Nición y síntomas de las fobias: Una fobia puede definirse como un miedo infundado o temor. Cuando una persona experimenta un ataque fóbico, que reciben los sentimientos de ansiedad; sus frecuencias respiratoria y cardíaca plantean; que pueden experimentar sensación de nudo en la garganta al igual que su corazón está en su garganta; sus palmas de las manos a menudo pueden comenzar a sudar; que pueden experimentar un zumbido en sus oídos; y pueden encontrar que no son capaces de tomar parte en una actividad. Estos sentimientos motivan al individuo a evitar las actividades y entornos que causan Ejemplos them.SPECIFIC de las fobias: Por ejemplo, si alguien tiene un miedo a conducir, esa persona podría mostrar estos síntomas cada vez que intentan conducir, o tal vez incluso cuando piensan conducción. O un ataque fóbico podría ocurrir sólo durante la conducción en ciertos lugares, como en el tráfico pesado. El miedo irracional a hablar delante de un grupo de personas es una fobia relativamente común. Las sensaciones asustadas aparecen cuando el individuo trata de hablar delante de una persona que tienen miedo de, o bien podrían experimentar sentimientos con alarma sólo en frente de un conjunto de personas. El número de personas en el grupo de personas puede variar. Este miedo puede ser desencadenada por los temores de insuficiencia, o una falta de auto-esteem.Those que sufren de trastorno de ansiedad social puede conseguir terriblemente nervioso sólo estar cerca de otras personas, incluso las personas que están familiarizados con. Es un miedo que van a ser criticados o evaluados por otras personas. Este miedo puede ser causada por cualquier tipo de relaciones sociales. Una persona puede estar de pie en línea en una salida y conseguir sentimientos de pánico como se imaginan tener que hablar con el corrector durante el pago. El temor de tomar las pruebas (que se conoce regularmente como la ansiedad de prueba) es una fobia frecuente. Las fobias a tomar pruebas tienen su origen en compararte con otras personas, y está profundamente enraizada en el temor de failing.People han experimentado miedos irracionales a cada tipo de experiencia bajo el sol. Por ejemplo: Las serpientes; loco; relaciones; volador; pequeños lugares cerrados; animales; lugares altos; muerte; e incluso el gran outdoors.Agoraphobia se considera generalmente que es un miedo a los espacios abiertos. Sin embargo, esta definición es extremadamente ambigua porque Agoraphobics son realmente miedo de tener un ataque de pánico, dondequiera que se encuentren. La agorafobia se desarrolla cuando una persona comienza a evitar lugares o situaciones que han asociados con la ansiedad. Por ejemplo, podrían tener un ataque de pánico en las tintorerías, en casa, o en muchos fóbicos un gas Station.For, una vez que sus ataques de pánico han comenzado, empiezan a esperar que se produzcan. Y esta expectativa, en realidad, hace que se produzca con una frecuencia creciente. Otras personas experimentan sentimientos de miedo sobre una base continua. Estos sentimientos provocan una sensación general de malestar, en lugar de pánico. Formas disponibles de TREATMENTDRUGS: Algunos médicos tratan a los pacientes el uso de sedantes, que pueden hacer la fobia empeorar con el tratamiento prolongado. Los sedantes no funcionan en el origen del núcleo de una fobia; que sólo enmascaran algunos de los symptoms.TALK TERAPIA: Algunas escuelas de terapia defensor de "terapia hablada". La terapia de conversación es simplemente hablar acerca de lo que le está molestando. Por desgracia, pensando o hablando de la situación o el medio ambiente que desencadena un ataque de pánico puede desencadenar una Cdes de la hipnosis: la auto-hipnosis tradicional se ha utilizado para tratar las fobias, pero con sólo magro éxito. La terapia hipnótica tradicional se lleva a cabo cuando el terapeuta coloca al paciente en un estado relajado de la auto-hipnosis y luego da sus sugerencias u órdenes post-hipnóticas. Dado que la mayoría de la gente de nuestra generación y resisten pregunta sugerencias directas, sino que también rechazan la idea de que van a ser más relajado y cómodo cuando se encuentran con la situación o el medio ambiente que causa el pánico DESENSIBILIZACIÓN attacks.SYSTEMATIC: La desensibilización sistemática es la práctica de la desensibilización gradual una persona fóbica con el medio ambiente o las circunstancias que desencadena un ataque fóbico. Por ejemplo, si una mujer quería bucear desde un tablero de alta inmersión, sino lo teme, se le pide que la primera inmersión de una altura que se siente seguro con. Se sumerge y se da cuenta de que nada malo sucedió y que ella es safe.Next se le pide a bucear desde el último escalón de la escalera que sube al trampolín alto. Una vez más, se sumerge en ella y se da cuenta de que no estaba herido y que ella es más seguro. Durante un período de tiempo se le pide a la persona a bucear en forma incremental de pasos superiores de la escalera. Cada vez que se sumerge y se da cuenta de que nada malo le pasó a ella y que ella está sana y salva, ella es capaz de mover hasta el siguiente peldaño de la escalera. Si ella experimenta la sensación de miedo, entonces se le dice a moverse hacia abajo un peldaño de la escalera y de buceo a partir de ahí hasta que se sienta el confort y la seguridad completa. En última instancia se llega a la parte superior de la escalera y se sumerge en la del propio tablero alto. SISTEMÁTICA DURANTE DESENSIBILIZACIÓN EN EL ESTADO DE HIPNOSIS: desensibilización sistemática se puede hacer virtualmente mientras que en el estado de hipnosis con tan buenos o incluso mejores resultados. Mientras que en un estado relajado de la hipnosis, la mujer se le diría a imaginar a sí misma en el buceo de cada peldaño de la escalera. Ella se dijo a sí misma para visualizar con mucha confianza ya que los relojes de buceo en sí misma. Ya que ella está en un estado disociado, mientras que verse a sí misma, ella es incapaz de experimentar un ataque de pánico. A continuación se le dice a asociar, o imaginar la cámara dentro de la cabeza para que vería a lo que iba a ver a través de sus propios ojos si ella era en realidad el buceo en el uno del peldaño de la escalera. Ella se le dice que imagina sentir seguro y relajado ya que se sumerge en. Del mismo modo que en un vivo desensibilización sistemática (in vivo), si se siente cualquier terror que se le dice a volver al peldaño inferior anterior sobre el buceo escalera y la imagen desde allí . Ella podría ser entrenado para generar una cinestésica (sensación o tacto) "ancla" para los sentimientos de seguridad y protección. A continuación, podrían hacer saltar esa ancla mientras imaginando que ella es el buceo, y los sentimientos de seguridad y la seguridad podría ser transferido subjetivamente al acto de diving.Systematic desensibilización mientras que en la hipnosis puede ser muy eficaz y exitoso, pero es también puede ser lento y tomar varias sesiones hipnóticas para lograr una PROGRAMACIÓN V /K DISOCIACIÓN cure.NEURO-lingüística: PNL es fundamentalmente el estudio de cómo creamos nuestra realidad. El V /K representa visual /cinestésica. El V /K disociación es un método que permite una PNL practicante entrenado para guiar a un sujeto a través de imágenes visuales específicos que de forma rápida y en muchos casos se desconecta o se disocia los sentimientos de terror desde el gatillo o fobia que les provoca instantáneamente. El V /K disociación se conoce como el "cura fobia Una sesión" en los círculos de PNL, y con buena reason.CONCLUSION: Los miedos irracionales son comunes en nuestra civilización. Son miedos que no están fundadas en la realidad. Hay muchos métodos para el tratamiento de fobias, pero hasta el momento en mi opinión, los mejores tratamientos disponibles son desensibilización sistemática tiempo, y el /la técnica de hipnosis PNL V K disociación.