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Se pregunta ¿Cómo tener más confianza? Fake It!

2015/12/8





La mayoría de las personas en algún momento de su vida tendrán una crisis de confianza sobre algo. Algunos trabajan fuera y tomar medidas para recuperar su confianza, mientras que otros pasan mucho tiempo pensando en cómo ser más seguro, pero en realidad no hacen nada al respecto. El problema cuando se sufre una pérdida de confianza, que no acaba de regresar sin que tomar alguna acción. Si se trata de una falta de confianza que padece, no es diferente. Con el fin de iniciar la construcción de la confianza que tiene que tomar algún tipo de acción, y la única persona que puede venir de ti es. Aquí hay 5 cosas para que usted considere

1. Haga frente a su miedo

Lo que quieras para ganar más confianza en, usted tiene que estar preparado para enfrentarse a su miedo. No hay otra manera. Trate de pensar en volver a un momento en el que estabas asustado por algo que tenía que hacer y luego resultó ser mejor de lo que pensaba. Recuerda eso. El hecho es que la mayoría de las veces, cuando tenemos miedo de algo la realidad rara vez es tan malo.

2. Tomar medidas

Si usted quiere crecer más confianza que en realidad tienen que dejar de pensar en ello y tomar medidas. Sólo usted puede decidir lo que tiene que hacer, pero aceptar que es probable que significa que tenga que desplazarse fuera de su zona de confort. Una vez que haya tomado algunas medidas no se detienen porque la única manera que crecerá más seguro es por la práctica y constantemente se extiende a sí mismo.

3. Toque para sus reservas internas

Todos sabemos que el espíritu humano es increíblemente fuerte. La gente sobrevive con traumatismos y terribles circunstancias mucho más difíciles de lo que jamás habrían imaginado que fuera posible, recurriendo a sus reservas internas. Incluso si usted nunca ha experimentado un desastre habrá habido un montón de veces cuando se ha tenido que cavar profundo para llegar a través de algo. Así que con el fin de hacer crecer su confianza dibujar en su experiencia pasada y aprovechar esos reseves interiores. Usted puede incluso sorprender a ti mismo.

4. Esperar el éxito

Una de las razones por las que algunas personas parecen tan seguros es que esperan el éxito. Si se inicia de inmediato la colocación de barreras, diciendo "no puedo" o imaginar que algo va a salir mal, vas a fallar antes de que haya comenzado. Este diálogo interno negativo se convierte en una profecía autocumplida. Así que si usted desea aumentar su confianza comienzan esperando que usted tendrá éxito.

5. Fingir!

Ahora bien, esto puede parecer una extraña pieza de asesoramiento, pero es algo que las personas hacen todo el tiempo. Se puede sentir miserable, pero no desea que otras personas puedan saber, por lo que sonreír y hapinness falso. Ahora usted todavía puede sentirse completamente satisfecho dentro, pero si continuó pretender que eras feliz, que te encontrar finalmente hubo momentos en los que se olvidó de su miseria y en realidad se sentía mejor. Si desea aumentar su confianza en cualquier área de su vida, no se puede esperar hasta que llegue la sensación de que se sienta lo suficientemente seguras como para tener un ir. Lo más probable es que tendrá que tener un ir y 'es falso'. Y cuanto más lo haga así que un día, se dará cuenta de un día que no es necesario que lo falso en absoluto. Será su nueva realidad.

Resumen

Si usted está tratando de aumentar su confianza, entonces usted tiene que estar preparado para enfrentarse a su miedo y tomar medidas. Puede que no se sienta inmediatamente verdadera razón por la cual puede que tenga que 'es falso' para un poco. Pero ese sentimiento no va a durar para siempre, sobre todo si esperas el éxito. Con el tiempo, se encuentra que la confianza se le antoja será real
.
Estos son sólo cinco sugerencias, pero hay muchas más cosas que puede hacer para aumentar su confianza. Al igual que con todos mis consejos usted tiene que encontrar lo que funciona para youl. Puede encontrar más ideas en mi sitio web.

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