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"de tipo tensión" dolores de cabeza son el tipo más común de dolor de cabeza en los adultos. Antes se conoce comúnmente como dolores de cabeza por contracción muscular o dolores de cabeza de tensión, pero estos términos antiguos han sido abandonadas. Cefalea de tipo tensional crónica significa que usted tiene un dolor de cabeza de tipo tensional en la mayoría de los días, o en todos los días. La causa no está clara en la mayoría de los casos.
¿Qué causa dolores de cabeza de tipo tensión?
No existe una causa única para los dolores de cabeza de tipo tensional. Este tipo de síndrome de dolor de cabeza no es un rasgo que se da en familias. En algunas personas, los dolores de cabeza de tipo tensional se asocian con los músculos tensos en la parte posterior del cuello y cuero cabelludo. Esta tensión muscular puede ser exacerbada por:
descanso inadecuado
Una mala postura
emocional o estrés mental, incluyendo la depresión
Las cefaleas tensionales puede ser desencadenada por algún tipo de estrés ambiental o interno. Este estrés puede ser conocido (abierta) o desconocido (encubierta) para el paciente y su familia. Las fuentes más comunes de estrés incluyen la familia, las relaciones sociales, los amigos, el trabajo y la escuela. Ejemplos de factores de estrés incluyen:
Tener problemas en casa
Tener un nuevo niño
Al no tener amigos cercanos
Al regresar a la escuela o entrenamiento; preparación para las pruebas o exámenes
Ir de vacaciones
Inicio de un nuevo trabajo
La pérdida de un trabajo
el exceso de peso
Los plazos en el trabajo
competir en deportes u otras actividades
al ser un perfeccionista
No dormir lo suficiente
siendo sobre-extendida; involucrado en demasiadas actividades /organizaciones
¿Cuáles son los síntomas de cada cabeza de tipo tensional?
Por lo general, el dolor es como la tensión alrededor de la hat- área de la banda. Algunas personas experimentan una compresión o presión en su cabeza. Por lo general ocurre en ambos lados de la cabeza, y con frecuencia se propaga en la nuca, o parece venir de su cuello. A veces es sólo en un lado. El dolor suele ser moderado o leve, pero a veces es grave.
Una cefalea tensional puede durar de 30 minutos a 7 días. La mayoría duran unas pocas horas.
El dolor de cabeza por lo general se enciende durante el día, y empeora a medida que avanza el día.
Hay por lo general no hay otros síntomas. Algunas personas no les gusta las luces brillantes o ruidos fuertes, y no ganas de comer mucho cuando tienen un dolor de cabeza de tipo tensional.
Los dolores de cabeza que tiene con dolor de cabeza de tipo tensional crónica son los mismos que los descritos arriba, pero ocurren con frecuencia. En algunos casos, el dolor de cabeza parece ser permanente, y casi nunca se va, o sólo alivia fuera, pero nunca va completamente.
Muchas personas con dolor de cabeza de tipo tensional crónica aguantar a sus dolores de cabeza sin ver una doctor. En un estudio, dos tercios de las personas diagnosticadas con dolor de cabeza de tipo tensional crónica habían tenido a diario o casi a diario dolor de cabeza durante un promedio de siete años antes de consultar a un médico. La mayoría siguió funcionando en el trabajo o la escuela, pero su rendimiento a menudo no era tan bueno como podría ser. Casi la mitad tenía ansiedad o depresión, posiblemente como resultado de hacer frente a sus dolores de cabeza frecuentes. Si usted piensa que tiene dolor de cabeza de tipo tensional crónica, lo mejor es ver a un médico, ya que el tratamiento puede a menudo help.Source:. Patient.co.uk, Cleveland ClinicImagesRead más artículos sobre las cefaleas tensionales