Elle y Monique son nuevos en su lugar de trabajo. A los 26 años, es sólo del segundo trabajo y Elle primera vez para trabajar en uno de los centros de llamadas más progresistas de la ciudad. Monique, por el contrario, se está convirtiendo 37 y a pesar de ser un escritor de contenido web no es totalmente nuevo para ella, después de haber trabajado una vez como redactor en una agencia de publicidad, que todavía se encuentra el trabajo de escritura bastante abrumador. Ambas mujeres comenzaron el mismo día y después de sólo tres días, ambos ya se han dado cuenta de cómo el trabajo puede ser tan estresante y mentalmente drenaje. Mientras se ajusta en un nuevo entorno de trabajo ya puede causar estrés y la ansiedad, que tiene un tipo de trabajo que requiere la creatividad alrededor del reloj y exige calistenia mental podría dar lugar a la exasperación y el desgaste. Ha sido casi cinco meses y las dos mujeres todavía están trabajando en la misma empresa. Justo cuando pensaban que no iba a durar otro día de hacer frente a las demandas de su trabajo escrito, el tiempo ha escapado que se han adaptado a su nuevo entorno y han aprendido a disfrutar de su trabajo también. Su secreto? Camaradería. Aunque no todos los jefes de la compañía dan la bienvenida estrechas relaciones en el trabajo, la investigación muestra que los empleados que son amables unos con otros son más capaces de lidiar con el estrés de trabajo con mayor eficacia que los que no se relacionan bien con sus co-workers.Everyone sabe que el estrés laboral puede tomar una pesada carga sobre la salud. Los estudios han revelado que el estrés en el trabajo aumenta el riesgo de depresión, ataques al corazón, y otras preocupaciones de salud. informes recientes, sin embargo, muestra que la solución para trabajar el estrés se puede encontrar en el cubículo adyacente. De acuerdo con un artículo publicado en la revista American Journal of Public Health, las que reciben apoyo social en el trabajo son mucho menos propensos a sufrir depresión grave problems.In 2002, más de 24.000 trabajadores canadienses han sido objeto de un estudio de investigación realizado por la Universidad de Rochester Medical Center y descubrió que cinco por ciento de los trabajadores sufría de episodios graves de depresión. Se observó que los hombres que soportaron una alta tensión laboral eran dos veces más propensos a sucumbir a la depresión que los hombres con un mínimo de estrés laboral. Las mujeres que tenían poca autoridad en la toma de decisiones tenían el doble de riesgo de depresión en comparación con las mujeres con más investigación sobre el estrés en el trabajo power.Earlier fueron consistentes con los hallazgos, pero los científicos detectaron una tendencia Rochester sorprendente. El estudio sugiere que los que dijeron que se sintieron en general, con el apoyo de sus colegas y podrían apoyarse en los compañeros de trabajo en un momento de crisis se salvaron los rigores del estrés en el trabajo. Los hombres y las mujeres que se sentían poco apoyo social en el trabajo eran de dos a tres veces más propensos a sufrir importantes episodios de depresión. 揑 t? S algo más que amistad 拻, dijo el autor principal del estudio, Emma Robertson Blackmore, quien también es profesor asistente de Psiquiatría de la Universidad de Rochester.揧 nuestra familia y amigos le dan apoyo, pero debido a que 抮 no E en su entorno de trabajo que don 抰 tener el nivel de comprensión que sus compañeros de trabajo lo hacen. 拻 amigos del trabajo, dijo, 揼 et donde 抮 E viene. 拻los datos son especialmente significativos a los empresarios y directivos que a veces ven confraternización por sus colegas como una distracción que interfiera con la productividad. El Dr. Blackmore, sin embargo, señaló que debido a trabajos Amistades menor estrés en el trabajo y el riesgo de depresión mayor, los empleados que se llevan bien y se apoyan entre sí es probable que sean más productivos. De acuerdo con el informe de la revista, la depresión en el trabajo reduce la productividad de los empleados, aumenta la discapacidad y ausencias, y puede conducir a un retiro prematuro.