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Ante el temor de miedo sí mismo: entender la evolución de auto-protección Behavior

¿Por qué cerramos nuestras puertas por la noche?

La respuesta más obvia sugiere el intento de proteger nuestras posesiones, tanto corporal como material. Una persona reflexiva podría argumentar que porque sentimos la necesidad de seguridad física en nuestras vidas, nos encontramos motivados por un "temor saludable". De hecho, en la superficie, de tomar esta medida responde a una necesidad de seguridad en nuestra vida diaria. Sin embargo, si el miedo es la respuesta realista a una situación de amenaza, entonces el miedo no es la motivación cuando cerramos nuestras puertas por la noche. La mayoría de nosotros estará de acuerdo, nunca hemos hecho así porque un intruso acechaba amenazante en el otro lado para entrar en nuestros hogares. Por el contrario, hay peligro real o actual se encuentra a la mano. Sólo existe la previsión de un intruso tales. Al cerrar las puertas por la noche, nuestros miedos irracionales y permanecen fuera de proporción con el peligro suscitado en la situación real. Por lo tanto, lo que llamamos un "máscaras de miedo saludable" la práctica común y aceptada de una fobia. ¿Cuántas tipos de fobias existir, pero que uno nos lleva a bloquear las puertas por la noche?

Para responder plausiblemente, la fobia de peligro podría contener la motivación suficiente para algunos, pero para la mayoría de la gente, el peligro se traduce en nuestra mente como un sentimiento, no una fuerza de oposición. Tomemos, por ejemplo, el malestar de cualquier ser humano típico como él o ella despierta de un sueño reparador de encontrar la puerta principal sin garantía. Imagínese una persona que comienza a salir de la casa para el trabajo una mañana temprano, agarrando el pomo de la puerta, y darse cuenta de lo fácil que resulta. El resultado: una ola de pánico carreras a través de las venas, eleva la presión arterial, y hace que todo el interior de la persona para saltar. A medida que el corazón ganancias por tipo de impulso, el cerebro comienza a él o ella dirá, "Dejaste la puerta abierta toda la noche!" Seguramente todo el mundo se siente esta inseguridad en algún momento de la vida. Algunas personas van a encogerse de este sentimiento, dándose cuenta de la ausencia de peligro de la situación. Otros mediante la búsqueda a través de la casa de afirmar el mantenimiento de sus posesiones, mientras trataba de soltarse los sentimientos de inseguridad. Sólo tras una inspección adecuada tiene la sensación de peligro desplomarse.

Por cierto, por temor a la pérdida de nuestras pertenencias crea otra fobia superficie. Una vez más, esto puede connotar una fobia para algunos, pero la mayoría puede sacudirse el miedo a perder las posesiones. Si la protección contra el robo de nuestras pertenencias que realmente motiva el bloqueo de las puertas por la noche, entonces ¿por qué parece que se sienten más seguros durante el día? Por ejemplo, tomando una siesta al mediodía y despertar unas horas más tarde para encontrar la puerta abierta no causaría el mismo grado de pánico como para conciliar el sueño después de la medianoche sin bloquear las puertas. ¿Debemos concluir, entonces, que la propensión de un ladrón para robar a nosotros durante el día unparallels su capacidad para cometer el mismo acto en las horas más oscuras de la noche? ¿O hemos hecho esta distinción exclusivamente en nuestra mente? En realidad, si alguien ambiciona lo que otro posee, entonces el mejor momento del día para robar depende de las idas y venidas de la merodeaban en lugar del coche patrulla. Sí, todos estos temores parecen plausibles, pero que tienen más miedo de lo que no sabemos. Por lo tanto, la causa subyacente para el bloqueo de las puertas por la noche se deriva de nuestro miedo infantil a la oscuridad.
Dios dijo: "Hágase la luz".

Fuera de la oscuridad, nuestra imaginación construir criaturas horribles de bastidores abrigo. Nunca nos damos cuenta de la monstruosa sombra en la pared, aparentemente se cierne sobre el poste de la cama, en realidad pertenece a las ramas de un árbol cercano fuera de la ventana. Y como los adultos, el bloqueo de las puertas por la noche se convierte en un ritual que confirma, continúa, y mantiene nuestra fobia a la oscuridad. Algunos científicos incluso diría que este es un rasgo genético que sirvió infundido una mayor función biológica protectora para nuestros antepasados ​​humanos durante un tiempo cuando la oscuridad los hacía más vulnerables a los ataques, una amenaza que fue mitigada por la luz fogata limitado.

la confirmación de nuestros temores viene durante la infancia cuando los adultos nos enseñan a combatir la oscuridad por el cierre fuera de nuestras habitaciones. Si un niño se convierte en miedo a la oscuridad, los padres suelen solucionar el problema mediante la conexión de una luz de noche para él o ella. Si bien esto puede parecer la solución perfecta en la mente de uno de los padres, en la mente del niño se limita a afirmar que el negro contiene algo temeroso. A medida que nuestros mundos se expanden y crecen demasiado viejo para dejar fuera la oscuridad con los métodos de la infancia, empezamos a compensar con otros rituales. En lugar de utilizar una luz de noche para dejar fuera de la oscuridad en nuestras habitaciones, nos momento Nuestras luces de seguridad, precisamente, el crepúsculo y bloquee la oscuridad de nuestras casas. Mientras corremos desde estos lugares de la inseguridad, nos dirigimos nuestros temores. El miedo ya no activa la respuesta. Muy por el contrario, la respuesta se transforma en hábito, lo cual, a su vez, alimenta nuestros temores de oscuridad. El acto mismo de bloqueo habitualmente al intruso percibida, la oscuridad, nos hace temer continuamente.

En primer lugar, aprender a temer simplemente los contenidos desconocidos de la oscuridad. Luego, a medida que maduramos, nuestros miedos maduran. Aprendemos a atribuir a la palabra "oscuridad" muchos significados negativos. Empezamos a hacer asociaciones entre la oscuridad y la ignorancia o la falta de conocimiento. Por ejemplo, una persona "en la oscuridad" tiene la connotación de la ignorancia y una persona "que lucha con la oscuridad" sugiere que él o ella está luchando contra algo intrínsecamente malo. Como vemos nuestro propio desconocimiento y culpabilidad en diferentes situaciones de la vida, mantenemos nuestros miedos a través de la realización del hilo conductor de la oscuridad dentro de nosotros mismos. Por lo tanto, recordamos para bloquear las puertas por la noche porque nos recordamos a nosotros mismos todos los días de la oscuridad compartida colectivamente por la humanidad.

Al reconocer la fobia a la oscuridad en el acto de bloqueo de las puertas no perpetuar un necesario cambio en el hábito, como el reconocimiento de algunas fobias hacer. El temor de salir de una casa o el miedo a la gente puede ser perjudicial, pero ciertas fobias funcionar necesariamente dentro de una sociedad. La palabra fobia, como la palabra oscuridad, en nuestra mente tiende a connotar negativamente y así nos encontramos reacios a considerar las causas de nuestras acciones relacionadas con él. Incluso se podría decir que hemos desarrollado una fobia a las fobias. Sin embargo, si lo llamamos un método de precaución, un "temor saludable", o una respuesta fóbica, debemos siempre tratar de ser conscientes de lo que motiva nuestras acciones. Está bien tomar precauciones. Sin embargo, yo diría que no hay tal cosa como un

sana miedo. Lo que tememos nos limita. El miedo atrae límites en torno a nuestras vidas y nos dice que se trata de un cuadro que no debemos salir de. Nos dice dónde podemos ir, lo que podemos hacer, y al que debemos respetar o amor. Se hace todo esto con el pretexto de mantener a salvo, seguro y protegido. Sin embargo, que la seguridad es una ilusión. Un simple bloqueo y la cadena en una puerta no se va a mantener a nadie que realmente quiere tomar lo que tiene de usted. Por supuesto, todo esto se ha convertido en una metáfora de cómo vivimos nuestras vidas en general. No es realmente sobre el bloqueo de la puerta por la noche, sino de estar abierto a todas las experiencias en la vida, tomando riesgos, y dejando oportunidades. Si usted no entiende que sobre sí mismo, entonces el miedo gana.

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