Fuente Una Introducción personalizada
Me he dado cuenta de que en línea, hay un montón de pseudo-glorificación de autolesión (en su mayoría en forma de corte) que circula a través de Tumblr , Facebook y otros medios de comunicación social. Yo no creo que nadie debe estar de acuerdo con esto, y creo que se crea una "moda" y un estereotipo que morph la intensidad de estas acciones severamente. También pienso que crea la idea de que el corte es la única forma de autolesión. Tengo la sensación de que cuando las marcas de corte se muestran en línea, se le da a alguien el crédito de ser una persona emocionalmente profundo y misterioso (o algo estúpido como eso).
Como alguien que lo hace, de hecho, participar en la autolesión, quiero desmentir todos los mitos y percepciones "glorificados" de autolesión que he visto alrededor.
Mi formación es en morder (no corte). Desde que era un niño, que poco la piel de los dedos. Después de un tiempo se convirtió en un hábito y por el tiempo más largo que lo había considerado un hábito nervioso - pero cuando empecé a entender la automutilación y la automutilación, empecé a pensar que era algo más. Después de ver a un psiquiatra, me informaron de que mis hábitos eran más que simples hábitos, y que eran, de hecho, las tendencias obsesivo-compulsivos que también eran auto-daño.
El gran problema que tengo con la "sensación de corte" es el hecho de que se trata, así, sensacionalista. De mi cuenta de Tumblr, en más de una ocasión, me sale más de una foto de una persona de muñecas /brazos /piernas o lo que sea con marcas de corte. Las imágenes se photoshopped, por lo general, a un aspecto más trágico, con un "emo", diciendo garabateado sobre la parte superior de la imagen completa. Y entonces me pregunto: por lo que si yo fuera un cortador, pude publicar mi imagen en línea y probablemente consigo una buena cantidad de reblogs y respuesta - sino como un mordedor, si puedo enviar una foto de mis dedos en línea, la gente probablemente va a desplazarse pasado, pensando "eso es repugnante, ¿por qué alguien que publicar.". En realidad, este proceso de pensamiento debe ser cierto para la publicación de las imágenes que aluden a la autolesión (a menos que se anexan a una historia de algún tipo o un artículo sobre la conciencia o algo relevante a la gravedad de la imagen mostrada).
Sé que hay probablemente un montón de defectos en la forma en que he articulado yo aquí, así que por favor no recoger este artículo aparte frase a frase. Sin embargo, no dude en discutir y estar de acuerdo con cualquiera de mis ideas en su conjunto.
No soy un profesional de la medicina, y yo soy sólo una persona. Por lo tanto, estoy usando fuentes externas para ayudar a explicar a mí mismo. No sé la terminología médica exacta o tecnicidad de estas condiciones, ni voy a fingir. Este artículo fue escrito más como un esfuerzo para dar una explicación general a tierra, de hecho, y no tanto como una relación detallada de todos los elementos separados de autolesión.
Si usted tiene historias personales para compartir, no dude en comentar o me deja un mensaje personal /privada (se puede hacer eso?). Hay una gran cantidad de historias que son incalculables y un montón de gente ahí fuera que se ocupan de estas luchas cada día, y que no están solos.
algunas definiciones
Una gran cantidad de lugares tienen un montón de diferentes maneras de explicar lo que la autolesión /automutilación es. Aquí están algunos
Wikipedia:.
La autolesión (SH) o autoagresión deliberada (DSH) incluye la autolesión (SI) y la auto-envenenamiento y se define como la intencional, dirigir heridas del tejido corporal realiza con más frecuencia y sin intenciones suicidas. Estos términos se utilizan en la literatura más reciente en un intento de alcanzar una terminología más neutral. La literatura más antigua, especialmente la que es anterior el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV-TR), se refiere casi exclusivamente a la automutilación. El término es sinónimo de "auto-lesión". La forma más común de la autolesión es penetran en la piel, pero la autolesión también cubre una amplia gama de comportamientos, incluyendo, pero no limitado a, ardor, arañazos, golpes o golpear las partes del cuerpo, lo que interfiere con la cicatrización de heridas, tirones de pelo (tricotilomanía ) y la ingestión de sustancias tóxicas o objects.Behaviours abuso withsubstance asociada y trastornos de la alimentación por lo general no se consideran auto-daño porque el daño tisular resultante es normalmente un effect.However lado no intencional, los límites no son siempre claramente definidos y en algunos casos los comportamientos que por lo general caen fuera de los límites de autolesión de hecho puede representar autolesión si se realiza con la intención explícita de causar daños en los tejidos. A pesar de que el suicidio no es la intención de auto-daño, la relación entre las autolesiones y el suicidio es compleja, ya que el comportamiento de auto-daño puede ser potencialmente mortal. También hay un mayor riesgo de suicidio en personas que se auto-daño en la medida en que la autolesión se encuentra en el 40-60% de los suicidios. Sin embargo, la generalización de auto-harmers ser suicida es, en la mayoría de los casos, inexacta.
MHA (Mental Health América)
La autolesión, también conocido como corte o automutilación, ocurre cuando alguien intencionalmente y repetidamente perjudica a sí misma /mismo. El método más utilizado es el corte, pero otros comportamientos comunes incluyen ardor, punzonado, y beber algo dañino, como la lejía o detergente.
Mayo Clinic
La autolesión es el acto de dañar deliberadamente a su propio cuerpo, tales como el corte o quemarse. No es la intención como un intento de suicidio. Por el contrario, la autolesión es una forma poco saludable de lidiar con el dolor emocional, intensa ira y la frustración.
Mientras que la autolesión puede traer una sensación momentánea de calma y una liberación de tensión, por lo general es seguido por la culpa y la vergüenza y el regreso de las emociones dolorosas. Y con la autolesión viene la posibilidad de causar lesiones graves e incluso fatales
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Debido a la autolesión se hace a menudo de forma impulsiva, puede ser considerada como un problema de comportamiento del control de impulsos. La autolesión puede acompañar a una variedad de enfermedades mentales, como la depresión, trastornos de la alimentación y el trastorno límite de la personalidad.
Diferentes tipos de autolesión
No hay más que auto-daño que el corte, a pesar del hecho que muchos de los sitios web que estaba buscando a conocer los dos sinónimos. Aquí está una lista, compilada a partir de unas pocas fuentes, de diferentes tipos de autolesión:
rascado intenso (Wiki y Mayo)
penetran en la piel (Wiki, Mayo, MHA )
Burning (Wiki, Mayo, MHA)
partes golpeando /cuerpo golpear (Wiki, Mayo, MHA)
Interferir con la cicatrización de heridas (Wiki, Mayo)
tirones de pelo /tricotilomanía (Wiki, Mayo)
La ingestión de sustancias /envenenamiento tóxico (Wiki, Mayo, MHA)
Talla palabras /símbolos en la piel (Mayo)
huesos que se rompen (Mayo)
perforación de la piel con objetos afilados (Mayo) guía empresas
El razonamiento
Hay una gran cantidad de "fuentes" que diría autolesión tiene algún tipo de razonamiento relativamente simple, unidimensional. Eso podría ser ser "emo" o "odiar la vida" o "querer sentirse vivo por sangrado". Hay, sin embargo, más razones que sólo los que (y en ocasiones más de una por persona, imaginar que), y algunos de ellos no son tan melodramática. Estos son algunos ejemplos.
Wikipedia (normalmente no uso Wiki como una fuente, pero este artículo en particular exhibe una amplia investigación con una gran cantidad de fuentes citadas, así como información detallada. por favor, lea más en la Wiki como lo he copiado aquí es sólo una pequeña parte de la sección de fisiopatología)
las motivaciones para la autolesión varían, ya que puede ser utilizado para cumplir una serie de funciones diferentes. Estas funciones incluyen la autolesión se utiliza como un mecanismo de defensa que proporciona un alivio temporal de los intensos sentimientos como la ansiedad, la depresión, el estrés, entumecimiento emocional y una sensación de fracaso o de auto-odio. También hay una correlación estadística positiva entre las autolesiones y el abuso emocional. La autolesión puede convertirse en un medio de gestionar y controlar el dolor, en contraste con el dolor experimentado anteriormente en la vida de los enfermos de los cuales no tenían ningún control sobre (por ejemplo, a través del abuso).
Otros motivos para la autolesión do no encajan en los modelos medicalizado de comportamiento y puede parecer incomprensible para los demás, como lo demuestra esta cita: "Mis motivaciones para la auto-daño fueron diversas, pero incluyó el examen del interior de los brazos para líneas hidráulicas esto puede sonar extraño.".
MHA
a menudo, la gente dice que se lastiman para expresar el dolor emocional o sentimientos que no pueden poner en palabras.
puede ser una manera de tener control sobre su cuerpo cuando no se puede controlar cualquier otra cosa en su vida. Una gran cantidad de personas que se cortan a sí mismos también tienen un trastorno de la alimentación.
A pesar de que por lo general no están tratando de quitarse la vida, a veces son incapaces de controlar el daño y morir accidentalmente.
Clínica Mayo
no hay una causa única o simple que lleva a alguien que lastiman a sí mismas. La mezcla de emociones que desencadena la autolesión es compleja. En general, la autolesión es generalmente el resultado de la incapacidad de hacer frente de manera saludable con el dolor psicológico profundo. Por ejemplo, es posible que tenga dificultades para la regulación, la expresión o comprensión de sus emociones. Las lesiones físicas que distrae de estas emociones dolorosas o le ayuda a sentirse una sensación de control sobre una situación de otra manera incontrolable.
Cuando se sienta emocionalmente vacía, la autolesión es una manera de sentir algo, cualquier cosa, incluso si es física dolor. También ofrece una forma externa para expresar sentimientos internos. También se pueden dirigir a la autolesión como una forma de castigar a sí mismo por fallas percibidas. A veces la autolesión puede ser un intento de buscar atención o para manipular a los demás
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Mis propias razones personales
Como he dicho antes, siempre pensé que era sólo una tic nervioso. Al igual que morderse las uñas, o algo así. Siempre di lo hice cuando era más ansioso, etc etc, pero fue imposible parar, no importa lo que - ser capaz de hacerlo llegó a ser tan importante que no había realmente un método efectivo para evitar que suceda. Y de nuevo, como he dicho, mi psiquiatra me ha ayudado a entender un poco. Él define algunos de mis hábitos como menos hábito similar y más TOC similar, que ahora tiene más sentido para mí (que era el chico que no permitía su comida al tacto, que comía comida en un orden específico, siempre he sido a tiempo a la hora, y la lista sigue ...). Descubrí que lo estaba haciendo, sí, porque yo estaba nervioso o ansioso, sino también porque era algo que podía hacer como una especie de distracción o algo que podía controlar. Es directa, es simple, y no hay ninguna complicación a mis acciones. Estoy seguro de que hay algo emocional en alguna parte, pero sólo se siente como un hábito para mí todavía. Sólo tengo una mejor comprensión de la misma.
Lo que sí sé, sin embargo, es que cuando me rasco la piel es debido a una respuesta emocional. Esto no sucede muy a menudo (quizás 5 veces en toda mi vida), pero se siente mucho más grave para mí. Me rasco en la muñeca de la mano derecha (porque soy zurdo) cuando estoy muy, muy molesto y me siento tan enojado que no tengo nada que siento como que puedo hacer, pero lo dejó escapar de alguna manera.
Prevención
Una vez más, no soy un profesional de la medicina (nowhereclose). En este artículo sólo está destinada a informar a general y es de esperar abogar. Si se siente como si usted puede ser que sea auto-daño, por favor acuda al médico de su médico /psiquiatra /terapeuta antes de asumir nada. No se trate usted mismo; obtener la ayuda que se merece.
Nunca he tenido que lidiar con acercarse a un amigo acerca de las preocupaciones de autolesión, y por lo que mi nivel de experiencia en esto es relativamente baja. Yo, sin embargo, la experiencia preguntando si yo mismo era una víctima, y se trata de cómo hacer frente a eso y cuáles serían los pasos a seguir. Debido a que este proceso es personal y diferente para cada persona dependiendo de su situación, voy a ofrecer algunos consejos de Mental Health America y la Clínica Mayo sobre la manera de ver las señales y la forma de acercarse a alguien.
Tenga en cuenta que este es un tema muy serio, muy personal y muy sensible. Asegúrese de lo que usted piensa que esto ocurra (por supuesto que desea pasar por acercarse a ellos), y ser lo más suave y la comprensión de lo posible (en lugar de agresivo o minúsculas).
Los signos hay que vigilar (Clínica Mayo) guía empresas
Por lo general, las cicatrices /evidencia de autolesión son bien escondido. Sin embargo, hay cosas que usted debe tener en cuenta:
cicatrices de quemaduras /corte
lesiones frescas
Siempre hay alguien que mantiene un /tijeras /objeto perjudiciales de afeitar en su persona.
Aislamiento
La lucha con las relaciones (sexuales y platónico)
Siempre lleva mangas largas /pantalones pesar del tiempo.
Las afirmaciones de estar siempre torpe y tiene frecuentes accidentes.
¿Qué hacer si usted ve los signos (MHA) guía empresas
En primer lugar, pedir (con sensibilidad y probablemente en privado - esa es mi opinión, aunque). Puede ser que simplemente han estado esperando a alguien acercarse a ellos y demostrar que se preocupan y se preocupan, y que realmente podrían necesitan alguien con quien hablar (pero tenían miedo de juicio, etc.). No hay nada malo en preguntar: no van a comenzar porque usted lo mencionó.
Dales opciones. Es importante no actuar como usted sabe lo que es mejor para ellos (debido a sus situaciones personales son diferentes a la suya y sus decisiones tienen que ser sus propios, y ser lo mejor para ellos y su salud mental). ofrecerles formas de salir del aislamiento, como hablar con los maestros o los padres o un terapeuta. No sea agresivo, aunque - que necesitan para avanzar a su propio ritmo y sentirse en control de sus decisiones.
Recuerde que debe cuidar de sí mismo! Al ver algo parecido a un amigo que está en tanto dolor podría ser una lucha para hacer frente a (puede ser que sea difícil de entender cómo alguien puede hacer esto, o que podría tener miedo por la seguridad de su amigo o incluso la vida). Asegúrese de que usted tiene alguien con quien hablar, así acerca de cómo esto se está influyendo. Los maestros, consejeros, maestros, etc. podrían ser buenos puntos de venta. Manteniendo su condición discreta es importante, no es justo para que usted tenga esta carga sobre sus hombros solo.
No son la razón por la que van a parar. No hay manera de que se puede obligar a nadie a parar, no importa lo mucho que intente lo bien que sus intenciones son o cuánto te importa. La autolesión es profundamente personal y único para cada situación y cada persona: cuando dejan siempre va a ser de ellos. Es cuando se sienten cómodos con ellos mismos, cuando se sienten en control, etc. La única cosa que puede hacer, en realidad, es ser lo más favorable posible y siempre asegúrese de que tiene un oído para prestar y es alguien que puede confiar y depender en la medida que pasan por esta experiencia.
¿Ha tratado con tener un amigo con el que estaban preocupados /usted se ha preguntado si está o no dañado auto-? ¿Cómo hacer frente a la situación? Comentario a continuación si hay algo que usted piensa es generalmente importante que echaba de menos.
o comentario si has sido la persona que ha tenido un amigo les ayuda a través de los tiempos difíciles, y hacer comentarios sobre lo que funcionó y lo que no.
algunos datos interesantes
Pero por interesante, no me refiero a "fresco".
(todos estos hechos son de Wikipedia.)
4% de los adultos autolesión. 1% de la población se dedican a la autolesión crónica /grave.
El precio de la autolesión es mayor entre los más jóvenes (14-24 años).
Primeros incidentes son reportados en niños (5-7 años).
9,8% de los estudiantes universitarios estadounidenses encuestados informó de corte /ardor al menos una vez. 32% de esa muestra admitido en otras formas de autolesión incluyendo golpearse la cabeza, rascarse, y golpear junto con el corte /ardor.
Las investigaciones más recientes no encuentra un diferente entre las autolesiones en la mujer y el hombre.
Sin embargo, la investigación indica pasado 4 veces la cantidad de auto-daño en mujeres que en hombres.
La motivación no parece cambiar entre los hombres y las mujeres.
Para concluir con una nota ligeramente más brillante ...
Espero que esto era útil de alguna manera. Me doy cuenta de que no he escrito una gran cantidad de ella, pero me di crédito a mis fuentes. Quería asegurarse de que nada fue mal interpretado y que todo está allí a su disposición. Todas las fuentes utilizadas son sitios web que he recogido a mano para irse de, y se puede encontrar fácilmente buscando en Google los nombres.
La autolesión es grave, es doloroso, y no es algo que debe ser hecho en una bonita imagen con Photoshop. No es algo que debe ser sensacionalista, y no es algo para estar celoso de en modo alguno. No es algo a estereotipar a una persona por, y no es nada para tomar a la ligera algo. Es algo que afecta a millones de personas en todo el mundo, y es algo que estas personas luchan con el día a día.
Usted no está solo. Y si usted tiene un amigo /a alguien usted sabe quién está luchando, haciéndoles saber que no están solos es lo mejor que puede hacer.
Vamos a trabajar todos juntos para aumentar la conciencia y el apoyo.