Meditation Cuatro es una parte muy importante de Reiki - una forma de práctica de curación de Japón. Esta meditación tiene algunos beneficios, de acuerdo con los practicantes de Reiki, que incluye la clarividencia (la capacidad de prever las cosas), mayor capacidad de visualización, relajación mejorada (mejora la auto-sanación) y una mayor conciencia.
A través de meditaciones su energía es equilibrado. Este equilibrio en su energía ayuda en su proceso de curación, así como en la curación de otros a través de "la sintonía de energía". Al igual que con cualquier otra técnica de meditación que no se supone que forzar las cosas, sino más bien a "dejar que fluyan". De esta manera sus frustraciones va a desaparecer y, a cambio va a encontrar la paz interior que usted está buscando. Es como en la vida real - no se puede obligar a la naturaleza a cambiar su curso pero hay que aceptar que de todos modos
Hay cuatro formas principales de Reiki meditación
meditación en la respiración -.. Es el preludio de todas las otras formas. Usted necesita respirar lenta y enfocar su mente a Reiki. Otra forma que requiere de respirar normalmente, que de alguna manera se opone a la otra forma de meditación en la respiración. Este formulario se utiliza generalmente en el final de la meditación en la respiración como una transición de un estado de meditación a otro
Visualización -. Meditación basada es otra forma de meditación de Reiki. La idea es visualizar el símbolo de Reiki u otro objeto con su "tercer ojo" lo más claramente posible. Esta forma de meditación se hace solo por aquellos practicantes que tienen el segundo grado en la formación de Reiki. Otra cosa que se debe visualizar en esta forma de meditación es ver su meta. Reiki le ayuda en el logro de su día a día gol, además de que la curación
postural meditación -. La tercera forma de Reiki meditación. De esta forma el practicante puede obtener el estado de meditación usando varias posturas. Esta forma de meditaciones se utiliza sobre todo como un preludio a las otras formas de meditación de Reiki, como meditación en la respiración que en sí es una forma preludio de otros tipos de Reiki meditación. Esta forma de meditación puede practicarse sentado o incluso tumbado. Otras posturas se pueden utilizar también.
Momento a momento de meditación es la última forma de meditación Reiki. Se requiere dedicación y manifiesto en el día a día de los roles del practicante. Esto se basa en la comprensión de las cosas como evitar la preocupación o enojo. La comprensión y el envío de estas cosas, junto con devoción en la vocación son las claves en un momento de forma momento de meditación. Esta forma requiere una actitud desprendida de las cosas mencionadas anteriormente. Usted debe entender y hacer todas estas cosas con el fin de ser un buen practicante de Reiki.