Ya sea que usted está entrando en sus años de adolescencia o eres un poco más largo en el diente, se puede notar que tiene que enfrentar la aflicción terriblemente angustiante conocido como acné. Si bien hay muchas causas para el acné y la identificación de cada uno es más que un solo artículo puede hacer, la identificación de algunas de las principales causas puede ayudar a dar un paso más cerca de tener clara, sana y piel brillante.
cabello - Un hecho poco conocido sobre la prevención del acné que pocos conocen, es que el cuidado apropiado de la piel del acné implica el cabello limpio - especialmente si el cabello es largo hasta los hombros, alrededor de la cara. El culpable es los aceites naturales de tu cabello. Si los aceites quedan en la piel que pueden llegar a ser uno de los factores que causan el acné. Como resultado de ello, se hace imprescindible que mantenga su pelo limpio mediante el uso de un champú suave sobre una base diaria
Dieta y Nutrición -. Uno de los principales culpables del acné es el consumo de una dieta grasa y poco saludable que la gente de todas las edades siguen. Hamburguesas y helados, chocolate excesiva y alimentos excesivamente procesados todos contribuyen a una dieta desequilibrada y sólo le impiden objetivo de una piel radiante y saludable. La piel sólo será saludable si usted bebe mucha agua (evitar a toda costa pop), vegetales de hoja verde, frutas y minerales adecuados. El yodo y magnesio, que la mayoría de las personas son deficientes en, son grandes suplementos para añadir a su dieta. Iodoral es un gran suplemento de yodo y en la búsqueda de magnesio es necesario para evitar los suplementos baratos que contienen óxido de magnesio
Trate de evitar pellizcar, frotar o escoger de su acné -. Una buena regla de cuidado de la piel del acné es que nunca lo irrite. Si necesita "pop" un grano, hacerlo con cuidado o ir a un dermatólogo o tal vez un salón de belleza cualificado donde se puede tener sus granos "estallar" con la ayuda de vapor y la limpieza profunda de los poros. espinilla impropia "taponamiento" puede resultar en una infección, incluso cicatrices
Nunca cubra el acné con maquillaje o cosméticos -. La regla de oro de cuidado de la piel del acné dice a abstenerse de ejercer cualquier tipo de maquillaje en la cara cuando es cubierto con el acné. Es evidente que la razón detrás de esto es debido a que agrava las espinillas y puede causar más daño que bien y seamos sinceros, si tienes acné que lo cubre con maquillaje no esconde que de todos modos. A lo sumo, se podría utilizar un poco de crema debajo de los ojos en la noche antes de ir a la cama, pero aparte de eso, es una seria no-no.
Sigue los consejos anteriores y se puede luchar y ganar la guerra contra el acné y disfrutar de la piel brillante que usted nació con
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