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El canto puede mejorar su estado de ánimo? - Vamos a mirar la evidencia

2015/2/18





Tome una buena mirada en esta imagen - un pájaro en vuelo. ¿Esto gaviota como lo ha hecho ningún tipo de preocupaciones o estrés carga alguna sobre ella? ¿No sería bueno tener este tipo de libertad y sólo un montón de cielo azul claro por delante de nosotros? Así que vamos a utilizar esta visión para responder a esta pregunta "puede cantar a mejorar su estado de ánimo? '

Vamos a pensar en esto por un momento. ¿Con qué frecuencia, si nos despertamos temprano, hacer que oímos nada más que los pájaros que cantan alegremente fuera de nuestras ventanas de la habitación? Casi todos los días. No es sólo por las mañanas o bien, sucede en la tarde también cuando el sol empieza a ir poco a poco hacia abajo.

Este pájaro en vuelo en la imagen puede tener todo tipo de retos por delante, como la desesperada necesidad de alimentar a su familia o puede estar buscando un lugar para vivir, pero en ese momento de vuelo clara, se siente totalmente libre y se aleja a otro contenido del mundo en alza los cielos azules claros.

Cuando las aves cantan se están comunicando, pero supongo que son realmente felices también.

El canto nos hace felices. Es un hecho médico comprobado que el canto produce un producto natural como combustible endorfina alto, lo que le da esa "sentirse bien" factor y también actúa como un analgésico completamente natural.

Lo que el canto también lo hace es que el transporte a un mundo diferente y diferente estado de ser. Si canta en un coro, por ejemplo, puede simplemente olvidarse de sus preocupaciones diarias durante el tiempo que son ya sea en el ensayo o la realización de una audiencia. Si usted se sumerge su cuerpo y alma en la música y el significado de una canción, todo lo que puede hacer es pensar en ese sentimiento y qué regalo que usted está ofreciendo a sus oyentes.

¿Qué sucede cuando nos olvidamos de todas nuestras preocupaciones y los problemas? al instante que entramos en un lugar más feliz y nuestro estado de ánimo se levanta durante todo el tiempo que estamos cantando.

Así que si alguna vez desea una forma segura para ayudar a recoger usted mismo y mejorar su estado de ánimo, a continuación, le insto a que acaba de escuchar su canción favorita y empezar a cantar. Puedo garantizar que usted se sentirá mejor al instante y también se sentirá mentalmente refrescado también.

Espero que hayan disfrutado de la lectura de este artículo. Por favor, deje un comentario si se puede relacionar con nada discutido aquí y voy a conseguir a la brevedad! Tiene un gran día!

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