Cuando se trata de ser adicto a la heroína muchas personas pueden tratar de decirle cómo hacer funcionar su recuperación o tratamiento. Creo que esto está bien para un punto, siempre y cuando son sugerencias y no le dice lo que tiene que hacer. Mi punto aquí es que cuando se trata de obtener limpio y sobrio Creo que el mejor plan de tratamiento de abuso de sustancias es una elección personal de lo que funciona mejor para el individuo.
El abuso de sustancias plan de
1 . Ir a la iglesia siempre es buena, ya que sin un poder superior en nuestra vida nunca vamos a poder mantenerse limpio.
2. los 12 programas del paso son ideales para la recuperación de muchas personas utilizan programas como Narcóticos anónimos y Alcohólicos anónimos para ayudar a superar la adicción. Hay un par de grandes beneficios para el uso de estos programas uno es que son absolutamente libre y el otro es que ambos son organizaciones de todo el mundo.
3. El ejercicio es muy importante también, porque adicción a la heroína huele estragos en su cuerpo entero pero con el ejercicio regular no sólo va a mejorar su salud física en general sino que también ayuda a mejorar mentalmente.
yo puedo decir que mis experiencias fueron que sufría de esta adicción una gran cantidad de días después de salir de rehabilitación por adicción a la heroína, pero me encontré con que va a dar un paseo diario mejorado enormemente este problema. Me animo a hacer esto, pero al mismo tiempo, si ya lo está haciendo y si su adicto como yo, habrá días en los que no se siente como tomar un paseo
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Estos son los tiempos que puede separar a los ganadores de los perdedores. Me obligué a ir y he encontrado que cuando se terminó mi paseo me había olvidado que me sentía mal porque yo estaba derribando absolutamente genial.
4. La meditación es una gran manera de conseguir centrada después de un largo día y obtener más cerca de Dios. La meditación requiere algo de práctica, después de todo no estábamos adictos perfectos cuando empezamos a usar drogas opiáceas como la heroína.
asisto a una reunión de 12 pasos en las mañanas de SAT y los primeros 15 minutos son para la meditación y entonces empezamos la AN reunión. Como dije la meditación requiere práctica, porque cuando empecé a meditar mi cerebro no sería más lento, sin duda, una de las consecuencias de mi adicción a la heroína, pero recordé que prestar atención a mi respiración y esto me volvió a la pista.
5. adicción terapia o asesoramiento sobre el abuso de sustancias puede ayudar a superar la adicción si se empieza siendo honesto desde el primer día. Sé que me ayudó y me doy el crédito a Dios y la terapia de abuso de sustancias. Empecé a ir a consejería en rehabilitación de drogas, mientras que yo estaba pasando por opiáceos withdrawal.When Salí del tratamiento asistí a las sesiones una vez por semana durante dos años.
Cuando empecé la terapia que tenía un montón de secretos embarazosos que no quería que nadie lo supiera y por el momento me dieron a mí mismo de nuevo en marcha mi vida era básicamente un libro abierto. No hay nada como tener una conciencia limpia. Si usted nunca ha probado la terapia de la adicción Yo sugeriría que usted lo hace.
Buena suerte