caliente, sudorosa, bacterias amistosas en los pantalones. Pruebe uno de los siguientes tratamientos, todo rastro probados por nuestros conejillos de indias independientes. Si el dolor o las molestias persisten durante más de 2 días después de su viaje, consulte a su médico.
El arnés pañuelo. Así, para el reír, tan pronto como usted lo intenta. Doble un pañuelo en una banda, enganche el medio de la banda bajo sus genitales, levante, y meter los extremos en la parte delantera de su cintura.
polvo. polvo para bebés o en polvo Zeasorb siempre son buenos para el secado y un alivio temporal. Polvo funciona mejor en la fase de prevención y no dura mucho tiempo en condiciones sudorosas.
vestimenta apropiada. Reducir la fricción con el uso de calzoncillos boxer o mallas de lycra. la humedad límite de acumulación por la elección de materiales sintéticos o pantalones cortos con los escritos de malla incorporados.
Lubricación. El Dr. Reese recomienda over-the-counter protectores de la piel, tales como A & D Ungüento, vaselina o crema Preparación H. Aplicar cada pocas horas durante las travesías.
trabajo de la cinta (último recurso!). La cinta adhesiva o cinta médica se pueden utilizar para cubrir ambas superficies irritadas. Esto puede traer días de alivio (si se pega), pero algunos adhesivos de cinta puede causar una reacción alérgica en la piel. A continuación, siempre hay la posibilidad de eliminar insoportable cinta de un parche sensible, peluda de la piel.
Tomy y Daly
Los hombres que son primos Mochila objetivos para los hongos que se alimentan de lavar, ingles sudorosas. Una infección similar a la tiña y el pie de atleta ", tiña inguinal" se instala en cálidos y húmedos, lugares oscuros. Es altamente contagiosa: Una excursionista infectada puede transmitir el hongo a través del contacto casual, como el temblor de las manos después de rascarse. El problema puede comenzar con una descamación leve en el área de la ingle y el progreso de la quema de dolor y picor intenso. La piel infectada puede agrietarse, ampolla, y el olfato.
Prevenir y tratar la tiña inguinal, manteniendo sus regiones inferiores limpio y seco. Use ropa holgada, optando por los boxeadores más de escritos (o nada en absoluto). Aplicar over-the-counter cremas antifúngicas o aerosoles. O, para la comezón insoportable, intente una capa delgada de un 1 por ciento de crema de hidrocortisona.
A Twist dolorosa
Un joven guía que nos encontramos en el monte Rainier experimentó la peor pesadilla de un amante de la naturaleza: Se despertó a un testículo retorcido lo alto de una montaña. La condición se produce cuando un testículo se tuerce dentro del escroto, cortando el suministro de sangre, causando un dolor insoportable, y amenaza la vida de esta glándula vital. Por desgracia, la torsión del testículo puede ser el resultado de los movimientos aparentemente inocuos como rodar otra vez en su saco de dormir o de esfuerzo físico, como por ejemplo un paquete de elevación pesada. Los primeros síntomas incluyen dolor y una roja, escroto hinchado. El testículo también puede aparecer ligeramente elevada en el lado afectado.
Las opciones de tratamiento en el campo son limitadas, pero la medicación para el dolor como el ibuprofeno y una compresa fría puede ayudar. Si el rescate se retrasó durante más de 24 horas, intente girar el testículo afectado al equipo. La mayoría de los testículos giran hacia el interior, por lo que giran hacia el exterior. Si tiene que salir, construir un suspensorio improvisado para elevar el escroto y aumentar el flujo sanguíneo. Y nuestro amigo en Rainier? Su novia informa de que ha hecho una recuperación completa.
bolas de fuego
Si usted es un macho sexualmente activo, su epidídimo, la primera parte del conducto excretor de cada testículo puede inflamarse de vez en cuando. Las causas incluyen la prostatitis (inflamación de la próstata), uretritis (inflamación de la uretra), la gonorrea, la sífilis, la tuberculosis y las paperas. Los síntomas tienden a desarrollarse lentamente durante varios días e incluyen un rojo escroto doloroso, hinchado, así como una fiebre. Tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como el ibuprofeno para reducir la fiebre y el dolor, y evacuar a un médico para el diagnóstico y el tratamiento antibiótico.