Una gran cantidad de personas son renuentes a pedir ayuda para los trastornos de ataque de pánico a causa del estigma que acompaña a este tipo de dolencia. Usted ve, incluso en estos tiempos modernos, todavía hay personas que sienten que es necesario ocultar sus problemas mentales y prefieren sufrir en silencio en vez de conseguir ayuda profesional. Si usted es una de esas personas que están sufriendo en silencio de los terrores de los ataques de pánico, es el momento para que usted pueda obtener ayuda. Olvídate de lo que la gente puede decir acerca de su condición mental. Recuerde que su salud siempre debe ser su principal preocupación y no lo que otros pueden pensar en ti. Además, no es la primera persona que busca ayuda para los trastornos de ataque de pánico. Según los estudios, aproximadamente 1 de cada 10 estadounidenses sufren de ataques de pánico durante su vida y un buen número de estas personas reciben ayuda de profesionales de la medicina actual.
Primeros pasos
ayuda
Encontrando para su ataque de pánico trastorno es relativamente fácil. Hay una gran cantidad de médicos por ahí que son expertos en el tratamiento de trastornos de ataque de pánico. Para encontrar un buen médico que puede ayudarle a lidiar con sus problemas mentales y emocionales, pedir referencias de su médico de cabecera. Su médico debe ser capaz de ayudarle a encontrar un especialista que pueda tratar su trastorno. Sin embargo, no está obligado a acudir al especialista recomendado por su médico. Si usted no se siente cómodo con la persona recomendada por su médico, siempre se puede encontrar otro especialista quien se sienta cómodo trabajando. Recuerde que la confianza y la confianza es muy importante en una relación médico-paciente para asegurarse de que se sienta cómodo con la persona que lo tratará.
Obtener ayuda para su trastorno de ataque de pánico de los profesionales no puede ser suficiente para ayudarle a superar sus problemas mentales y emocionales. Para superar el trastorno de ataque de pánico, necesita el apoyo de los miembros de su familia. Según los expertos, las personas que tienen el derecho de ataque de pánico y el trastorno de pánico apoyo son más propensos a recuperarse más rápido que aquellas personas que no reciben el apoyo de las personas que los rodean. Dado que el apoyo de su familia es crucial para su recuperación, pídales que le ayuden a superar el trastorno de pánico ataque.
Sí, puede que no sea fácil para usted para admitir a los miembros de su familia que está teniendo emocional y mental problemas, pero una vez que a su familia sobre su condición, se puede esperar una gran cantidad de apoyarlos. Hablando con miembros de la familia acerca de su problema puede ser muy liberador y puede aliviar su ansiedad.