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Bolas de estrés


El estrés juega un papel importante en la toma de un peaje en el cuerpo cuando no se tiene cuidado de forma regular. Casi todas las organizaciones tienen quejas de sus empleados acerca de los problemas relacionados con el estrés. Por lo tanto, para reducir la cantidad de estrés, estas bolas de la tensión están diseñados para relajar el cuerpo, mientras que en el trabajo
.
Dado que estas bolas de estrés son tan pequeñas que se pueden llevar a su alrededor y almacenar fácilmente, estos pueden ser fácilmente llevados a trabajar junto con usted y usted puede utilizarlos en entre las tareas o en el descanso. Estos son reclutados entre los últimos para aliviar el estrés que son muy eficaces.

Bolas de estrés son pastoso y blando y dan un efecto extraño, pero calmante para los dedos, pies, etc. Cuando se aprietan hacen un sonido golpeando. Estas bolas tienen exteriores lavables y vienen en colores vibrantes. Pueden ser de cualquier forma o tamaño. Ellos se pueden imprimir o vibración. Incluso se pueden comprar a través de tiendas en línea.

El estrés se dice que afecta a una persona si se encuentra con su entorno es hostil. Cuando una persona está bajo estrés, el aumento de la adrenalina y el cortisol en el plomo en la sangre a:

Aumento de la frecuencia cardíaca

Aumento de la presión arterial

Ansiedad

La pérdida de sueño

Alteración de concentración y la memoria

Los cambios de humor con arrebatos de ira

Falta de apetito

bolas de estrés son sin embargo, no se considera como una terapia para aliviar el estrés, pero se dice que tienen un efecto positivo en el momento de estrés. Las teorías que demuestran el efecto de bolas de estrés aún no son legales. De acuerdo con las teorías, apretando bolas de estrés:

La mente se estabiliza y no es la relajación de cuerpo y mente. La atención se desvía de la fuente de estrés.

La energía mental que se acumuló debido a la tensión se soltó y los resultados en la posterior relajación de la mente.

mejora la circulación de la sangre. Esto aumenta la cantidad de nutrientes esenciales como la glucosa y el oxígeno y disminuye las toxinas como el lactato y dióxido de carbono.

Estimula los nervios, que llevan la señal a las diferentes áreas del cerebro, especialmente el área límbica que se ocupa con las emociones. Esta técnica funciona igual que la técnica china 'Acu-presión' utilizado para el tratamiento de problemas de salud. La estimulación del cerebro también da lugar a la liberación de la hormona endorfina, que actúa como un calmante para el estrés y un sedante.

Hay ciertas reacciones violentas que se dan por el empleado estresado, que incluyen gritos, tirar cosas, etc. Sin embargo, estas son reacciones no deseadas. Para evitar estas reacciones, bolas de estrés se pueden utilizar para aliviar a una persona de estos brotes emocionales y violentas.

Bolas de estrés deben ser utilizados al final de un largo y duro día de trabajo. Bolas de estrés se fabrican utilizando diversos tipos de materiales no tóxicos. Estos pueden ser personalizados de acuerdo a las especificaciones del comprador o usuario.

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