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Aprender cómo mantener su piel sana y hermosa


La última cosa que quiere es un grano incómodo - pero ¿qué se puede hacer para mantener a raya el acné? Muchas personas están en una pérdida, y tal vez también lo son. Si ese es el caso, entonces sigue leyendo! Que va a retomar algunos consejos y estrategias útiles para conseguir la tez clara que usted desea.

Prevenir el acné y la piel opaca por lavarse la cara todas las noches antes de ir a la cama. Use un limpiador suave para eliminar la suciedad, el aceite y el maquillaje antes de irse a dormir. Esto permite que la piel respire, la reparación de daños a sí mismo y la curación de manera que cuando se despierta se verá renovado y revitalizado.

Evitar el sol durante un brote de acné. El sol puede dañar la piel de muchas maneras. Especialmente debe evitar durante un brote de acné. La luz solar puede hacer que su acné mucho peor, lo que aumenta el enrojecimiento y la inflamación que causa. Si es absolutamente necesario estar fuera en el sol durante un período prolongado de tiempo, recuerde que debe usar protector solar.

Con el fin de prevenir el acné, usted debe lavarse la cara todos los días. Utilice las manos para lavar suavemente la cara, utilizando un limpiador suave y agua tibia. Enjuagar el limpiador y secar con cuidado (no frote) la cara con una toalla limpia y desechable. Si lo hace, debe eliminar la suciedad, el aceite y la piel muerta y mantener los poros limpios
.
Si desea evitar problemas de acné, es posible que desee permanecer lejos de maquillaje. Maquillaje en realidad puede obstruir los poros y causar acné no deseado. Si usted es un fan de maquillaje todos los días, sólo asegúrese de que usted se lava todo lo que fuera al final del día para prevenir brotes de acné.

Si desea evitar que su piel se rompa a cabo, se mantenga alejado de la cafeína. La mayoría de las personas son muy sensibles a la cafeína y hace que su piel para salir. Incluso si usted no bebe café, lo más probable es que bebe del pop o bebidas energéticas. Estas bebidas contienen una gran cantidad de cafeína: comprobar las etiquetas de las bebidas que compra y evitar cualquier cosa que contenga cafeína

Si usted tiene acné inflamatorio, que podría ser causado por el tabaquismo.. No se sabe exactamente cómo el fumar afecta a la piel, pero los investigadores han notado una relación entre el tabaquismo y el acné inflamatorio, especialmente en los adultos que no deben tener acné. Considere la posibilidad de dejar de fumar para mejorar el aspecto de tu piel
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Una cosa que puede ayudar a su acné es a sudar realmente a cabo. Cuando hace un esfuerzo y que su cuerpo para producir sudor, que son en realidad el lavado de las toxinas en el sistema, que es ideal para la prevención de brotes de acné. Sólo asegúrese de lavarse la cara después de sudar, de modo que no obstruyan los poros.

Si tienes la piel propensa al acné, elegir una crema hidratante marcado con aceite libre, no acnegénico o no comedogénico. Este tipo de crema hidratante con menos posibilidades de obstruir los poros y causar espinillas, puntos negros, espinillas y quistes. Además, lociones o geles tienden a ser más ligero, por lo que mantenerse alejado de las cremas a menos que tengas la piel muy seca y quiere un producto hidratante pesada.

Así que ahora tenemos una mejor idea de pasos que debe tomar para llegar una tez clara brillante. Pruebe algunos de nuestros consejos, y creemos que estará impresionado con la rapidez con que cuenta de resultados! Tienes las herramientas a una vida libre de acné-derecha en sus manos.

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