Laugher implica el uso de la risa en forma terapéutica para curar el cuerpo y las emociones. Recientes estudios científicos indican que la terapia de la risa puede disminuir el nivel de las hormonas del estrés en el cuerpo. Cuando su cuerpo experimenta estrés, su cuerpo comenzará a reaccionar de manera negativa. Las consecuencias son un aumento de la presión arterial, dolores de cabeza
y una serie de otras condiciones físicas. El estrés en el cuerpo hace que el sistema inmunológico se deteriore y que son más propensos a muchas enfermedades. terapia de la risa ayuda a revertir los efectos negativos del estrés. Esta terapia trabaja en el cuerpo para luchar contra la enfermedad y crea el sistema inmunológico fuerte.
La risa es una expresión externa de la felicidad y la alegría o una respuesta al humor. Ayuda a atraer a otros, fortalece las relaciones y ayuda a resolver muchos conflictos. Es un buen ejercicio para los músculos abdominales y el corazón. Cuando se ríe, una gran cantidad de músculos se mueven en su cuerpo. Buena risa ayuda a aumentar el flujo de oxígeno a los músculos para que pueda relajarse. terapia de la risa ayuda a aliviar el estrés emocional, sensación de ansiedad e incluso la ira.
Este tipo de terapia ayuda a reír, incluso en situaciones difíciles. Esta terapia ayuda en la producción de hormonas, como el cortisol, la adrenalina y las endorfinas. Las endorfinas son hormonas que tienen la capacidad para adormecer el dolor físico y emocional.
Risoterapia
es una terapia recomendada médicamente que ayuda a aumentar su estado de ánimo y ayuda a mejorar el tono de la piel. Cuando reímos, nuestros músculos faciales estirar y relajar lo que permite un mejor flujo de sangre en la cara. Mejora el flujo sanguíneo y el movimiento en la cara añadirán un resplandor saludable a la piel de nuestro rostro que le ayudará aún más a tono de su piel. La risa se ha sabido para prevenir la hipertensión y ayuda a hacer frente a la gestión de la ira.
profunda risa libera la ansiedad y hace que la situación sea más soportable como malestar disminuye. La risa puede ayudar a mantener su peso en un nivel saludable. Es la forma más sencilla de meditación y relajación instantánea trae a una persona. Es equivalente a una pequeña cantidad de ejercicio. Es masajes todos los órganos del cuerpo para disolver así el estrés, la ansiedad y la tensión.
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