¿Siente que usted es un acróbata en la cuerda floja a veces? cuestión divertido, ¿verdad? Pero se siente como que está en equilibrio sobre una cuerda floja mientras hacía malabares botellas de leche y tratando de aro de hula, al mismo tiempo?
Esas botellas de leche son como el trabajo, el hogar y la maternidad. La placa que está equilibrando? Ese sería su alcance cuestionable de la realidad, querida. Y el hula es que el rendimiento que tiene que poner en el mundo. ¿Cree que sólo podría necesitar reducir el estrés con todo lo que usted está haciendo malabarismos?
Cómo lograr el equilibrio entre la vida laboral es uno de los retos más frecuentes que se enfrentan a mis clientes, sobre todo si son de negocios las mujeres y madres. Dependiendo de la edad de la empresa y la edad del niño o los niños en cuestión, las empresarias deben superar una serie de cuestiones que ocuparse de los negocios y cuidar de sí mismos y sus seres queridos.
¿Por qué es el equilibrio entre la vida laboral tan vital? Si no lo tiene, no tiene alegría en su vida. Si usted no tiene el equilibrio entre trabajo y vida, entonces no tener salud. Y si usted no tiene la salud, que está básicamente golpeados por la pobreza, porque la buena salud es vital para tener una existencia exitosa y feliz.
Las mujeres en los negocios de hoy están experimentando más y más estrés y que está poniendo una tensión en nuestras familias y las relaciones personales. ¿Por qué somos especialmente vulnerables como las mujeres? Por un lado, antes de que nuestras antepasadas entraron a la fuerza de trabajo en las ondas durante y después de la Primera Guerra Mundial y la Segunda, los papeles fueron muy claramente definidos y mdash; y limitado. Los hombres eran el sostén y las mujeres eran los gerentes nacionales; eso fue eso. Pero nos hizo entrar en la fuerza de trabajo, al igual que Rosie la remachadora dijo que podíamos. Todavía nos damos prisa y la preocupación de tener todo acabado.
Hoy en día, las mujeres siguen siendo considerados los administradores en el frente interno. Estamos normalmente sigue la administración del hogar, asegurándose de que todo el mundo recibe una limpieza dental, comida en la mesa, la tarea se hace, y el técnico que arregla fugas aseo y mdash; Usted consigue la idea. Estamos administrar en casa - aún asumiendo el papel lleno de gerente nacional - pero también estamos gestión en el trabajo. El tiempo de inactividad es un concepto extraño para nosotros.
Administración en el hogar y en el trabajo y estar "en" todo el tiempo es una receta para un desastre. No es posible que las mujeres para mantener nuestra salud mental y la salud, mientras que hacer todo el trabajo en el hogar y en nuestros negocios. Nosotros se estiran más delgado que Mr. Fantástico (y, a veces se sienten invisibles al igual que su esposa, Sue) y esto está haciendo hincapié en nuestras relaciones y que afectan nuestra salud. (Hay una razón, cariño, ¿por qué los hombres casados viven más que las solteras & mdash;! No es ciencia de cohetes, que estamos cuidando de ellos)
No es casualidad que en los Estados Unidos , con tantas mujeres en la fuerza de trabajo, tenemos una tasa de 60% de divorcio. Las responsabilidades que las mujeres deben tener cuidado de son excesivos.
¿Cómo podemos solucionar este problema, dado el estado de la economía y la realidad de que los hogares más estadounidenses necesitan dos ingresos a fin de mes? Como sociedad, tenemos que conseguir que los hombres mayor participación en todos los aspectos de la gestión interna y la crianza. Un enfoque de colaboración para el funcionamiento de nuestras casas y levantando grandes niños es esencial para nuestros hijos, así como a nuestros cónyuges y parejas que también se benefician de estar más involucrados y comprometidos.
Necesitamos tener y mdash; para usar un término marxista y mdash; una buena división del trabajo en nuestros hogares. Ahí es donde las mujeres a menudo contribuyen a nuestra propia desaparición en el que vamos a hacer algo que otra persona no lo hizo - Vamos a llevarlo encima o hacerlo de nuevo si no se ha hecho así en el primer lugar. Y al hacer esto, lo hacemos a nosotros mismos en!
Una de las primeras cosas que debemos hacer es raspar un poco de ese material extra en nuestros platos. Apostaría su plato está sobrecargado y al borde de la ruptura. Antes de que se rompa, hon, aclarar si fuera poco, de alguna manera, forma o forma. Dejar de hacer lo que otras personas deberían hacer. DEJE de tomar el relevo de los vagos en el hogar y en el trabajo!
Tiene que dejar de malabares y poner un poco de materia abajo. Romper esas jarras de leche (lo que es un gran juego de palabras, galones!), Romper ese plato como se acaba de comer papillas con Zorba, poner en marcha ese aro de hula, y relajarse !. Usted no tiene que llevar a cabo para el mundo. Acaba de ser lo que eres para sobrevivir a este circo llamado vida. Y practicar lo que hablamos en la continuación de este artículo para reducir el estrés y tener un equilibrio entre la vida laboral en vez de sobrecarga.