Me pregunto si alguna vez ha despertado y pensamiento; Oh, Dios, otra vez no. Sé que tengo. Día tras día de esa rutina diaria que es común a la mayoría, si no todos nosotros simplemente nos puede desgastar hasta el punto en que pensamos; Eso es; No estoy haciendo hoy en día. Voy a volver a la mañana. Entonces hoy se despliega y enfoques mañana y que "eso es todo" tiene repercusiones.
A veces tenemos que pasar tiempo en la elaboración de una mentira, o hacer frente a la culpa, o recordar a no publicar algo en línea cuando se supone que la cama -ridden con una de esas de un día, los ataques severos de influenza, que nos deja mareado y con dolor de cabeza; pero debe desaparecer mañana
Muy a menudo la raíz de esta rutina roce es el resentimiento.; que re-sentimiento de agitación y indignancy a la lesión y el insulto causado por tener que realizar esta rutina diaria cuando podríamos estar haciendo algo tanto más interesante y creativo.
La ironía es, la de aquellos que percibimos estar haciendo algo mucho más interesante y creativo que nosotros, muchos, si no casi todos ellos, a veces despierto y pienso que eso es todo; No estoy haciendo hoy en día ... ¿Por qué es esto? ¿Por qué casi todos parecen pensar a veces hay algo mucho más interesante y creativo que podríamos hacer que esta lesión y el insulto lleno rutina diaria estamos llevando a cabo?
he mencionado anteriormente que muy a menudo la causa raíz se resentimiento. Sin embargo, el resentimiento mismo se alimenta de algo más profundo y por lo que he podido averiguar, algo más profundo que puede ser un sentimiento de privación; o un temor que no están recibiendo algo nos queda por hacer; o que otros están recibiendo.
Una lista de estas 'hay que' podrían incluir la dignidad, el respeto, el aprecio, la felicidad, recompensa, ventaja, el reconocimiento, la emoción, el amor, etc. Sin embargo, la lista podría, sin duda, se expande para llenar una feria pocas páginas si ponemos nuestras mentes a la misma. Sin embargo, ¿es realmente conveniente para construir una lista de este tipo? ¿No hay un peligro en la búsqueda de todas nuestras privaciones
Sugiero que hay, y si bien puede comenzar con el resentimiento de vez en cuando, se podría endurecer en rabia permanente e incluso la depresión?; la enfermedad más que la sensación de que pasa en el comer una barra de chocolate o recibir un abrazo.
Ahora, mientras que yo nunca estaría a favor de intentar tratar la depresión por medio de ejercicios psicológicos simples y recordar a aquellos que sufren de depresión a consultar profesionales de la medicina, no conozco muchas personas que sufren de depresión que informan de que el acto de la inclusión de disposiciones en lugar de privaciones les ayudó
en lugar de compilar una lista de los temores de que no estaban recibiendo algo que debería estar recibiendo.; o que otros están recibiendo, compilaron una lista de las cosas que estaban recibiendo. Por ejemplo, señalaron que durante sus rutinas diarias que estaban recibiendo la dignidad, el respeto, el aprecio, la felicidad, recompensa, ventaja, el reconocimiento, la emoción, el amor, etc.
Es cierto que lo hicieron en los tiempos que tienen que buscar ejemplos de esto - a veces basándose en el respeto del barista para ellos, mientras que la compra de café en un quiosco. Sin embargo, ellos tenían por lo general descubren que estaban recibiendo más de lo que pensaban. Se trata simplemente de que la rutina diaria se había diluido conciencia de todo ello, y permitió que el sentido de la privación a florecer
La clave que hicieron fue la búsqueda de ejemplos de conseguir lo que enumeran resentimiento que no estaban recibiendo.; pero "debería" estar recibiendo. Ellos demostraron que su privación era más ilusoria que de hecho y encontró resentimientos apostasía
Esto no quiere decir que ellos aún no tienen Eso es lo días.; sin embargo, no quiere decir que tienen un menor número de días en los que tienen que elaborar una mentira, o lidiar con la culpa, o recordar a no publicar somethingon-linewhen se supone que deben estar postrado en cama. Seguramente que solo vale la pena un poco de búsqueda de ejemplos de conseguir?
Por cierto, no estoy olvidando de no publicar algo en línea. Esto es legítimo.