Amy KaminskyAmy Kaminsky trabajó como productor de televisión, productoras de programación para redes como Home and Garden Television y The Animal Planet. Kaminsky también produce videos de entrenamiento farmacéuticas para una cadena nacional de medicamentos al por menor para actualizar los farmacéuticos sobre temas como las vitaminas, los suplementos y las relaciones farmacéutico-paciente. Ella tiene una licenciatura en Ciencias de la comunicación de masas y está trabajando para conseguir su grado de Maestría en Artes en la comunicación studies.An el envío de un mensaje de texto en bed.Overview
Romper mujer infeliz no es fácil. Si se trata de una ruptura de un novio, novia, cónyuge, compañero de vida o incluso un mejor amigo, se necesita tiempo para cicatrización de las heridas. Incluso si usted fuera el que inició la escisión, todavía se puede ir a través de las cinco etapas del duelo, que incluyen la ira y la depresión. Si usted se da el tiempo, a la larga puede encontrarse al final de las etapas de duelo, aceptación.
Negación
La negación es la respuesta automática del cerebro a las noticias no deseado. La negación da tiempo a su corazón para adaptarse a la nueva situación. En la fase de negación se puede pensar que su otro significativo está llegando de nuevo a usted. Todo el mundo gasta diferentes cantidades de tiempo en la fase de negación, por lo que a su vez a sus amigos y familiares para el apoyo. Las personas importantes que pueden evitar cometer errores comunes etapa de negación, como conversaciones nocturnas con su ex.
Anger
Es normal estar enojado con su ex pareja. Usted puede resentir la de causar que el dolor o para romper su familia. Es importante en esta fase no hacer decisiones precipitadas que puede lamentar más tarde. En su 2013 para Psychology Today, el Dr. Jennifer Kromberg establece que se puede ir tan lejos como el envío de correos electrónicos de odio si deja que esta etapa obtener lo mejor de ti. Permítase a trabajar a través de su ira, y quizá nbspAcceptance
Es natural para albergar un lugar en su corazón para los seres queridos. relaciones especiales que hacen que eres. Sin embargo, en la etapa final de dolor después de una ruptura, que comenzará a reconstruir lo que sucedió, aceptar la ruptura y reconocer la parte que jugó en el mismo, de acuerdo con la Guía de ayuda de 2.013 artículo & quot; El hacer frente a una ruptura o divorcio & quot ;. El sitio sugiere usar esto como una oportunidad para aprender de los errores del pasado y llevar estas enseñanzas en el futuro. Esta es la forma más saludable para aceptar plenamente una ruptura y crecer como individuo. El dolor no puede haber desaparecido por completo aún, pero el tiempo lo cura las heridas.