â € "& gt; Pregunta 1 |
¿Causa alimentos acné
â € "& gt?; Respuesta 1 |
Sí. Soy una firme creyente de que la dieta tiene mucho que ver con casi cualquier enfermedad. los alimentos de hoy son sobre-procesado, se conservan químicamente, y rara vez proporcionar los nutrientes esenciales necesarios para un cuerpo sano y la piel.
Sin embargo, dicho esto, la dieta no es la única causa del acné. Hay otros factores, como los desequilibrios hormonales (que pueden ser gestionados a través de la dieta en un grado), herencias hereditarios (piel grasa, por ejemplo), el estrés, las alergias (por ejemplo. Los productos lácteos), higiene inadecuada, malos hábitos (por ejemplo. Pellizcar la piel) , débil hígado /colon, así como nodos sanguíneos y linfáticos tóxicos
â € "& gt.; Pregunta 2
¿Qué alimentos son los mejores para mí comer para prevenir los brotes de
â € "& gt?; Respuesta 2
Comer una gran cantidad de alimentos de limpieza /sanación /edificio que recorrer un largo camino para prevenir brotes de acné. Junto con el comer los alimentos adecuados, también debe evitar los alimentos mal.
™ € Aquà hay una lista rápida de lo que debe comer y qué no comer (no todo incluido).
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Alimentos para comer:.
-Fresh frutas y verduras (cáscara y lavar todas las frutas, lavar verduras) guía
Frutos de cáscara y semillas (sin sal y sin tostar son los mejores)
pollo y pescado (mirar hacia fuera para peces con metales pesados) -Organic
alternativas -Dairy (leche de almendras, leche de arroz, leche de soja, leche de cabra, leche, etc. ayudar)
Los alimentos orgánicos (muchas líneas de alimentos ahora ofrecen comidas completamente orgánicos)
granos de fibra -Alta y avena (naturales)
Los alimentos que se deben evitar:
alimentos -Processed
-Foods con grandes cantidades de conservantes
alimentos -Cualquier con MSG, aceites hidrogenados, o aspartamo (alimentos envasados contiene más aceites hidrogenados) -Refined azúcares (azúcares refinados causan un aumento en los andrógenos (hormonas) que conducir a exceso de producción de petróleo)
-Hard para digerir los alimentos (carnes rojas, alimentos de almidón pesados tales como patatas, etc.) guía
-Evitar la ingestión de grandes cantidades de gluten (que se encuentra en la mayor parte del arroz, el trigo productos)
â € "& gt; Pregunta 3
¿Cómo dejo de granos que empiezan como parches rojos y doloridos se hinchan a los quistes
â € "& gt?; Respuesta 3 Click para Todos curación natural para detener el acné en 3 días!
Esta es probablemente una ocurrencia común y la realidad para muchos de los que lean esto. Usted se despierta para encontrar una nueva mancha roja que es un poco sensible al tacto. Al principio usted puede pensar nada de ella, ya veces incluso puede desaparecer si se dejan solos. Por otro lado, es posible que despertar a la mañana siguiente y encontrar sus â € œred Spota € ?? se ha convertido en un quiste o nódulo completo soplado
.
Si bien no hay manera segura de prevenir esta mancha roja de la hinchazón de un quiste o nódulo, hay algunas maneras de disminuir las posibilidades de que eso ocurra. Normalmente yo diría que para prevenir el acné se debe hacer por medio de un enfoque natural que ataca el acné de adentro hacia afuera. En este caso, sin embargo, los factores subyacentes para el acné están ya presentes, por lo que sólo los tratamientos tópicos trabajará para prevenir el quiste o nódulo potencial de la formación de
Consejo 1:. Utilice una compresa caliente o vapor a sí mismo con una combinación de aceite de árbol de té y agua, dos veces al día. Esto ayudará a abrir los poros permitiendo que el aceite de árbol de té para penetrar aún más en las capas de la piel y ayudar a combatir la infección
Consejo 2:. Aplicar una solución de bicarbonato de sodio y agua a la zona afectada, dos veces diariamente. Deje secar la mezcla durante 10-20 minutos antes de enjuagar
Consejo 3:. Evitar tocar la zona afectada a toda costa. Si tiene que tocar la zona, lávese bien las manos antes de hacerlo. Asimismo, no deje alimentos o migas permanecen cerca de la zona afectada
Consejo 4:.. Si usted tiene acceso a una sauna, utilizar la sauna dos veces al día durante el tiempo que se puede manejar cómodamente
Consejo 5: Muchas veces el ejercicio puede ayudar a prevenir este tipo de mancha roja se convierta en un quiste o nódulo completo soplado. El ejercicio le ayudará a reducir el estrés, las hormonas del balance, liberar sustancias químicas especiales, y también ayudar en la sangre y el flujo de oxígeno, así como ayuda a eliminar toxinas
â € "& gt.; Pregunta 4:.
Muchas personas han escrito preguntándome acerca de las cicatrices del acné y cómo se pueden curar las cicatrices del acné existentes
Así que la pregunta es, â € œHow puedo ayudar a curar las cicatrices del acné existentes, ?., así como a prevenir la formación de cicatrices futuro â € ??
â € "& gt; Respuesta 4:
Su piel está constantemente perdiendo células de la piel, y su sustitución por nuevas células de la piel. Para algunos de nosotros este ciclo se ha ralentizado hasta casi detenerse debido a las deficiencias de vitaminas y minerales.
Para muchas personas que exhiben lenta curación sin cicatrices, este ciclo de vida es mucho más larga de lo que debería ser para las células sanas de la piel. Esto por lo general se puede mejorar a través de la suplementación adecuada de vitaminas y nutrientes necesarios. Este proceso puede también suele ser acelerado a través del uso de cáscaras de ácido glicólico, exfoliación, y la microdermoabrasión. Estos tratamientos deben ser utilizados solamente si ya no tiene acné en sí, sólo cicatrices. Click para Todos curación natural para detener el acné en 3 días!