El acné es una condición común de la piel que causa dolor, la vergüenza y, en algunos casos, el dolor y la irritación. Hay muchos conceptos erróneos que rodean las causas y la prevención del acné, incluyendo cómo la dieta puede afectar a la frecuencia y severidad de los brotes de acné.
Adolescentes
y adolescentes sufren con frecuencia con el acné, pero la condición puede ocurrir en la edad adulta. El acné afecta a más del noventa por ciento de la población mundial, y que no discrimina por raza, edad o sexo. Los dermatólogos lista de acné como el trastorno de la piel que tratan con mayor frecuencia, los adolescentes y los adultos que forman la mayoría de sus pacientes.
Algunas investigaciones científicas han sugerido que el acné es causado por factores fisiológicos, incluyendo la genética y las hormonas. Otros creen que los factores ambientales tales como las bacterias pueden causar brotes de acné. Durante muchos años ha habido cierto debate sobre si la dieta contribuye a la condición de acné, y en qué grado. De hecho, el tema del acné debido a la dieta ha sido el centro de atención durante muchos años.
Mientras que algunos dermatólogos afirman que la dieta no tiene nada que ver con la formación del acné, muchos otros insisten en que hay una vínculo entre ciertos alimentos y la presencia de acné. Parece ser que los alimentos que comemos puede también desempeñar un papel en el desarrollo de los brotes de acné.
Los estudios indican que cuando comemos carbohidratos refinados y azúcares podemos experimentar una oleada de insulina y una similar a la insulina factor de crecimiento conocida como IGF-1. Cuando el IGF-1 se libera en el cuerpo, que puede conducir a una sobrecarga de la hormona masculina llamada andrógeno. Esta hormona se cree que es uno de los factores más fuertes en la formación de acné.
Además, aquellos que creen en la relación entre la dieta y el acné sostienen que cuando se produce un exceso de hormonas masculinas, la poros de la piel comienzan a secretar sebo. Esta sustancia aceitosa o grasosa por lo general tirar de la atención de las bacterias que causan el acné. Este proceso también desencadena la IGF-1 para hacer que las células de la piel conocidas como queratinocitos para duplicar y multiplicar, una actividad que también contribuye a la formación de acné.
Estudios llevados a cabo en los residentes de la isla de Papua, Nueva Guinea, y el pueblo de Paraguay han contribuido aún más a la relación entre el acné y la dieta. Los resultados de este estudio en particular condujo a los investigadores a creer que una dieta rica en granos puede contribuir al acné. granos limitados pueden optimizar los beneficios de salud, y una dieta baja en grano pueden ser beneficiosos en la prevención del acné.
Aunque el problema del acné-dieta sigue siendo uno de los temas más candentes en el campo de la medicina, la falta de fondos ha dificultado la cantidad de investigación real que se ha llevado a cabo. También ha habido reclamaciones que ciertos médicos y dermatólogos descartan la dieta y el acné conexión, eligiendo en su lugar para vender más tratamientos farmacéuticos.
Una dieta pobre hará que muchas enfermedades. Por otro lado, una buena nutrición es esencial para mantener el bienestar general. Es lógico pensar que el consumo de una dieta adecuada, equilibrada mantendrá su piel sana, también. Si usted se encuentra luchando una batalla constante contra el acné, asumir los factores fisiológicos con una dieta adecuada, y el uso de productos de limpieza y tratamientos para combatir los agravantes ambientales adecuadas.