Pregunta diez personas al azar si el estrés es un trastorno psicológico, y probablemente obtendrá diez respuestas afirmativas
la conducta de los mismo experimento con diez psiquiatras, psicólogos diez. , y diez expertos de gestión del estrés, y probablemente obtendrá 30 más respuestas "sí".
Pero lo que si todos los 40 de estas respuestas eran realmente mal? Ojalá que le sorprende? ¿Sería darle una sacudida eléctrica?
el estrés no es un trastorno psicológico
Si bien puede parecer que el estrés es principalmente un trastorno psicológico y hellip; .it no es
El estrés es en realidad. un trastorno filosófica. Y mientras que los trastornos filosóficas menudo se asemejan a las enfermedades psicológicas, que en realidad surgen de una fuente diferente. Surgen de tener un montón de filosofías muy pobres.
Por ejemplo, si usted es un defensor de la filosofía de que la vida es una competición "perro-come-perro", y la única manera de elevarse a la parte superior (y ser feliz) es pisotear a cualquiera que se interponga en su camino y hellip;. .you're va a tener una gran cantidad de estrés
Si mantiene firmemente (y con una fuerte condena) a la creencia que sus teorías personales sobre la vida preferidos son el 98% verdad, y que hay muy pocas posibilidades de que usted podría estar equivocado y hellip; adivina qué? Sí, vas a tener un montón de estrés en su vida
Y si usted es un hombre muy masculino, y cree que las mujeres son el "más débil" sexo y hellip;. ¡Oh, estás aquí todo un montón de problemas!
¿Qué tan bueno Su filosofía personal?
Los ejemplos anteriores representan todas las filosofías muy pobres. Ellos son deficientes debido a que no se conectan con la realidad. Si se trata de vivir por estas filosofías, pensando que le ayudarán a tener éxito y ser feliz, que va a ser defraudado.
Esto no es un trastorno psicológico, como depresión grave, ansiedad severa, psicosis, o el síndrome de personalidad múltiple.
En cambio, está sufriendo innecesariamente de malas filosofías personales
pensar en esto y hellip; pero tenga cuidado!
Tómese unos minutos para reflexionar sobre lo bueno o malo, sus filosofías personales podrían ser. Pero tenga mucho cuidado al realizar este tipo de investigación.
Ves, pensando en nada se determina, en gran parte, por sus filosofías!
Así que si tienes alguna los productos defectuosos dentro de ti, pueden evitar que la evaluación objetiva y precisa, toda esta arena filosófica.
me gustaría que esto no era así, pero después de todo & mdash; todos somos seres humanos
y para ser humano significa, entre otras cosas, que lo sepamos o no, en última instancia, todos somos filósofos
Qué feliz, sana, segura, y el éxito que están en la vida va a depender en gran medida de la calidad de sus filosofías personales. Así, también, será la cantidad de estrés que experimenta.
Esto se debe a estrés, en su raíz, es principalmente un trastorno filosófica. Puede afectar a cualquier persona, ya sea que tengan o no un verdadero trastorno psicológico.
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