¿Está plagado de estrés de las fiestas año tras año? ¿Se siente como si usted es una víctima en todo esto? ¿Usted cree que usted es el que sólo en su hogar que está contribuyendo al éxito de las vacaciones?
Permítanme compartir con ustedes algunas ideas para hacer las vacaciones manejable. Yo solía hacer, literalmente, a mí mismo nueces durante la época de vacaciones. Yo estaba casada con un hombre que pensó que su contribución a las vacaciones fue simplemente para mostrar, comer hasta saciarse y luego ver la televisión en la sala de estar, mientras que limpié la cocina. También tuve dos hijos, que ni se preocupan acerca de los adornos de la temporada de vacaciones.
Lo que estoy a punto de sugerir puedan herir su sensibilidad pero lo hace una buena oportunidad de reducir en gran medida el estrés de las fiestas. Cuando haya terminado con este artículo, usted tendrá que decidir lo que es más importante para usted: --- de todo es perfecto o recuperar algo de su cordura. Cuando todo está dicho y hecho, siempre se puede seguir haciéndolo igual que siempre has hecho. Im sólo ofrece algunas sugerencias alternativas.
Cuál es su rutina normal? Por supuesto, para mí no había correo de al menos 100 tarjetas de Navidad. A menudo, esta era la única forma que era capaz de mantenerse en contacto con las personas que me importaban.
Luego fue la compra de regalos. Me casé en una familia en la que al instante heredé 20 sobrinos y la familia insistió en que todos los niños reciban un regalo de todos los tíos hasta que llegaron a la edad de 25! No importa lo que dije, que no iban a dejarse llevar de su posición. compras de Navidad, para mí, era una tarea.
Entonces, después de que los regalos fueron comprados, había las muchas horas de envoltura de regalos que se requería. Y lo de poner el árbol de Navidad y la decoración del resto de la casa? Lets se olvide de la limpieza que había que hacer para que mi casa presentable para los visitantes de vacaciones de acogida y consulta. También estaba la cocción de los muchos múltiples variedades de galletas y la preparación de cualquier alimento que se esperaba para llevar a cualquier gran variedad de lugares a los que fuimos invitados para la fiesta de vacaciones después de fiesta. Añadir a que el estrés de la inevitable aumento de peso durante las vacaciones y no era de extrañar que estaba de mal humor e irritable.
Una vez que empecé a practicar adentro hacia afuera de estar, "tuve que cuestionar la cordura de todos los rituales en los que me dedican a mí mismo. La primera pregunta que hice fue, ¿Cuántas cosas estoy haciendo porque creo que tengo que y cuántos son para mi placer y el placer de mi familia?
Recuerdo una Navidad especial cuando me sentía en especial hincapié, le dije a mis hijos, ya sea necesitaba ayuda con los preparativos de vacaciones o que tenía que cortar algunas cosas fuera de la rutina de vacaciones. Ellos dejaron en claro que el realmente quieren ayudar en la reducción de la carga de las cosas que puse en mi mismo, pero estaban más que dispuestos a renunciar a otras tradiciones festivas. De hecho, lo que me dijeron es que nos hizo falta un árbol. Lo único que le importaba era regalos y ni tan siquiera necesitamos que estén envueltos!
Eso fue reveladora para mí. Ahora estaba claro que nada más allá de los regalos era algo que estaba eligiendo hacer y no algo que era necesario para el éxito de la fiesta para mis hijos.
A continuación, tuvo que evaluar lo que era necesario para mí. Decidí que quería enviar tarjetas de Navidad para mantenerse en contacto con amigos y familiares y quería envolver mis regalos de los niños para que pudiera disfrutar de las expresiones de sorpresa y placer en sus caras mientras abrían sus regalos.
Esa Navidad particular, he descubierto la alegría de enviar nuevas tarjetas años. Está bien. Dejé de presionar a mí mismo para obtener las tarjetas antes de Navidad. Después de todo, el objetivo era mantener el contacto con la gente. Resultó ser mucho mejor enviar mi tarjeta en enero. Definitivamente se destacó del resto!
Yo aún no ha puesto encima de un árbol. Mis hijos realmente no le importaba si teníamos o no. Yo tampoco gran reductor de estrés.
también di la idea de que todos en el hogar debe contribuir con el trabajo realizado en los días de fiesta. Al exigir la asistencia de miembros de la familia que no quieren, lo único que logró fue alienar a la gente que la que más gustan. Todo el bombo de fiesta no era importante para ellos. Si lo fuera, habrían proporcionado más de buen grado la ayuda a la que le pregunté.
En la compra de los sobrinos, descubrí el valor de las tarjetas de regalo. Los niños les encanta porque pueden escoger lo que quieran y que los protegen de los no deseados, los regalos no se aprecian a partir de una tía o un tío que realmente no sabe lo suficiente como para comprar un regalo que realmente apreciarían.
otra sugerencia, sobre todo si tiene niños mayores, es tomar el dinero que gastaría normalmente en los regalos y encontrar una familia que lo necesita más que usted y comprar regalos para otra familia como parte de su nuevo ritual de Navidad.
en cuanto a las cookies, dejé de hacer 27 variedades diferentes y sólo hice galletas de chocolate: --- los familys favorito. Siempre fueron un éxito y nadie realmente le gusta la de los demás modos!
Y en cuanto al aumento de peso, hay dos soluciones posibles. Acercarse a los días de fiesta con abandono imprudente. Sabe que va a ganar peso y que va a abordar en enero. La otra opción es tomar el control de su alimentación. Coma porciones más pequeñas y sabor, en lugar de devorar, cualquiera de los muchos dulces que se ofrecen durante las fiestas.