Si usted ha estado a la caza de soluciones de acné durante algún tiempo, usted debe haber oído que algunos de ellos se pueden hacer y hecho en casa. Lo que probablemente no saben es que usted no tendrá que pagar en su totalidad demasiado dinero sólo para hacer uso de los beneficios de estos remedios caseros.
Por un lado, no son "remedios caseros" en el sentido más estricto, que es el sentido de que se pueden comprar los ingredientes, ya sea en el mercado, en el mostrador - o incluso sobre algún contador más sombrío y menos fiable. Son simplemente los remedios que se pueden hacer en casa. No todos los problemas de la piel necesita medicación o ayuda profesional para resolver - a veces las mejores soluciones del acné son sólo en la punta de los dedos
He aquí un ejemplo de una solución del acné "casera": beber mucha agua!. Su dieta afecta a lo bien que funciona su cuerpo, y una mejor dieta conduce a una mejor circulación, lo que generalmente significa un menor número de trastornos de la piel. Evitar los alimentos con alto contenido de grasas, ácidos grasos trans y yodo. La sal del mar es en realidad una buena alternativa a la sal yodada más comercialmente disponibles. Evitar los alimentos procesados y nueces, también! Una gran cantidad de productos de snacks disponibles en el mercado vienen empaquetados con productos químicos que pueden desencadenar trastornos de diversa índole dentro del cuerpo humano.
Ejercicio, dormir lo suficiente por la noche, y tomar un mejor cuidado de su dieta. Es posible que se sorprenda al oír esto, pero el acné es a menudo causada por la sobreproducción de ciertas hormonas, que a su vez conduce a un desequilibrio químico en el cuerpo. En otras palabras, el acné puede ser una señal de que su cuerpo está experimentando algunos cambios químicos. Esto es por qué los adolescentes y las mujeres embarazadas son frecuentes los candidatos para el acné - los cambios hormonales son naturales para ellos. Afortunadamente, sin embargo, estos cambios hormonales son temporales! Muchos de nosotros puede mirar hacia adelante a un futuro relativamente libre de acné, siempre y cuando mantenemos un estilo de vida saludable.
El acné también puede ser una indicación de que usted tiene una alergia, lo que significa que debe empezar a monitorizar la comida mas cuidadosamente. Su médico debe ser capaz de prescribir soluciones del acné que no va a hacer frente a su problema de acné directamente, sino templar sus alergias. Usted se sorprenderá de lo bien que funciona! Las alergias son en realidad una condición médica cierto-azul, por lo que cuando se trata de alergias, no "remedio casero" van a hacer. Consulte a un médico de inmediato una vez que se sospecha que usted puede estar sufriendo de brotes de acné debido a las alergias.