Any trastorno de la piel que es muy aparente puede resultar muy embarazoso y una experiencia difícil para la víctima. Todo el que es propenso a desarrollar acné encantaría conocer una docena de maneras efectivas para impedir que en el primer lugar. ¿Quién no querría para salvar la cara y otro mes o más tiempo de la pena dolorosa conciencia de sí mismo? He enumerado una serie de formas prácticas para prevenir otro brote de acné embarazoso de usted, y si a pesar de sus esfuerzos honestos acné todavía asoma su fea cabeza, también sugerido algunos pasos eficaces para el tratamiento del acné, naturalmente.
Acné Consejos para la prevención de
utilizar una máscara de miel sobre una base semanal. La miel es considerada como un desinfectante y una gran manera para las espinillas de curación. También puede matar las bacterias que se encuentran en su piel.
Cortar el pelo corto si es largo. El pelo tiene petróleo. Cuando está en movimiento, las partículas de polvo a menudo culminan en su cabello, y como su pelo toca su cara, cuello, o en la frente, que pueden provocar acné o empeorar un área afectada.
Tome un poderoso multi-vitamina dos veces cada día; el órgano más grande en su piel requiere nutrientes adecuados para mantenerse saludable.
tomar vitamina A al día. Es tanto protege la piel y previene el acné. Además, la vitamina A reduce la producción de sebo. Cómo evitar durante el lavado y el frotamiento o fregar su piel en exceso. El acné no es causado por no lavarse o por tener la piel sucia.
Algunas personas, especialmente estudiantes, han afirmado que su acné empeora cuando experimentan situaciones de estrés. Consejo:. Si es en su poder, abatidos sobre el estrés
beber 8 vasos de agua todos los días. El agua ayuda a limpiar e hidratar la piel. Cómo evitar cremas y lociones a base de alcohol.
Cambio Una o lavar su funda de almohada todos los días.
Coma alimentos ricos en zinc. Una deficiencia en zinc puede causar brotes de acné.
Añadir una gran cantidad de frutas y verduras frescas a su dieta diaria.
Cuando se somete a mucho estrés, respirar profundamente. Se ha descubierto que existe una relación directa entre el acné y el estrés.
Ejercicio regularmente, ya que ayuda a la sangre a circular y para eliminar toxinas.
Comer una dieta bien balanceada para reducir la reaparición del acné.
elegir sus cosméticos con mucho cuidado. A veces lo que usted usa para disimular el acné en realidad puede llegar a ser la causa de un trastorno de la piel. Consejos
acné remedio casero
Ponga pasta de tomate maduro en sus espinillas, y mantenerlos allí durante siempre que una hora. A continuación, lavar las áreas tratadas.
Aplicar el jugo de papaya cruda en sus espinillas hinchazón.
En y alrededor de las espinillas se aplican ajo fresco. Las espinillas se desvanecerán cuando se utiliza este tratamiento con regularidad, no dejando una marca
bebida de jugo de pasto de trigo.; se puede eliminar el acné.
Crear una pasta de cáscara de naranja mediante molienda de la cáscara en agua. A continuación, aplicar esta pasta sobre y alrededor de sus espinillas.