Una visión general de Health

Mental
Una persona mentalmente sana es el uno, que es autónomo, se siente bien acerca de su propio ser, hace una evaluación realista del pasado, presente y futuro, que funciona en el cumplimiento de sus objetivos, tiene una capacidad de ser lúdico y creativo, tiene una actitud empática de amor y comprensión hacia los demás, tiene una comprensión y el control de sus emociones, puede calmar a sí mismo en los momentos de angustia y tiene estrategias de flotabilidad y de afrontamiento adaptativo adecuadas para navegar a través de diversos factores de estrés.

En este contexto, el papel de un profesional de salud mental ha adquirido un nuevo significado. El psicólogo o psiquiatra además de tratar el comportamiento anormal y síntomas psicológicos también debe activar la búsqueda de ayuda individual a circular hacia la salud mental. la psicoterapia contemporánea y el asesoramiento también ayudan a promover la salud mental en un individuo que busca ayuda.