Ejes que le pueden interesar
Consejos de motivación para la depresión-6 maneras de sentirse BetterDepression puede ocurrir en cualquier momento a cualquiera. Que no perdona a sus víctimas. La depresión es grave y no debe tomarse a la ligera ...
Películas gracioso que no le harán lista de Sada de 9 películas divertidas que te hacen reír. Una película al día mantiene al médico lejos. Se ha escrito que la risa es la mejor medicina. En los últimos decenios los científicos han reunido suficiente ...
¿Eres un loco limpio? No todo el mundo le gusta limpiar. Hay personas que toman la limpieza al siguiente nivel y hacer una carrera fuera de la limpieza, que viven en un espacio de vida impecable es algo que se les antoja, y algo que se ...
Un secreto no más. No quiero guardar un secreto
Un nuevo amigo que tuve hace poco se enfrentaron fue venir a mi casa para una visita de fin de semana. Esta iba a ser la primera vez que pasó un tiempo en mi casa. Después de que ella llegó y se asentó allí, comenzar a navegar a través de mis estanterías. Ella comentó sobre la cantidad de libros que tenía en el trastorno bipolar y la enfermedad mental. "Estás loco"? preguntó en serio. Mirando hacia atrás en mi pene con una mueca de ojos. Me vergonzosa e inmediatamente le dije que no, "me gusta una variedad de libros." Su respuesta debería haber sido mi primera bandera roja. "Oh, porque yo no hago una locura", dijo de hecho.
Algunos de nosotros más a menudo ignoran que la primera bandera roja. Yo debería de estado enojado, pero yo no estaba, me daba vergüenza, vergüenza de revelar mi enfermedad mental, vergüenza que incluso tenía una enfermedad mental. Lo que debemos decir fue: "bueno, entonces supongo que es mejor llegar en su coche y volver de dónde viene." Pero, lamentablemente, no lo hice. Elegí para ocultar mi enfermedad bipolar en su lugar. Debido a que yo estaba completamente avergonzado. En cada nivel. Estaba más preocupado por lo que lo haría de pensamiento de mí que la dirección real de la amistad
.
Esta mujer más probable es que no lo haría, y no podía identificarse con alguien que tenía una enfermedad mental. Así que mi primera línea de defensa era permanecer en silencio durante un par de semanas para ver fueron la amistad podría ir. Puede que no haya sido necesario revelar mi historial de salud mental en absoluto. ¿Por qué revelar nada si no tuviera que hacerlo? Era obvio que ella no podía comprender lo que significaba ser un enfermo mental. No era parte del mundo perfecto que eligió vivir en
.
¿Qué bien haría ella para saber que me diagnosticaron a los 33, durante una estancia prolongada en el hospital como resultado de un episodio maníaco psicótico tan grave que tuve suerte haber logrado salir con vida? Las voces eran tan intensamente fuerte que podía oír nada más. Los comportamientos erráticos extravagantes adopté, beber, sexo impulsivo, auto-lesión, y creencias dios. La felicidad extrema me sentí, y luego ante mis propios ojos me cayó en un abismo tan profundo que pensé que nunca volvería. ¿Realmente necesita saber esto sobre mí cuando yo ni siquiera estaba seguro de la relación?
Este mismo ciclo se repetiría una y otra vez, año tras año. Así que les pido que realmente no quieren o necesitan escuchar esto? No decirle para hacer una verdadera amistad? ¿Me hacen un mentiroso? La pregunta es cuándo decirle en todo caso. ¿Hay incluso un momento adecuado para decirle a alguien una cosa así? No hay una manera fácil de compartir este tipo de información. No es para mí de todos modos. Sobre todo con alguien que no tiene en cuenta la enfermedad mental como una mala broma, creyendo que es algo que los psiquiatras creados para recibir el pago.
Y cuando lo haga revelar su secreto, lo que necesita para estar listo para darse la vuelta y salir por la puerta. No todo el mundo está dispuesto a vivir con alguien que tiene una enfermedad mental. O incluso dispuesto a adquirir el conocimiento de que la enfermedad mental, así que esté preparado para ese rechazo.
A partir de la experiencia me inclino a pensar que es probablemente mejor para traerlo hasta principios. Con poco tiempo invertido en la relación. He esperado que contar, y que resultó ser desastroso. Y yo he dicho desde el principio también. El rechazo fue mucho más fácil desde el principio. Realmente depende de la persona y cuáles son sus sentimientos sobre la enfermedad mental. Pero lo que realmente necesita para hacer lo que se siente bien para ti. Y diciéndole que no se sentía bien en ese momento. Me podría haber ahorrado un montón de dolor. Para nosotros ambos tenían compartí mi secreto. También habría sido más fácil tenía el estigma de la enfermedad mental no abrumarme.
Así que la idea es elegir sabiamente. Ir con cuidado y esperar que el peor, porque nunca se sabe lo que la otra persona va a hacer. Esta persona en particular era la persona más humilde, más indiferente que he conocido en toda mi vida. Ella no era como parecía cuando vi por primera vez. Ella me dijo lo que yo era un monstruo, que yo era un mentiroso, y debe ser puesto en una casa de locos con el resto de los monstruos. ¿Como puedes ver? No todo el mundo puede manejar siendo dicho que tiene una enfermedad mental. Personas como ella son los que perpetúan el estigma y mantenerlo en marcha.
Me dijo suavemente esta persona bipolar que tenía alrededor de tres meses después de conocernos. Tal vez debería haber dicho que sí cuando se le preguntó sobre los libros. Pero no estaba preparado para hacerlo en ese momento. Así entonces tal vez tal vez soy un mentiroso. Pero no soy un bicho raro porque tengo un trastorno del estado de ánimo. Traté en vano de explicar y enseñar a ella acerca de mi desorden, pero no me hizo caso. No encajaba en su mundo. Yo era sólo otra psico pastel de frutas en sus ojos.
"No hay tal cosa como un desequilibrio químico", dijo. "Y tu como sabes esto"? Le pregunté a cambio. Ella sólo dijo que ella sabía que era un montón de basura. Así que supongo que eso demuestra que todo ¿no? Así que tal vez se puede ver mi resistencia con revelar mi trastorno bipolar a cualquiera. La vergüenza es algo difícil de dejar ir. No es como decir que tengo una enfermedad como la diabetes o la presión arterial alta, que es más bien un reflejo de lo que soy. Y ser un enfermo mental me hace incómodo.
Pero si yo no revelo que, no hay manera de pisotear el estigma, ¿verdad? Las personas son lo que son. Tengo bipolar, que no me convierte en un monstruo. Por mucho que algunas personas podrían verlo de esa manera, para mí, no lo hacen tan. Felizmente, esa persona ya no es parte de mi vida. Elijo mis amigos un poco más sensata en estos días. Trato de vencer el estigma en lugar de sofocarlo, pero todavía lucho con quien dice que soy bipolar. no importa cómo la comprensión de alguien parece o parece ser. Me avergüenzo. Periodo.