La depresión es una enfermedad mental en la que un individuo tiene una función anormal del cerebro y un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro. Hay dos tipos de depresión y principalmente ndash; trastorno depresivo mayor y dysthmia.Signs y síntomas de la depresión varían de persona a persona. Además, los síntomas también dependen de la gravedad de la depresión. La depresión no sólo afecta el estado de ánimo, sino también pensar, comportamiento y bienestar físico. Los signos y síntomas de depresión que puede si usted está sufriendo de depresión comunes son los siguientes.
Sensación de baja
Sensación de baja o sentirse impotente y sin esperanza, como si nada será siempre mejorar y, además, la sensación de que allí y rsquo; s nada que se pueda hacer para mejorar su situación es una característica de la depresión. Usted piensa negativamente sobre sí mismo y se critique a los fallos y errores percibidos.
Pérdida de interés en
Uno mostrará ningún interés en las cosas que él /ella disfrutó en el pasado . Ya se trate de sus aficiones, pasatiempos, actividades sociales o sexo. Usted don & rsquo; t disfrutar de nada y parece que ha perdido la capacidad de sentir la alegría y el placer
Apetito cambia
Cambio en el apetito o del peso fluctuaciones es otra señal. estado de depresivo. Es posible que no sienta hambre en absoluto o, de repente, puede haber un aumento significativo en el apetito. Como resultado, puede ocurrir una pérdida de peso o aumento de peso considerable.
El insomnio
El insomnio (encontrando difícil conciliar el sueño o al despertar en las primeras horas de la mañana) o sentir mucho sueño (también conocido como hipersomnia) indican que usted sufre de depresión.
Irritabilidad o inquietud
siente irritable o inquieto (agitado o en el borde) constantemente es uno de la depresión y rsquo; s signo común. Su nivel de tolerancia parece ser muy bajo y todo y todo el mundo parece irritar o ponerte de los nervios.
La disociación
Se tiende a evitar los contactos sociales con otros, también con los que normalmente se desea pasar tiempo (cónyuge, hijos, padres, amigos). Usted es incapaz de librarse de los sentimientos negativos y llevar una vida normal. Cuando no se tratan, la depresión puede empeorar y puede conducir a problemas más graves.
cansado y lento
Uno se siente cansado y agotado la mayor parte del tiempo, incluso después de un descanso adecuado y dormir. Usted parece estar constantemente drenado físicamente e incluso pequeñas tareas que agotar o tardar mucho tiempo en completarse.
No se puede concentrar
Le resulta difícil concentrarse y tienen problemas para concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas.
problemas de salud en
Puede experimentar molestias o dolor (tales como dolores de cabeza, dolor de espalda, dolores musculares y dolor de estómago ) y estos a menudo don & rsquo; t desaparece. Esta es una de las señales de la aparición de la depresión
Todos estos síntomas pueden ser parte de la vida y rsquo;. S mínimos normales, pero si usted está experimentando estos síntomas constantemente y que está empeorando, entonces probablemente usted está deprimido. Recuerde que la depresión es totalmente curable y cuanto antes de buscar tratamiento, más fácil será su tratamiento. Puede ayudarse a sí mismo frente a la depresión haciendo pequeños cambios en su vida día a día. Si usted encuentra los síntomas abrumadora e incapacitante y que están afectando su vida; entonces es el momento de buscar ayuda.
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