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"Sobreviví los ataques del 7/7 '

2014/12/23

Stefan Rousseau /PA

Después de Jacqui Putnam fue atrapado en los atentados de Londres, que ayudó a lidiar con la experiencia desgarradora. Diez años después, ella es un primer voluntario ayuda con nosotros que salva vidas. Esta es su historia.

1. La explosión

Yo estaba en el primer vagón en el tren de Edgware Road, cuando ocurrió la explosión. La bomba estaba en el carro a lo largo próxima.

Una gran cantidad de cosas que sucedió en una fracción de segundo. Hubo una fuerte explosión - una grieta aguda -. Y un destello de luz, que ilumina cientos de pequeños fragmentos de vidrio en el aire

La fuerza de la explosión viajó hacia adelante a lo largo del tren. Sentí una inmensa presión en el hombro izquierdo, que me empujó violentamente hacia delante en mi asiento
.
Como Levanté mi periódico para proteger la cabeza de los cristales rotos, vi maquinaria en movimiento debajo del tren donde el panel de un ingeniero tenía soplado. Agarré el polo al lado de mi asiento y fui a la posición de la aeronave corsé '.

El aire estaba lleno de hollín que se había llegado en las paredes del túnel. Era gruesa y grasosa, y lo hizo muy difícil respirar.

Todo el mundo en mi carro estaba tranquilo, pero había terribles gritos procedentes de la siguiente carro.

En algún momento se detuvieron. Eso fue peor.

2. LA OSCURIDAD

La gente se movía en la oscuridad. Me puse de pie, cuidado de no caer en el agujero, y sentí que mi camino a otro poste.

Yo ni siquiera podía ver mi mano frente a mi cara, por lo que sólo se concentra en la respiración. Una voz le preguntó si estaba bien, y me dijo que estaba asustado y no podía respirar.

Me sentía aterrorizado y convencido de que el fuego se acercaba a lo largo del tren hacia nosotros. Cuando el aire comenzó a aclararse, me di cuenta que estaba de pie tan cerca de otro pasajero que mi cabeza estaba casi en su hombro.

Mientras miraba hacia arriba, vi que estaba sangrando profusamente de una herida en la cabeza.

me acabo de hacer una primera ayuda de cuatro días curso de actualización con la Cruz Roja, y estaba tratando desesperadamente de recordar lo que había aprendido. Todo lo que podía pensar era en que es necesario elevar una hemorragia, pero él ya estaba de pie
.
Ese solo pensamiento daba vueltas y vueltas en mi cabeza. Le dije que estaba sangrando, pero él sólo dijo que estaba bien, que no debe preocuparse por ello.

No tengo idea de cuánto tiempo estábamos atrapados, y luché para controlar mi pánico creciente. Cada parte de mi ser estaba gritando "¡Fuera! Sal de aquí! ', Pero no podía ir a ninguna parte. Pensé que iba a morir en ese carro.

Todo lo que podía pensar era en las caras de mis hijas, y que serían imaginando lo que mis últimos momentos eran como para el resto de sus vidas. No podía hacer nada para protegerlos de eso.

La iluminación de emergencia entró en el túnel, oscuro y gris. Alguien estaba tratando de patear las puertas hacia fuera. Miré por la ventana y vi otro tren tubo a través de las pistas.

El tren parecía normal y pude ver a una mujer en una capa roja. Recuerdo que pensé que le daría todo lo que tenía que estar de pie en ese carro junto a ella en este momento.

3. EL ESCAPE

Finalmente, se abrieron las puertas, y empecé a esperar que podría salir con vida después de todo.

Nos hizo que nuestra manera más allá de los restos del carro bombardeado y fue entonces cuando me se dio cuenta de que era una bomba. No podía ver a alguien con vida allí, aunque más tarde oído a gente había subido desde otro tren inmediatamente al lado para ayudar.

Me sentía extraño y desconectado. Entonces pensé: ¿y si no hay otra bomba que aún no ha detonado? Nos mantenían en movimiento hacia adelante, pero que no creía que iba a sobrevivir. Finalmente, llegué a nivel del suelo.

La estación estaba llena de gente. Un hombre me señaló hacia un espacio contra una pared, por lo que se sentó allí porque no pensé que mis piernas aguantarían por mucho más tiempo. Parecía mucho tiempo antes de que alguien vino a ayudar

La primera persona a acercarse a mí había un socorrista de una oficina local -. Creo que ella era la Cruz Roja entrenado - pero le dijo que mirara para las personas más mal herido. Obviamente estaba sorprendida, pero no sentía ningún dolor, así que pensé que acababa de tomar un minuto para recuperarse antes de ir a trabajar.

He intentado llamar a mis hijas, pero no podía recordar sus nombres o cómo a trabajar mi teléfono, por lo que acaba de golpear los botones al azar hasta el nombre de mi hija menor apareció. Lo reconocí.

Mi hija contestó el teléfono y le dije que había sido un incidente, pero yo estaba bien, y ella pensó nada de él. (Resulta que ella y su hermana inicialmente había pensado que había llegué a la lectura de forma segura. Fue sólo cuando después de recibir un mensaje diciendo que estaba en el hospital que cayeron en la cuenta de cómo eran las cosas malas.)

en el hospital Royal London, quitaron el cristal de mi cuero cabelludo y comprobados por inhalación de humo. También tenía un diente roto y conmoción cerebral. Al igual que muchos otros sobrevivientes, me gustaría ir a desarrollar trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Esa noche, mi hija más joven vino a recogerme. Yo estaba sucio, manchado de sangre, olía a humo y todavía tenía fragmentos de vidrio en mi ropa. Fue entonces cuando se dio cuenta de lo cerca que había estado en la bomba.

4. LAS CONSECUENCIAS

La Cruz Roja nos dio tanto apoyo en las semanas y meses después de los ataques
.
Cuando un centro para personas en duelo y los supervivientes se estableció cerca de la estación Victoria, sus voluntarios estaban allí para ayudarnos -. escuchándonos hablar a través de nuestras experiencias y ofrecer apoyo compasivo

Más tarde, en el funeral de San Pablo, me sentí abrumado y tuvo que sentarse para tomar un respiro. Un socorrista se acercó y se sentó a mi lado, proporcionar confianza. La Cruz Roja estuvo presente en todos los sentidos -. Me dicen que estaban allí para nosotros

decidí que, si alguna vez iba a estar en una situación así de nuevo, yo quería tener el conocimiento de primeros auxilios arraigado tan profundamente que me gustaría hacer lo correcto sin tener que pensar en ello.

de vuelta a casa en Huntingdon, me inscribí en un curso de formación en primeros auxilios. Al principio estaba tranquila, pero a medida que el curso continuó abrí y fui involucrando más. Pronto, también me clasifiqué como un evento de primer voluntario de ayuda.

Yo no se sentía capaz de controlar las tareas de primeros auxilios en eventos de ese primer año, pero mi maravillosa supervisor, Sheila, me animó a ir sólo a lo largo y estar allí. Con el tiempo, empecé a tratar a los heridos.

Hice el curso de primeros auxilios y otra vez. Entonces me he clasificado como primer instructor de la ayuda. Sólo quería sentir que las habilidades se incrustaron tan profundamente que no serían capturados fuera así de nuevo

Desde entonces, he utilizado mis conocimientos de primeros auxilios muchas veces -. Tanto como un voluntario de la Cruz Roja y en ocasiones cuando las personas se han hundido en el metro.

hace un par de años, yo era oficial de servicio en un evento agrícola donde mi equipo ayudó a alguien que necesita RCP y otro hombre que se había derrumbado al mismo tiempo. Todos trabajamos juntos de manera excelente, y las dos víctimas se recuperó.

Otra vez, mi hermana (una enfermera) y que lleva a cabo la RCP en un anciano que había contraído en un tren. Por desgracia, no pudo ser salvado - pero creo que hay comodidad para nosotros y su familia en sabiendo que estábamos allí para ayudar y hicimos todo lo posible

5.. Y el futuro

Ser parte de la Cruz Roja ha sido la mejor terapia para mí, y ha jugado un papel muy importante en mi proceso de recuperación.

Lo que yo he pasado realmente pone cosas en perspectiva, y creo que eso me ayuda a tratar con la gente con eficacia.

a menudo, una parte importante del tratamiento de primeros auxilios es sólo gente que calman y ponerlos a gusto mientras que secarlo la sangre, se aplica un vendaje, doy ellos un poco de agua y tener una charla, tal vez incluso una broma.

es muy gratificante ver el color regresa a las caras de la gente, y el miedo y la tensión dejarlos.

y cuando alguien necesita ayuda, se puede ver que se centró mirada venir a los ojos de un socorrista que se aplican su formación, paso a paso, para llegar a la persona a través.

es maravilloso ver que eso suceda. No podía hacer nada para ayudar en el día de los atentados, pero ahora puedo.

Me encanta ser parte de la Cruz Roja. Mis compañeros de equipo son algunas de las mejores personas que he conocido, y son todos de diferentes orígenes. Después de lo que he pasado, me siento que quiero pasar el tiempo que me queda alrededor de la gente buena.

No se siente como diez años han pasado desde que los bombardeos. He tenido la suerte de tener un tratamiento intensivo para mi trastorno de estrés postraumático, pero todavía tiene que lidiar con el horror - y muchos de mis compañeros sobrevivientes siguen sufriendo

Muchos de nosotros todavía están en contacto: nosotros ". re como de la familia y se apoyan mutuamente. Hemos estado en muchos viajes juntos, y yo he estado en dos bodas.

No se trata de los bombardeos más. Se trata de la vida.

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