El expresarte es una cosa impresionante. Ser capaz de crear, construir, dibujar, cantar, componer, escribir, y como en formas que expresan lo que eres y lo que el amor es un don que todos tenemos. Y todos tenemos que disfrutar y compartir con otros para disfrutar también. Ser capaz de tener el tiempo para volver a hacer lo que nos gusta puede no ser tan fácil a veces, pero encontrar que el tiempo realmente puede contribuir a un equilibrio saludable e importante en nuestras vidas
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Considere algunas de las razones nos expresamos de forma creativa. En pocas palabras es divertido! ¿Quién no quiere hacer lo que les gusta? Hacer las cosas que consideramos la diversión es para aliviar el estrés y contribuye a una más feliz. Que se consumen en una actividad que le encanta que nos puede ayudar a calmar y nos hacen estar más concentrado.
Ser capaz de crear algo único de la nada es mágico. Se construye una confianza en sí mismo dentro de nosotros que nos rodea y nuestra perspectiva positiva fortalezas. Ser creativo nos ayuda a sentirse desafiado y aprender a superar esos desafíos. Esto nos hace a las personas más interesantes y, a su vez atrae a los demás a nosotros.
Es importante señalar también es el efecto que expresan la creatividad puede tener en nuestras relaciones con los demás. Cuando ejercemos nuestra parte creativa del cerebro que construimos nuestra capacidad para gestionar los conflictos, comunicarse con los demás, y comprender los estados de ánimo. En el desarrollo de estas habilidades estamos en mejores condiciones de comprender a una mejor medida lo que afecta a los demás y por qué. Es realmente extraordinario cómo en niños y adultos que son capaces de utilizar sus talentos creativos nos ayuda a crecer y construimos nuestras relaciones. Nos aprender, jugar, relajarse, y evolucionar.
Además de estimular nuestro cerebro, la creatividad puede tener un efecto positivo a medida que envejecemos también. Los estudios demuestran que la creatividad se agudiza el cerebro, lo que permite la posible ralentización de la demencia en la vejez. A medida que continuamos usar el cerebro, lo mantenemos en la mejor forma al igual que el ejercicio mantiene el cuerpo en forma. Los beneficios llevan con nosotros durante toda nuestra vida.
Podemos ver claramente el efecto del estrés tiene, no dejando tiempo para renovar nuestras mentes y cuerpos. Puede ser devastador. Tomarse el tiempo para hacer las cosas que nos gusta, en cualquier forma creativa hará por nosotros lo contrario. Sin embargo se mire, siendo los beneficios creativos nuestra salud. Mental, emocional, física prosperamos. Por qué no tomar algún tiempo para volver a lo que amas. Vas a tener un poco de diversión y es tan muy importante!