Mientras que muchos se centran en el lado biológica o medicinal del acné, hay muchos investigadores que están tratando de ver si podría haber una cura natural de esta enfermedad; una enfermedad que afecta a muchas personas.
Una coincidencia que estos investigadores están encontrando es que el acné, aunque genéticamente transmitida, puede ser controlada con dieta. Algunos científicos pueden estar en desacuerdo, pero todos hemos oído el viejo dicho, "lo que pone en es lo que se obtiene". Esto puede ser cierto con el acné; incluso, en su formas más severas.
En primer lugar, la obesidad se ha considerado como un factor importante que contribuye al acné. Con una persona obesa, hay un aumento de la actividad en las glándulas del cuerpo, y esto incluye las glándulas por debajo de los folículos pilosos, que producen aceite. La pérdida de peso y hacer ejercicio todos los días puede ayudar enormemente. Esto requiere no drogas, solo el autocontrol y fuerza de voluntad.
La dieta es otra preocupación importante para los naturalistas que luchan por una cura. Ellos han descubierto que una dieta rica en vegetales y frutas ayuda a equilibrar las hormonas que las glándulas significativamente efecto. Las verduras y frutas ayuda mantener el cuerpo en la homeostasis, o en equilibrio.
La ingesta de alimentos ricos en grasas, como las grasas trans, o aquellas hechas de productos de origen animal (productos a base de leche, es decir, la margarina e incluso aceites vegetales), también aumenta la actividad de las glándulas en el cuerpo. Hay un tipo de aceite; Sin embargo, eso puede ser bueno en la lucha contra el acné.
aceites Omega-3, que se encuentran comúnmente en el pescado y animales marinos, es el aceite natural que es bueno para el cuerpo, especialmente para la piel. Otros alimentos que contienen aceites, azúcares, cafeína, carbonización y pesadas cantidades de sales, se debe evitar a toda costa para los que sufren de acné.
El zinc, un mineral ganando mucha popularidad en el mundo natural por sus cualidades medicinales, ayuda a combatir la obstrucción de los poros que conducen al acné. En forma de gluconato o sulfato, que ayuda a la piel a sanar las imperfecciones y ayuda a equilibrar la actividad hormonal.
El zinc recientemente se ha encontrado para ser tan eficaz como la tetraciclina fuerza de la prescripción. Otras vitaminas, incluyendo la vitamina A y vitamina B6 puede ayudar considerablemente en el equilibrio hormonal, lo que resulta en una piel más clara, más saludable.
En cualquier caso, los efectos positivos observados a partir de los usos de los medicamentos naturales y una dieta adecuada no pueden ser ignorados. Incluso si se compara con las opciones de tratamiento sintéticos, la cura natural con vitaminas y minerales pueden ayudar incluso los casos más graves.